宝宝补钙经典教程

小儿用药的注意事项

Fri, 17 Nov 2006 16:04:19 +0800

第一：小儿体内各组织器管未完全发育好，生理功能尚未成熟，解毒功能也较差，所以用药时要考虑小儿的生理特点，家长切不可图方便、省钱，而将大人的药给小儿服用，否则，会产生严重的不良后果。

　　第二：家长要知道正确计算用药的剂量，即按照体表面积计算用药剂量，或遵医嘱，不可自作主张给孩子增加或减少药剂量。

　　第三：要注意药物的毒副作用，并向医生反映孩子曾有哪些药物过敏或其它不良反应史，以提醒医生用药。

　　第四：在孩子服药过程中，家长要注意观察，若发现有与原疾病无关的表现时，在引起警惕，立即停药，并尽快请医生诊治。

　　第五：能只用一种药尽量不再加另一种药，尤其是新生儿，以防发生不良反应或中毒。

　　第六：家长尽量不要擅自给孩子买药吃，一定要由医生诊治后，按医生开的处方用药。

怎样培养一个清华大学生

Fri, 17 Nov 2006 16:04:08 +0800

怎样培养一名清华学子：听父亲讲述心爱的女儿

发布时间：2005.11.16

　 “马宇歌”的名字第一次出现在我们《天津教育报》，是2000年5月。当时她12岁，正在住家北京的清华附中上初一。本报那期，报道了小宇歌新千年第一个“五＆#8226;一”黄金周，只身到天津市来交友进行学访时，发生在记者眼中的典型趣闻。　

光阴荏苒，5年过去，如今，马家有女初长成。2005年应届毕业，通过全国统一高考，荣登清华大学建筑学院的她，因为受到个性而成功的持久良好家教，马宇歌再度成了许多人士，特别是我国教育界专家学者关注的焦点。在海内外互联网上，搜索“馬宇歌”这一特有名字，你会看到“新闻”、“网页”和评论，成千上万！

　　经由电话010-62785001，请清华大学校方帮助，我们报社在2005年“十＆#8226;一”过后，自天津市再次联系上了北京的马宇歌一家；我和她爸爸约好，10月16日星期天一早，在京城见面。很凑巧，这天清晨刚好举行2005年北京国际马拉松赛。一直特忙住在学校里的马宇歌，正巧也是她所在大学体育中心实跑测试过的，获准上场参赛选手之一。沿途，听身旁马拉松赛事现场服务人员说，她已经跑过去了。在终点，一些曾经采访过并一直关注着宇歌成长的首都媒体，早就准备好了摄影、摄像器材，就等着好好采访这个预期名列前茅的小姑娘了。但是，一茬一茬的人跑到了终点，还是没有见到马宇歌。什么原因影响了这一期待，我是很晚才得知的。原来，跑在半道的时候，马宇歌身后一位张姓选手因身体不适，突然栽倒了。宇歌主动照顾她重新站立起来——这位倒下的女同学倔强地表示还要继续向前跑。汗流浃背的小宇歌恐她发生意外，放慢了速度，寸步不离，一直陪着她共同奔向了终点。一时间，这件事成了马宇歌身边互联网bbs论坛上的热点争论话题。面对支持与不解的两种不同态度，身为父亲的马弘毅只是淡淡地笑着对我说：“这是宇歌自己的选择！”

　　那天，我们和宇歌爸爸，漫步在初秋暖日眷顾下的北京大学校园里，聊到了宇歌成长的点点滴滴。与外面京城的杂乱喧嚣相比，身处曲径通幽的博雅塔下、未名湖畔，这里更像一处垂柳成荫的世外桃源。比我幸运的是，马宇歌在父亲的影响下，自幼就领略尽了一街之隔的清华、北大——这华夏两大著名高校的无穷魅力。如今，小宇歌已经长大，体魄强健，身材高挑，娉婷玉立，楚楚动人，成了一名世人称羡的清华高等学子。回首以往走过的十几年人生历程，宇歌爸爸深情地望着远处燕山山脉对我说：“其实，家庭教育有可能集中影响一个人发展前程的最佳期，不过大约十年，也就是从三、四岁到初三前这段时间。”

　　一、培育“善心”——纯洁的良心比任何东西都可贵

　　小宇歌胸前从小到大一直轮换着别了两枚徽章，上面一个刻着“博爱”，一个刻着“天下为公”。这两个小牌是在宇歌出生前一年，我利用当时不通火车的芜湖出差之机，特意拐到南京去做火车，上那里的中山陵买来的，为的就是要给自己以后出生的孩子戴。1995年3月5日cctv播出的《东方之子》节目，刚开始的内容是7岁的小宇歌，和主持人白岩松在我们家屋门口的一段对话。画面上，白岩松问她：“你知道‘天下为公’什么意思吗？”

　　“知道。”宇歌撅着头，望一眼自己的胸前，对白岩松说：“‘天下为公’就是干什么事情不能只想着自己，还要想着别人，还要想着天下的人！”

　　“一个人只要常做有益的事情就能永生！”这是我陪小宇歌，一天晚上离开太平间时，对她说的。那次，我们走在回家的路上，因为她刚刚亲眼目睹过北京人民医院急救室的病人，由生至死的全过程，久久陷入沉思。忽然，宇歌问我：“爸爸，是不是所有人都有这么一天，会像刚才那位奶奶一样（死亡）呀？”我说：“是！”她的小脸儿显得很无助：“爸爸您也会那样吗？”我冲她点了点头。

　　“爸爸，人怎么才能不死呢？”

　　因为当时我们正天天在看ccyv首映的每天一集电视连续剧《三国演义》，小宇歌很熟悉里面的人物，我便问她：“你说“三国演义”里的诸葛亮是活了，还是死了？”

　　“死了呀？”

　　“既然他都已经死了那么多年，你怎么今天会知道他、认识他呢？”

　　“那个诸葛亮死了，可是因为他做的事谁都知道，所以这个诸葛亮又活了。”

