怎样才能有效防止宝宝便秘 http://www.61bay.com/d28688-hushibo http://www.61bay.com/ http://www.61bay.com/ http://www.61bay.com/image/flag.gif Wes, 06 Dec 2006 20:44:07 +0800 http://www.61bay.com/aa28688.htm 儿童博客网-博客日记 儿童博客网-博客日记 UTF-8 童年时代：十大经典零食 http://www.61bay.com/d28686-hushibo     

    1.烤红薯：香喷喷，甜丝丝，好吃看得见。2毛钱一斤。只是吃多了会打屁。蠢人俗称“勺货”。

    　　2.爆米花：一个老头扛着一口葫芦一样的黑锅，走街串巷。将米变成白白的爆米花。是那时最受欢迎的魔术师！

    　　3.搅糖稀：两根冰棒棍，加一团明黄色的糖稀。

    1毛钱一团。搅一搅，拉一拉，又好吃又好玩。只是现在看来不太卫生。

    　　4.棉花糖：最不可思议的小吃。5分钱一团。一勺勺的糖进去，一团团棉花出来。棉花能吃，还是甜的！天哪，这可能是我少年时代，最想往的一种东西。

    　　5.果丹皮：很多人都是吃它长大的。非 常成功的一种山楂制品，能让20年后的人们念念不忘。1毛钱一根。

    　　6.酸梅粉：不用我说了吧，地球人都知道！

    　　7.冰棍：真的是“冰”棍，除了冰就是棍子，绝对货真价实！5分一根。以致于将后来的5毛一根的“娃娃头”惊为天人。

    　　8.老鼠屎：这个嘛，跟上面的正好相反，貌似而神非，一粒一粒黑褐色，象极小号的感冒胶囊。每粒两三毫米左右。味道嘛，好像酸酸甜甜的。现在可能只有想自杀的人才会误服。

    　　9.泡泡糖：长长的一条，用红一半白一半的纸包着，上面有一个小姑娘吹泡泡。在“大大”出世以前的绝对“大哥大”。我们用的都是它！

    　　10.无花果：一个小小的白色袋子，上边印着“无花果”三个字。里面装的就是那酸酸的甜甜的干干的无花果了。很长一段时间困惑于无花果到底什么样子，这细细的干干的丝，一点也不象花，就更不象果啦。可为什么叫无花果呢？

    

]]> Wes, 06 Dec 2006 20:42:21 +0800 http://www.61bay.com/d28686-hushibo 糊涂之举18：蔬菜，水果削皮吃卫生 http://www.61bay.com/d28685-hushibo     

    糊涂之举18：蔬菜，水果削皮吃卫生

    　　很多父母都认为，蔬菜瓜果的皮是不卫生的，总想去掉皮食用。

    　　明智之举：殊不知在你去掉皮的同时，也去掉了很多营养物质。其实蔬菜连皮煮汤很有营养，菜叶比菜梗有营养，而苹果皮中含有大量铁质。正确的做法应该是：充分清洁蔬菜水果表皮以后，连皮一起吃。

    

]]> Wes, 06 Dec 2006 20:41:13 +0800 http://www.61bay.com/d28685-hushibo 糊涂之举17：吃零食有害健康 http://www.61bay.com/d28684-hushibo     

    糊涂之举17：吃零食有害健康

    　　有父母认为：零食有害健康，孩子吃了这些垃圾食品，会影响生长发育。

    　　明智之举：零食不等同于垃圾食品。高热量低营养的食品才是垃圾食品。而对于一些有营养的零食，专家建议在不影响正餐的情况下，可以给孩子适量摄入，补充体内营养成分。特别是身材瘦小的孩子，最好晚饭后就给他吃零食，一直吃到睡觉前为止。上了小学的孩子也可以采用这种方法增强发育。

    

]]> Wes, 06 Dec 2006 20:40:51 +0800 http://www.61bay.com/d28684-hushibo 今天我值日 http://www.61bay.com/d28683-xjh1999     

    今天轮到我和朱荣洋同学一起检查卫生。

     可是中午的时候我要抄字，就不能检查了，朱荣洋也要抄字。我就赶紧写字，后来朱荣洋先写完了，就去检查卫生了。等大家地扫好、拖好地我才抄好字。已经不能检查了...