　　“你说的对。由于他做的事是让人们喜欢的，大家永远记住了他，后来就把他给永远复活了。使我们像当时人一样，今日认识他、了解他，如同他天天也和我们生活在一起。你说，只要一个人能够不断做好事，做有益意的事情，是不是可以获得永生？”

　　在她10岁的时候，我带她走进了北京松堂关怀医院。这是当时北京唯一的一家临终关怀医院。很多人都问我，为什么要带她去那里？

　　去之前，宇歌叠了许多纸鹤，准备了一堆漂亮的气球。路上，他还用自己攒的稿费，买了两兜水果。在一个五人间的病房里，小宇歌第一次亲密地接触了那些即将辞世的老人。屋中央的一个老人躺在床上。护士说，老人虽然睁着双目，但已没有眼光了。也许，世界在她眼里已经毫无色彩。出乎我的意料，小宇歌对这个群体没有任何疏离之感。她主动趴到老人床前，用她清脆银铃般的声音呼唤着：“奶奶！奶奶！奶奶！”并把带来的橘子剥给老奶奶吃。“宇歌，她不会吃了，你亲亲奶奶吧！”没想到，这孩子还真的扒上去轻轻亲了亲奶奶。这个吻，竟让护士异常惊讶——她发现老人的眼角即刻湿润了！病房里的气氛越来越温馨，宇歌不仅将五颜六色的纸鹤，一捧一捧放到每人床头，一口一口喂她们水果，而且把满屋都吹的是漫天飞舞的彩色气球。门口床位上一位94岁姓陆的奶奶，佝偻着身子，坐了起来。宇歌一下扑到老人怀里。老人说：“孩子，你给我唱支歌吧！”宇歌轻声哼唱了一首“一条大河波浪宽”。之后在陆奶奶的脸上一左、一右深深地各吻了一下。

　　——当时呈现的画面，让我一生都难以忘记：老人的脸庞突然红润了起来。她吃力地抬起双手，试图捂住双颊，生怕这个吻消失了。满脸的热泪，刹那间，像断了线的珠子，一滴接一滴落下来，把胸前的衣服打湿了一片，嘴里哽咽着不停地一顿一挫说：“这有多么好呀……这有多么好呀……”一连三遍。回过神儿来，陆奶奶从脖子前的上衣襟里，哆哆嗦嗦掏出一个金色十字架，搂着宇歌：“宇歌，你是这世上最幸福的孩子了。我以后，一定要把你带到天堂上去！”

　　后来我们才知道，这是个年轻时候起，就在北京当时美国开办的协和医院工作的一名老护士，还会英语，始终未嫁，把毕生完全献给了救死扶伤的医务事业。童年宇歌那纯洁的一吻，对她老人家来说，是温馨应有的。

　　回来的路上，我们再一次讨论到了人生的问题。她问我，她到老了的时候，会不会也像这些奶奶一样。我告诉她，只要多做好事、不求回报，等到你老了，一年365天，每天都会有像你这样的人来给你往家里送来他们的欢乐。

　　小宇歌很懂事、也很知道感恩。这些年来，只要是全国各地哪儿有什么森林火灾、蝗灾、泥石流、旱涝灾害……她总会用自己的稿费，献上微薄之力。并主动去看望那些失学的同龄人、残疾人、孤寡老人等等，竭尽所能主动帮助他们。我认为孩子只有从小充满良知和爱心，长大才能成为一个顶天立地的人，无论遇到什么样的风雨，永远不失尊严、不被屈服。

　　二、呵护“童心”——别漠视了这个最宝贵的财富

　　我总认为，拥有童心才能保持创造力和产生创世纪的人类伟大杰作。所以，我一直十分小心地呵护着宇歌身上的这些与生俱来的美丽品质。说出来可能很多人不信：宇歌直到初中二年级，还认为圣诞老人真的存在于这个世界之上。从宇歌懂事开始，每年圣诞节，我和爱人都会准备一份礼物给她，基本上是一本书、一个益智玩具和一些好吃的。但是，这个送礼物的人，必定是“圣诞老人”。我或她妈把礼物偷偷藏在院子屋门口，然后诱使小宇歌自己去找。每一次，看着宇歌找到礼物后的那份惊喜，我们也很激动。这个纯洁天真的孩子，到了学校里还会对小伙伴们说：“你们知道吗？我今年又收到圣诞老人的礼物了！”同学大多会取笑她。但她却一本正经认真说：“圣诞老人不会偏心眼儿的，他也会送礼物给你，不信你再回家好好找找！”

　　有一次宇歌捅了漏子，恰逢圣诞节又快到了。宇歌忧心起来。我们一起外出散步，她牵着我的手问我：“爸爸，犯了错误的孩子，圣诞老人还会喜欢他（她）吗？”我告诉她：“会的。圣诞老人不仅喜欢乖孩子，也喜欢淘气的孩子；不仅喜欢好孩子，也喜欢“坏”孩子……”宇歌睁圆大眼，仰头望着我：“是不是只要是孩子，圣诞老人都喜欢？”“对呀，我的小妞妞！”

　　那一年宇歌虺虺不安，揣着大人难以猜测的小小复杂心理，终于像往年一样，12月25日又盼来了圣诞老人夜幕留在我们门外的雪中礼物。这孩子拿到礼物的那一霎，喜乐！鼓掌！欢跳！当夜她背着我们，在台灯下撅着小嘴儿，伏案持笔许久，给她认为一直心里装着每一位孩子的圣诞老人，工工整整写了一封信，叠了又叠，偷偷放在了小宇歌找到圣诞礼物的那个角落。我偷偷拿走这封信，拆开一看，泪如泉涌。我激动这孩子：她对圣诞老人的感情竟是那么真挚！

　　其实，童心也是许多人都想留住的美好东西。但是，随着年龄增长，对我们社会了解得越多，人们本性中最美好的坦然流露，似乎也越来越少了。作为家长，我们应该如何帮助孩子留住“童心”呢？要寻找一切契机鼓励孩子童心永驻！

　　1999年5月的一天，我和小学六年级的宇歌路过当时住家附近的北京青年宫剧场。那里正在举行北京市西城区企业工委系统“红五月”歌咏比赛。我们赶上暂时赛完休息，全场灯火通明，大家正在等待过会儿评委们再来宣布比赛结果。舞台空荡无人，上千参赛观众都在座位和过道里喝水聊天儿。我对正在够头往里望的小宇歌说：“你敢不敢到台上去表演一下？”小宇歌稍稍犹豫了一下，我用眼色鼓励她。只见她系着红领巾，双手把校服衣襟往下那么一抻，大大方方从后排走向最前面，上到舞台中央，站直冲全场人微笑着行了一个环视四周的少先队礼……一时间，所有的照相机和摄像机都对准了她，台下的观众报以兴奋的热烈掌声，净以为这是主办方特意安排的一场惊喜呢。

　　其实，我们本应着意培养孩子合法合理敢想敢干的类似品格。跳出那些莫名其妙的条条框框，才能让人性中最美好的个性得到充分发展。孩子只要童心不泯，就会充满爱，对什么都更好奇，勇于探索、勇于追求。

　　三、保护 “好奇心”——好奇心是开启大千世界的一把钥匙

　　北方人都喜欢蒸馒头吃，生的时候，形状怎么改变都行，可一旦放锅里蒸熟了，再想改变它就难了。孩子的成长也是分阶段的，才智能力，该开启的时候如果受到压抑，过了这个阶段，改变他（她）和蒸馒头的道理一样，同样会很难的。因为最佳教育时机，错过去了。我亲眼看到过不少这样的孩子，他（她）们本来很有培养潜力、应该长大很有出息的，可是由于当时才能被压抑了，结果改变了后来的成才方向。我经实践坚持认为，所有的孩子只要天生健康，个体差别不大。以后的巨大差别主要是社会和长期影响、培养、锻炼造成的。

　　三、四岁对儿童来说，是“一期”重要阶段。他们的求知欲望逐渐极度扩张，渴望了解一切，什么都想着手亲自尝试一下。然而我们往往看到是，特别聪明的孩子早在这个阶段，就被一些家长的无知给彻底压抑了!小宇歌幼年，对世界充满好奇。刚出生几天，我把小宇歌放到云南省玉溪公公家门外的松林草地上，解开襁褓，由她仰面躺着。白云一片接一片飞过头顶，这孩子兴奋地望着蓝天，挥舞双拳，使劲儿蹬踹两腿，高兴极了。记得她刚会下地跑时，当年初春，我们和邻居共同在院子里玩，她看到一只蜈蚣爬在潮湿的地上，两眼盯直了蹲那看着这条快跑的小虫子，一声不吭。忽然，她迅雷不及掩耳，把蜈蚣捏起来就放到了嘴里。在场，院儿里的小哥哥、小姐姐们全惊呆了。逗得我哈哈大笑，她妈妈急得大叫，赶紧生掰开宇歌的小嘴儿，掏出还没来及咽下的蜈蚣。小宇歌反而奇怪地哭了。我抱起她，笑着说：“蜈蚣可不能随便吃呀。”

　　孩子能够对陌生的东西这么好奇并勇于接触，那绝对是好事儿！

　　宇歌的大多兴趣爱好，不少都是三、四岁开发出来的。当时，除了在托儿所、幼儿园学习以外，我还经常有意带她到住家附近的少年之家或儿童活动中心去玩儿，她看到什么，喜欢什么，就由她去参加什么。顺应她的成长需要，开启她的潜在智能，保护她的求知欲。回家我更喜欢和她一起玩儿，同时应她要求，认真教她画、教她做……带她去串门等等。

　　宇歌10岁，给自己制订了一个14岁到上初二时的大致发展规划，共五项，其中之一是在这期间把祖国各省（直辖市、自治区）的主要、有代表性的一些地方，都能自己走上一遍，实现其“读万卷书，行万里路，交万名友”的自定目标。此前小宇歌第一次独自远游是在1997年7月18日，晚上18时多，乘的是北京k65次到南京的列车，中途停了几站，整个行程都在夜间。宇歌那年刚进入10岁，正上小学4年级。她从小魄力大，加之“初生牛犊不怕虎”，听说我们同意她独自一人去江南，跳起来双手鼓掌，高兴死了。

　　说实话，看着小宇歌一个小小的、单薄的身影消失在我们面前，我和她妈的内心当时也很复杂。那天我们对她叮嘱了又叮嘱,把她路上可能发生的什么情况如何应付，再次作了提醒。我怕她妈妈到时放不开，对孩子心理有影响，就让爱人在工作单位，由我一个人请假送小宇歌去的北京火车站。我还清楚地记得，她乘的是k65次列车，加厢，硬座，在第118号座位即全车最后一个。车厢是中国大陆20世纪五、六十年代常见的那种老式绿色客车厢。满车都是穷人家，没有座位的人很多。当时正值盛夏，车内一无空调、二无电扇。我对小宇歌说：“宇歌啊，你这次去，如果遇上意外，那就是咱俩最后一面了。爸爸交待你的话都记住了吗？”小宇歌大声说：“嗯，记住了。您放心吧。”我心里难受，跟她说“爸爸怕火车一开爸爸就下不去了，我先下去。爸爸在下面看着你。”我临走拜托了周围的旅客，然后找到当班的列车员又作了托付。下得车来，心里一酸，泪，就陡地涌上来了。我不敢走到孩子窗口，站到了列车前头。火车一开，我先往后跑，找到车窗里向我兴奋挥手的小宇歌，又伸展双臂跟着她往前跑。这，可真是单独放飞了。说不定，一个好好的女儿从此就再也见不着了。我自认为是一个还算坚强的人，但我仍然不能自已，独自站在月台望着列车驶去的背影，许久没有离开。