     我好象是太慢了

]]> Wes, 06 Dec 2006 20:40:44 +0800 http://www.61bay.com/d28683-xjh1999 今天我值日 http://www.61bay.com/d28682-xjh1999     

    今天轮到我和朱荣洋同学一起检查卫生。

     可是中午的时候我要抄字，就不能检查了，朱荣洋也要抄字。我就赶紧写字，后来朱荣洋先写完了，就去检查卫生了。等大家地扫好、拖好地我才抄好字。已经不能检查了...

     我好象是太慢了

]]> Wes, 06 Dec 2006 20:40:42 +0800 http://www.61bay.com/d28682-xjh1999 糊涂之举16：孩子不能晒太阳 http://www.61bay.com/d28681-hushibo     

    糊涂之举16：孩子不能晒太阳

    　　有父母认为：如果晒太阳，孩子很容易被晒伤，最好是不晒得好！

    　　明智之举：晒太阳可促进人体的血液循环，增强人体新陈代谢和免疫功能，特别是在防治儿童佝偻病或成人骨质疏松症方面，有着特殊的疗效。

    　　可有些父母在孩子晒太阳时，给孩子蒙上纱巾、戴上帽子，还隔着玻璃晒。专家指出，这样晒并没有效果。晒太阳要尽量使皮肤直接与阳光接触，给孩子晒头后部、手腕、脚腕、屁股，防止生病。如果担心阳光强烈刺激皮肤，父母可利用清晨或傍晚的阳光，或在树荫、屋檐下，或开着窗利用折射光，使宝宝受益。

    

]]> Wes, 06 Dec 2006 20:40:22 +0800 http://www.61bay.com/d28681-hushibo 糊涂之举15：孩子大便干燥需吃香蕉、麻油 http://www.61bay.com/d28680-hushibo     

    糊涂之举15：孩子大便干燥需吃香蕉、麻油

    　　有父母认为：如果遇到宝宝便秘，最好是吃些香蕉、麻油可以帮助消化。

    　　明智之举：吃这些并不管用，最重要的是养成孩子良好的排便习惯，排便时间要固定。因为食物消化到达大肠的时候，大肠的主要功能是，吸水—造血；蠕动—将食物残渣排出体外；如果能养成每天排便的习惯，把食物残渣及时排出体外，那么大便干燥就能得到缓解。如果食物残渣滞留在大肠中的时间越长，那么水分就被吸收的越彻底。

    

]]> Wes, 06 Dec 2006 20:39:13 +0800 http://www.61bay.com/d28680-hushibo 糊涂之举14：豆制品是蔬菜 http://www.61bay.com/d28679-hushibo     

    糊涂之举14：豆制品是蔬菜

    　　有父母认为：让宝宝多吃蔬菜好，豆制品就是蔬菜。

    　　明智之举：实际上，豆制品可看作荤菜，里面的主要成分是植物蛋白，而并没有蔬菜所富含的维生素和粗纤维。所以平时不要把豆制品当成蔬菜，吃了豆制品还是需要食用一些蔬菜。

    

]]> Wes, 06 Dec 2006 20:38:48 +0800 http://www.61bay.com/d28679-hushibo 糊涂之举13：多给孩子吃钙片补钙 http://www.61bay.com/d28677-hushibo     

    

    　　有父母认为：如果想要长高个子，就必须经常补钙。

    　　明智之举：婴幼儿如果保证了奶制品的摄入，那么他们的体内就并不缺钙，而是缺乏促使钙吸收的维生素D。与其给孩子吃钙片，还不如给孩子补充一些鱼肝油，或者多做户外活动晒晒太阳。

    

]]> Wes, 06 Dec 2006 20:38:18 +0800 http://www.61bay.com/d28677-hushibo 糊涂之举12：牛奶＋鸡蛋是最好的营养早餐 http://www.61bay.com/d28675-hushibo     