　　有了第一次连续28天、祖国南方苏皖两省、4400多公里圆满胜利的游历，小宇歌探索大千世界的心扉一下子被彻底打开了！她这些年到过不少地方，其中有大城市，如上海、天津、重庆、哈尔滨、广州、乌鲁木齐等等，也有较贫困的地区，如青海的湟中县、湖北大别山上的罗田县……还有革命圣地，延安、井冈山。也有的是从了解地形地貌角度考虑出发由她独自去的，像东北的小兴安岭，东海上的舟山群岛。海南岛、西藏……那全是一个人去的。小到边陲村落，上入蓝天，下潜海底，包括各少数民族地区、陆军、海军、边防军、坦克部队等等，整个都亲自经历过来了。她经过的事、见过的人，那就更多了。最近网上有一篇，本来刊登在团中央《中学生》月刊2005年第9期上的长篇报道《“风影女侠”马宇歌行万里路》，介绍的就是宇歌这段经历。

　　我们全家很喜欢一块儿聊天儿。我尤其爱和孩子在两种情况下好好交流，一是我们两人没事躺在床上的时候；一是我们领着她夜深人静上街散步的时候。我多年和孩子在一起的经验是，谈话特别是谈问题，最好捡最好的时候谈，而这两个时候谈，效果比什么时候都好。

　　她上小学三年级，一晚做作业，我又陪她到外面去散散步。走到离家不远的北京人民医院门口，宇歌很想去里面看看。于是，我就跟着她来到了四面通风的急诊部。小宇歌好奇地看着医生、护士，里里外外都忙着照顾一间急诊室里的危重病人。经过不知多长时间，非常不幸，那人竟在我们眼皮底下，抢救无效去世了。我在身后仔细观察小宇歌的反应。她十分难过，紧紧攥着我的手，跟着那群伤心的家属来到了太平间。我没阻止她，让她去见证一个人生命消失的全过程。结果，产生了我俩后来深入探讨人生积极意义的难忘效果。

　　现在的教育存在一个明显缺口。电门的插头和插座只有一一对应，才能起作用；如果插头两个眼，插座缺一眼，肯定没用。我们不应控制孩子的好奇求知心，只让孩子了解正面的东西，阻止他（她）全面地认识客观世界与社会。一般事物都有两面性甚至多重性，满足孩子的好奇心，还要注意让孩子尽量得到完整的认识并善加引导。这样反而往往可以起到意想不到的良好结果。

　　人物介绍：

　　马宇歌，一个四年级时被父亲从车站送行独自到千里之外进行学访旅游、14岁前利用各种节假日，在家长支持下只身克服千难万险，走遍了中国大陆各省(直辖市、自治区)总计31个共200多市、县、乡、村，交了一万多名各界朋友，并自2003年起开始踏出国门，继续这一课余持久征程的英勇果敢女孩；一个10岁开始，不用讲稿就可应邀站在高大大学讲坛之上，在阵阵掌声中，随意向台下满堂高校师生发表长篇动人演讲，同时随机圆满回答八方现场提问的小学生；一个从二年级起记日记、写了四十多万字生命成长史的女孩；一个读了600多种中英文各类文字图书、从初中始即可同时用双语与中外各届人士，深入进行学术探讨的女孩……在她的十分不经意间，身上充满今日难得的这些显著人文气息中，我们确实欣赏到了太多太多令人感动的光芒与成就。但是，当我深入了解到她儿时成长中的一些片断，才发现，这所有辉煌的背后，一直都有神力在可靠地支撑着她：那是一点为人最本质的原动力——善心、童心、好奇心！我们每人原本生来全都拥有这些。但是，随着岁月流逝，咱们自己、以及为人父母的，如今还有多少人在把这些最不起眼的很平常东西，像宇歌一家，始终视之为宝呢？

　　别人浮躁的尘世，迷蒙了你我双眼；让我们反朴归真，从宇歌一家受到感悟，重新找回孩子成才的人间那串纯金钥匙吧！

宝宝饮食

Fri, 17 Nov 2006 16:01:34 +0800

合理的营养和良好的饮食习惯，是宝宝健康成长的基本要素。对于，1岁以后的宝宝来说，吃，既要丰富多彩，又要合理搭配。营养专家们提出，要给宝宝餐桌上建一个金字塔：

　　(1) 最底层应是主食：五谷杂粮和豆类；

　　(2) 倒数第二层是蔬菜、水果，其中深色蔬菜应占1/2以上；

　　(3) 倒数第三层是奶及奶制品；

　　(4) 倒数第四层是鱼、肉、蛋；

　　(5) 塔尖即少许油、盐、糖。

　　然而，一天三餐两点，一年就是1825顿饭，每日都要给宝宝的餐桌上建金字塔，可能也太难父母们了。许多父母都为孩子不好好吃饭而苦恼。其实，儿要宽心养。首先，要排除疾病情况。因为许多疾病，包括一些营养性的疾病，都会影响宝宝的饮食状况。这时，治疗疾病或缺什么营养素就补什么，乃是上策。此外，你要时时地帮助孩子养成良好的饮食习惯。

　　1、提供背景音乐优美轻快的音乐，可以调节宝宝的情绪，打开食欲的大门，最好用定一首乐曲，以便形成条件反射。播放时音量应比说话声轻一些为宜。

　　2、少盛勤添每次给宝宝盛饭菜时，可少盛一些，使他轻而易举的吃完后能得到你的赞赏，获得一种必胜感，他可能会举起小碗：还要。

　　3、吃自助餐 1岁以后的宝宝已有自己选择食物的倾向，所选食物他往往包含自己的生理需要，而每日或每餐的食欲和大人一样也会有所活动，因此要给孩子适当的自由。这种顺其自然的自助餐方法，可在一段时间里使饮食中的种种营养素自动达到平衡。父母的责任是决定购买哪些食品和餐桌上的放哪些食品，使其丰富多样，而吃什么则由宝宝自己决定。宽松的环境，反而能增进宝宝食欲和进食的乐趣。

　　4、不要强迫进食　在任何情况下，强迫进食总是无益的。不要强迫宝宝吃不喜欢的食物，也不要每餐都要他吃下你认为应该吃的量，这样只会引起宝宝烦躁的情绪，强塞硬灌，吃气饭，只会降低孩子的食欲，并使消化液分泌送减少，即使吃下去，也不易消化吸收。父母应是循循善诱者，而不是充当食物警察。

　　5、烹调得当色香味形，细软碎烂，有助于激发宝宝的食欲，也易于1-2岁的宝宝消化吸收。倒不如变着法儿将包子、馒头做成他喜欢的各种小动物，不爱吃煮鸡蛋，就做成蛋羹；不爱吃青菜就做成菜馅等等。

　　6、功夫在吃外俗话说：啃它一头猪，不如一觉呼。充足的睡眠不仅能提进体内生长因素的释放，促进食物的消化吸收，还能保持旺盛的食欲。适宜的运动同样是增进食欲的催化剂。让宝宝进食恰当的食物固然重要，更重要的是让他们喜爱食物，能够享受餐桌上的乐趣，并在进食过程中向他们传递饮食文化知识。培养自理能力和良好的行为习惯，这将使宝宝受益终生。

日本人最恨的5个笑话

Fri, 17 Nov 2006 16:00:23 +0800

本人最恨的5个笑话(中国人进,必顶(转贴))

日本最痛恨的五个笑话 (1)

四个外科医生围坐在一起，谈论他们喜欢为何种人做手术。

第一个医生说：“我最喜欢为图书管理员做手术。当你打开他们的身体时，里面

　的一切东西都是按字母顺序排列的。“

第二个医生说：“我最喜欢为会计做手术。当你打开他们的身体时，一切都是按

　数字顺序排列的。“

　第三个医生说：“我最喜欢为电工做手术。当你找开他们的身体时，一切都是用

颜色做代号的。“

　　第四个医生说： “我最喜欢为日本人做手术。“其他三个医生面面相觑，表示

怀

疑，其中一个问什么。第四个医生说因为他们没有心肝，没有脊骨，且屁股和头可以相交换。

小日本最痛恨的五个笑话 (2)

一个人给日本人商人打电话说：“我找太郎先生。“ 接线员说：“对不起，他上周去

世了。“第二天，这个人又一次打电话，想跟太郎谈一谈。这次接线员有点厌烦，说

：“我一直在告诉您他上周去世了。您为什么还要打电话呢？“那个人说：“因为我

就是喜欢听这件事。“

小日本最痛恨的五个笑话 (3)

一个日本人在中国一家饭店里吃饭。当侍者端上一盘龙虾后，日本人问道：请问你

们怎样处理吃剩的虾壳？““当然是倒掉啦，“侍者道。“no！no！no！“日本人摇摇

头说，“在我们日本，吃剩的虾壳就送进工厂里，做成虾饼，然后再卖到你们中国。

“一会儿，侍者又端上了一盘水果，日本人指着其中一个柠檬又问：“请问你们怎样

处理吃剩的柠檬皮？““当然是倒掉啦，“侍者道。“no！no！no！“ 日本人摇摇头说

，“在我们日本，吃剩的柠檬皮就送进工厂里，做成果珍，然后再卖到你们中国。“

结帐的时候，日本人一边嚼着口香糖，一边笑着问侍： “请问你们怎样处理吃剩

的口香糖？““当然是吐掉啦，“侍者道。 “no！no！no！“ 日本人摇摇头，得意的

说，“在我们日本，嚼过的口香糖就送进工厂里，做成套套，然后再卖到你们中国。

“侍者不耐烦的问道：“那你知道在我们中国，如何处理用过的套套吗？““当然是扔

掉啦。“日本人道。侍者摇摇头说：“no！no！no！在我们中国，用过的套套就送

进工厂里，做成口香糖，然后再卖到你们日本。“

小日本最痛恨的五个笑话 (4)

通往芝加哥机场的公路上行驶着一辆出租车，车上乘坐着一个日本游客。这时，一

辆出租车超了过去，日本人喊道： “瞧，丰田！日本制造！多快呀！“过了一会儿

，又一辆出租车超了过去。“看，尼桑！是日本制造！太快啦！“又一辆出租车超了

过去。 “嗨！是三菱！日本制造！快极啦！“出租车司机是百分之百的美国人，看

见那么多日本车超过自己的美国车，加上那个日本人张狂的语言，不免有些恼火。

出租车驶入机场停车场，这时，又一辆出租车超了过去。 “是本田！日本制造！快

极啦！没治啦！“出租车司机停下车，没好气儿地指了指计价器，说道：“1500美金

。““这么近就要1500美金？！“ “计价器！日本制造！快极啦！没治啦！“

小日本最痛恨的五个笑话 (5)

有一架飞机上面坐有一美国人一个德国人一个日本人和一个中国人，飞机飞到一半

突然没油了，机长宣布必须有一人跳机以减轻重量，于是那美国人就发挥其个人英

雄主义精神走到飞机舱口高呼一声：美利坚和众国万岁！！然后就跳下去了！飞机

继续飞.....这时机长又宣布：重量还是太重了，还的跳下去一个人！于是德国人

就站出来，走到飞机舱口，高呼一声：德意志帝国万岁！也跟着跳了下去！飞机继

续飞..... 这时机长又宣布说：不行，还是重了，必须再跳下去一个人！中国人看

了日本人一眼，站起来走到了飞机舱口，日本人赶紧走过来紧紧握住中国人的手：

好兄弟，我不会忘了你的！中国人高呼一声：中华人民共和国万岁！！接着一脚把

日本人给踹下去了！！......

本.拉登说:“中国是世界上唯一惹不起的国家“

原因是这样的：

基地组织曾向中国派出五名恐怖分子袭击中国，结果：一人炸立交桥，转晕于桥上；

一人炸公交车，没挤上车；

一人炸超市，遥控器被盗；

一人炸高楼，被保安狂揍：“叫你讨薪，叫你上访“；

最后一人成功炸矿，死伤数百人。潜回基地后，半年都没见有新闻报道(消息封锁)，遂被基地组织以“撒谎罪“处决！

秋季儿童饮食

Fri, 17 Nov 2006 15:57:43 +0800

天气逐渐变得凉爽起来。在这个秋高气爽的季节，儿童饮食应注意哪些方面呢。

　首先：饮食要讲究平衡注意卫生。相对于其它季节而言，秋季是儿童食欲比较好的季节。夏季天气炎热，大部分儿童都食欲不振，营养素摄入不充足。秋季天气凉爽，孩子的食欲恢复，这一时期，是儿童调节营养状况的关键时期。

　 1、保证膳食平衡，保证各种营养素的摄入。2、秋季是腹泻的高发季节，因此应该注意饮食卫生，生食蔬菜水果时，一定要注意清洁，以免染上胃肠道疾病。

　其次：对于体质状况不很理想的儿童，应该根据其体质的不同而采取不同的保健措施。例如一到秋季，就有些儿童易于患呼吸道感染、肺炎、哮喘等，这一时期，就应该着重补充其维生素A的摄入。补充一些富含维生素A的食物，如胡萝卜、瘦肉、黄色水果如芒果、白薯、南瓜等。现在无论是城市还是农村，对于白薯、南瓜类食物，都已不屑一顾，实际上，这些食物中富含大量维生素A，对于预防呼吸道系统疾病非常有益。

儿童怎样补钙

Fri, 17 Nov 2006 15:56:07 +0800

钙是生命之源,一般人以为补充钙只是为了预防骨质疏松症,不知道钙与全身的神经传导,细胞讯息传递,智力发展,内分泌平衡.....都有密切的关系,还好的是,现代人大多知道要服用钙片或由饮食中增加钙的摄取,对于3-7岁的幼儿来说,由于他们的消化肠道刚刚脱离婴幼儿时期的发展期,对于食物的吸收尚未功能完整,所以仍然很娇嫩,对于像钙片这种营养补充品的吸收是一个最大的问题,到底儿童应该如何补钙呢?一般营养学家多建议儿童以牛奶来当作最佳的钙质补充来源,因为牛奶易于消化吸收,且富含钙质,并含多种蛋白质,矿物质与维生素等营养,但是面临的问题是许多儿童并不喜欢喝牛奶,或是喜欢喝加味的调味奶,以增加喝牛奶的适口性与口感接受度,但如此一来又摄入多余的糖类,而会担心有儿童肥胖的问题发生,另一方面,许多东方儿童有乳糖耐受症的体质,喝牛奶(尤其是营养保存较佳的鲜奶)会发生腹泻,因而对于喝牛奶这件事永远裹足不前。

如果小孩不喝牛奶,可以选择一些吸收较佳的钙片补充剂来为儿童补钙,目前市面上多种的钙片,柠檬酸钙是比较新一代的价廉物美产品,因为柠檬酸钙不需胃酸活化吸收,吸收率最佳,又不会如碳酸钙产生二氧化碳胃胀气的缺点,且柠檬酸盐在血中的溶解度比产生结石的草酸盐为高,因此柠檬酸根会抢夺结石成份中的钙,多了一个预防结石的功能,比其它的钙更佳,对于肠胃功能尚未完全发育完成的儿童,可以得到较好的补钙效果,目前在国内外营养医学界已开始风行。除了补充牛奶或钙片以外,应该多让儿童到户外运动,除了可以增进骨骼强健的发展,也让小孩接触日光而生成维它命D3,以增进钙在肠道中的吸收度。

另外要注意的是,市面上许多标榜天然活性钙,珍钙........的天然产品,对于儿童的使用更应十分注意,因为这些天然产品多半因为原料采自海洋,由于环境污染,制造过程若没有小心处理可能会有重金属污染的疑虑,重金属对于儿童幼小身体的危害,将远远超过成年人。根据WHO世界卫生组织的统计,全世界包括先进国家的儿童,钙的摄取量只有需要量的30%-60%,大部份国家(尤其是饮食中缺钙的东方国家与第三世界国家),生长中最需要钙的儿童大多处在严重缺钙的状况下,因此,除了生长迟滞,佝偻病,牙齿发育不全,过动症这些发生在儿童缺钙的症状以外,甚至影响到大脑智力发展与将来一生的健康,如果能够从儿童时期就开始补钙,就能让骨骼,内脏,大脑...,的发育都达到最佳的状态,为将来一生的健康打好基础。

这儿越来越热闹了!

Fri, 17 Nov 2006 15:38:39 +0800

这儿越来越热闹了!我真得很高兴有这么好的一个交流环境!

天天最近被我安排当我们的老师了,负责监督和管理我们2个大人。大人表现好，就要给我们发小红花，如果表现超级好，要给以糖果奖励！表现不好，要批评我们，可以警告我们！当然，老师不好，是要取消当老师的资格。

从两天当老师的表现来看，监督我们做得还不错，自己也学的规矩了很多，只要他不听话，我就说：“当老师可没有这样的，明天取消你当老师的资格！”

他立马就知道改正了！看来当老师的作用还是不错的。昨天数清糖果的数量，是72个，我也没有注意他自己偷偷吃了没有！今天早上去幼儿园前还惦记糖果中的那块巧克力！

第一名？

Fri, 17 Nov 2006 15:34:33 +0800

妈妈让我向考第一名的同学学习，我告诉妈妈她只不过会抓紧时间而已，妈妈说不信，认为她肯定有独特的学习方式，看来，妈妈很喜欢她呀，我得努力

如何教小孩游泳

Fri, 17 Nov 2006 15:25:35 +0800

游泳既可以锻炼身体，又可以培养孩子的坚强意志。近来又认为从小进行游泳训练还是开发智力的有效途径之一。

　　小孩什么时候可以学游泳呢？大量研究表明，小儿是天生的游泳健将。美国的帕克斯女士教新生儿游泳，她冷不防地将新生儿放入水中，新生儿一点也不害怕，自己在水面上浮游。这样训练下去，到三四岁的时候，孩子就能出色的征服水了。

孩子在母腹中的时候，大约有9个月是在羊水中游泳的状态下生长的。所以，在出生后的一段时间里仍旧是具有漂浮和摒气的能力。把新生儿放到水里，他并不害怕，在水里照样非常自然的睁开眼睛。当然，呼吸还要在水面上，但是他在水里游得很好，可以很快的学会游泳。成人就不行。成人已经习惯了陆上生活，习水性不仅不如新生儿，也不如乳婴儿。

　　所以有许多国家提出来先学会游泳后学会走路的主张，为幼儿专门设立了游泳池，配备了专门的教练，有的孩子才出生满月就叫他下水游泳。

　　前苏联、德国等一些世界游泳水平较高的国家对刚出生不久的婴儿就进行游泳训练，并且取得了一些成功的经验。

　　刚满月的婴儿，如果经儿科和神经科医生检查身心情况良好，就可以游泳。开始可以在洗澡盆里，头一次水温最好36-37℃，以后可以逐渐降低到29-30℃。每次练习5-40分钟，开始时间短些，以后逐渐延长。游泳前可以给孩子作按摩或体操。

在母亲的保护或辅助下，婴儿可以漂浮或潜水。经过在家锻炼一段时间，半岁后就可以由大人带到游泳池锻炼。要使婴儿游泳能力在一生中保持下去，这种训练要继续2-3年。如果训练中断一两个月，婴儿就可能丧失已经获得的能力。逐渐延长婴儿在水中潜的次数，是婴儿游泳锻炼成功的基本条件。

　　婴儿时期是一生中身体生长旺盛的时期。利用这段黄金时期，让婴儿学游泳，对孩子的身体和智力发育都是有好处的。

首先游泳的所有复杂动作是在大脑支配完成的，这样在长时期的游泳过程中就会提高大脑的功能。具体表现就是大脑对外界环境的反应快，智力发育好。经常游泳还可以使心肌发达，使体内的新陈代谢旺盛，心跳比同龄幼儿慢而有力，这就为承担更大的体力负担准备了条件。

　　另外，婴儿在水里呼吸需要克服水的压力，呼吸幅度大，所以呼吸系统的功能也得到提高。这表现在肺呼吸量大，憋气时间长。促进婴儿增长发育的途径增多，但是可以说，让孩子从幼儿时期起就开始学游泳是一个很重要的途径。

　　故孩子游泳要有步骤地由大人带着练习。

　　可以先让孩子在浅水里练习走动，走圆圈儿，走曲线，向前走，向后退，也可以在水里做各种动作。

　　要逐渐学会在水中呼气。先练憋气，把头浸在水中憋足气，睁开眼睛，看池里的东西或数自己的手指头。然后吸足气，头没入水中，用嘴和鼻子吐气，吹泡泡玩儿。学好呼气很重要，这是关键。

　　学习蛙游腿部动作和手部动作，可以先在岸上作蛙游的模仿动作，在石阶上学蛙游腿的模仿动作，这两个动作平时在家里也可以学。

　　然后下水做一个漂浮的动作，蛙泳的蹬腿练习或站在水中作蛙泳的手部动作，使婴儿知道蛙泳的手和腿是怎么样。

　　拴绳游泳，家长用一条绳子或带子拴住婴儿腰部，另一头家长握住，让婴儿在水中作蛙泳动作。反复练习多次以后家长放松绳子，孩子就可以学会了。

　　总之，因为小儿是天生的游泳健将，所以学起来并不是很难，只要大人教的得法，一般几次就可以学会了。学会后，孩子的活动量一定要掌握好，一般的说，强度可以大一些，量和密度要小一些，这样的效果比较好。

养生之道之一---饮食养生

Fri, 17 Nov 2006 15:11:45 +0800

俗话说：民以食为天。所以呢，我在这里给兄弟姐妹介绍一下我的饮食之道。

我和大家一样喜欢吃零食，可是我那抠门的爹妈就是不给俺吃零食。早晨我吃一碗大米饭，再吃一个鸡蛋。

赫赫。同仁们，知道我为什么长的那么白吗？秘诀之一就是喜欢吃大米饭

早餐过后，我爷爷就来接我走了，路上，爷爷买上几个大馒头，呵呵，我时不时地偷偷吃上几口，，果然，没多久，我的小屁屁又园又白，妈妈说可爱极了。

嘻嘻，花钱做美体健身的阿姨们，我告诉你们美臀的秘诀：多吃大馒头了。。。

哈哈，今天就谈到这儿吧，我要睡觉觉了 bye--bye

又盼到周末了，高兴！

Fri, 17 Nov 2006 14:45:46 +0800

终于又盼到周末了，不是为了每天紧张繁忙的工作而精神紧张，毕竟是个孕妇，公司比较照顾我的工作，我基本都提前完成，超额上交，得到了领导的肯定。但是早上起来看见外面的天空有些阴沉，昏暗，心里多少有些失望，走出家门伴随着阵阵微风，确有些令人心旷神怡，不禁打了个寒战，肃然精神起来，看到车水马龙、穿梭在北京大街小巷辛勤劳动的人们，不禁在想大家每天都日复一日、年复一年的忙碌着，为的是什么呢，是为了满足内心的需求还是精神境界的丰富？或是在追逐着物质生活的改善？坐在计程车里，走在三环的路上，司机憔悴的面容，等待着一排排挪动的车队，俨然有些不耐烦，可又是那么无可奈何，谁让工作性质是这样的呢，在大城市里，计程车司机练就的一副耐磨的脾气可不在话下了。

     就在我陷入半恍惚半忧虑状态的时候，好像恍惚间明白了，我们这样忙碌着，可能都是为了自己的未来，为了明天生活的更优越些，抚摸着即将出世的宝宝，兴奋之余也在思考我的宝宝出生以来面对这纷繁复杂的世界该会是什么样子的呢？众多个爸爸、妈妈们的奋斗忙碌或许就是为了给下一代的人提供更加优越的物质生活、深造学习的机会吧。尤其是中国人有此光荣传统，宁可苦了自己的一辈子也要给子女创造好的条件，否则认为对不起子女。
     汽车行驶在马路上，外面的景色可以用混乱来形容，条条街口都是排队等待的长龙，天空也不作美，唯有交通台传来两个主持人不停的调侃，似乎给寂静、无奈的路人补充了些许调动神经细胞的催化剂，今天的主题是征集听众关于“你去过壮观的瀑布”的短信，顿时心里豁然开朗，精神抖擞。阿根廷巴西和乌拉圭三国交界的世界著名“伊瓜素”瀑布呈现在脑海中，回忆起两年前的瀑布之行，至今还令我向往，那种置身投入瀑布群狂吼、快艇上惊叫的场面会让你永生难忘，看着那些玩兴正浓的成人们，或许他们和我一样，为了这刻的开心，为了能带家人出来感受一下这个世界的美好，而平时不得不遭受各种各样压力的摧残。很多的人，为了发泄自己压抑已久的心情而在大海上狂吼，在那快艇上惊呼。
     来自不同地域，国家的游人在和谐的气氛中慢慢的过着属于自己的时间，真想让时间停在那一刻，永远不要前进，但是想着自己的将来，想着自己的豪情壮志，却只能一笑置之。

沉浸在美好的回忆中，不知不觉到了公司，尽管天气阴暗，人们却脚步匆匆，刚才的意犹未尽或许给我带来发自内心的笑，愿这一笑带走我的烦恼，带来我新的明天，我和宝宝都健康，快乐！

爸爸我想你

Fri, 17 Nov 2006 14:42:12 +0800

昨天爸爸因为有点小事宝宝就开始吵着要爸爸了。妈妈胆子也很小，窗户外边要是有点风吹草动就怕。再加上你哭得花妈妈的心就会更乱。要是爸爸等几天出差的话妈妈就准备搬来跟外婆一起住了。

养成良好的学习习惯

Fri, 17 Nov 2006 14:35:02 +0800

一：孩子丢这点那的，是没养成良好的学习习惯

怎样养成孩子学习的好习惯？

　　学生的学习习惯包括很多种，下面就小学生的学习习惯谈一下我的看法：

　　1：时间观念：

　　小学生刚入学，很多事情不习惯，特别是上课的时间。学生们经常因各种原因迟到，对此，家长应让孩子自己制定作息时间并予以指导和监督，要确保时间表的合理性和可行性。作息表制定后要坚决执行，并做好记录。刚开始，孩子可能不习惯，家长不要埋怨、指责孩子，要帮助孩子找原因，培养孩子的时间观念，并给于鼓励和物质奖励。时间一长，孩子就养成遵守时间的好习惯。

　　2：写作业习惯：

　　通过和孩子交流，让孩子懂得学生最主要的任务是学习。每天上完课后：

　　1：要及时完成老师布置的作业。有的家长说，孩子写作业磨蹭，这是有原因的。家长要细心观察孩子写作业的细节，分析磨蹭的原因，解决问题。

　　2：养成“自查”作业的好习惯。孩子做作业，粗心大意在所难免，要养成自查作业的好习惯。刚开始，家长要指导孩子如何自查，对查出的问题要及时纠正，这样老师批改孩子作业时会给孩子鼓励。这对于培养孩子的自信心和认真的学习态度是非常重要的。

　　3：整理书包习惯：

　　要提示孩子注意学校的课程表，及时准备好每天上课用的书本和工具。孩子写完作业后，要让孩子仔细看明天的课程表，要自己整理需要带的物品。一开始，孩子不习惯，家长要耐心的帮助，对第一次忘带的物品家长可以给孩子送到学校，但要告诫孩子：下不为例。

　　4：养成记录的好习惯：

　　孩子上学后，老师可能有很多事情要孩子去做，如：行为规范、注意事项、作息时间、每天的家庭作业，以及与家长的沟通、交流信息等，这些孩子记起来有点困难，为此，家长应教孩子学会做记录，将每天需注意的事情、需记住的事情记在自己的本子上，每天察看，这可以培养孩子做事情脚踏实地、一丝不苟的好习惯。

　　请孩子记住：今日事今日毕

二：识数问题

1：“ 孩子数学算个数，掰手指头，不让她数，她偷偷的把手背到后面去数”，这是孩子认数的必经之路，对孩子是有益的。

2：现在，你女儿对数字还没建立起概念，她对数字的认识只限于单调的认识每个具体的数字，如：1、2、3。。。。。，对数字之间的关系很模糊，所以在做题的时候，只会掰指头数数。

3：掰指头数数是正常情况，请家长不要着急，关键是家长如何帮助孩子过好“识数”这一关。下面我谈谈我的想法：教孩子快速识数。

（1）：写出1-20个数字，让孩子掌握这20个数字的排列顺序。

a：1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15、16、17、18、19、20。

b：20、19、18、17、16、15、14、13、12、11、10、9、8、7、6、5、4、3、2、1。

（2）：做一些加法练习：（扑克牌、数字卡片、实物）

目的：建立起数字概念，简单的加法训练，掌握数字之间的联系和关系。

1+1+1=3 1+1+1+1+1=4 1+1+1+1+1=5 1+1+1+1+1+1=6

1+2=3 1+1+2=4 1+1+1+2=5 1+1+1+1+2=6

2+1=3 2+1+1=4 2+1+1+1=5 2+1+1+1+1=6

2+2=4 1+1+3=5 1+1+1+3=6

1+3=4 3+1+1=3 3+1+1+1=6

3+1=4 1+4=5 1+2+3=6

4+1=5 3+2+1=6

2+1+3=6

3+1+2=6

1+1+4=6

2+2+2=6

2+4=6

4+2=6

1+5=6

5+1=6

。。。。。。

通过训练，让孩子明白数字之间的联系和关系，这样孩子对数字有了充分的认识，做题就容易了。

家长公开课

Fri, 17 Nov 2006 14:20:16 +0800

昨天去上了幼儿园组织的家长公开课，看到那么小的孩子就坐在教室里听课，挺替她们可怜的，想象我们这一代人，在小的时候这么大还在外边皮打皮闹地玩呢。不过，南南表现得挺不错的，还回答对了一个问题，老师让全体小朋友鼓掌以奖励她，在老师和家长的座谈会上，还点名表扬了她，我也很高兴啊！