    糊涂之举12：牛奶＋鸡蛋是最好的营养早餐

    　　有父母认为：牛奶＋鸡蛋是最好的营养早餐，光吃这两种就可以补充所需的营养。

    　　明智之举：营养质量好的早餐一定要包括4个部分：谷物、动物性食品、奶类、蔬菜或水果。包含其中三部分的早餐质量为一般，只包含一二部分的属于质量差的早餐。谷类食品，如馒头、面条、稀饭等，对孩子的身高发育有着很重要的作用。蔬菜和水果提供了一上午的维生素供给。

    

]]> Wes, 06 Dec 2006 20:37:49 +0800 http://www.61bay.com/d28675-hushibo 糊涂之举11：吃牛初乳和蛋白粉能提高宝宝的免疫力 http://www.61bay.com/d28674-hushibo     

    糊涂之举11：吃牛初乳和蛋白粉能提高宝宝的免疫力

    　　有父母认为：吃牛初乳和蛋白粉能提高宝宝的免疫力，宝宝就不容易得病。

    　　明智之举：给宝宝多吃牛初乳和蛋白粉能否提高婴幼儿免疫力尚无定论，不能用它替代母乳喂养宝宝。蛋白粉的蛋白质纯度太高，食用时容易加重肝肾负担，父母不应该给宝宝吃蛋白粉，更不能用它代替乳品

    

]]> Wes, 06 Dec 2006 20:37:05 +0800 http://www.61bay.com/d28674-hushibo 糊涂之举10：宝宝肚子痛是因为食物不易消化 http://www.61bay.com/d28673-hushibo     

    糊涂之举10：宝宝肚子痛是因为食物不易消化

    　　有父母认为：宝宝腹痛是因为进食的食物引起消化不良。

    　　明智之举：婴儿腹痛，也称为婴儿肠绞痛，常见于3个月内的宝宝，多发生在夜里，表现为婴儿突然大声哭闹，烦闷不安，两腿屈曲，喂奶或抱起仍啼哭不止。常见的原因有：奶嘴的孔过小或过大，或者奶嘴未充满乳汁，宝宝吸奶时就会吞入大量空气，气泡在宝宝肠里移动会引起腹痛；吃得过饱，胃胀不适，易引起腹痛；宝宝剧烈哭闹时，也会吸入空气，引起腹痛

    

]]> Wes, 06 Dec 2006 20:36:27 +0800 http://www.61bay.com/d28673-hushibo 糊涂之举9：辅食添加比母乳喂养更重要 http://www.61bay.com/d28672-hushibo     

    糊涂之举9：辅食添加比母乳喂养更重要。

    　　有父母认为：从宝宝4个月开始，辅食添加对宝宝的发育来说更重要，此时的母乳已经没有什么营养了！

    　　明智之举：在宝宝4——6个月内，一直给其喝流质食品。4——6个月后，宝宝需要补充一些非乳类的食物，包括果汁、菜汁等液体食物，米粉、果泥、菜泥等泥糊状食物以及软饭、烂面、小块水果、蔬菜等固体食物。此时补充食物与母乳喂养同样重要。添加可掌握以下原则：逐渐由1种食物添加到多种，不能在1——2天内加2——3种，以免宝宝消化不良或对食物过敏；

    　　添加过程中，如果出现消化不良或过敏症状，应停止喂这种食物，待恢复正常后，再从少量重新开始。如果仍出现过敏，应暂不使用并向医护人员咨询；宝宝患病或天气炎热时，应暂缓添加新品种，以免引起消化不良。

    

]]> Wes, 06 Dec 2006 20:35:45 +0800 http://www.61bay.com/d28672-hushibo 糊涂之举8：鲜奶比配方奶粉好 http://www.61bay.com/d28671-hushibo     

    糊涂之举8：鲜奶比配方奶粉好

    　　有父母认为：用鲜奶代替配方奶粉喂养2岁以内的宝宝

    　　明智之举：对宝宝来说，除母乳外的其他乳汁，如牛乳、羊乳都有不可避免的缺陷，如牛乳蛋白质中的酪蛋白太高，不利于宝宝消化；牛乳中蛋白质、钙、钠、钾等的高含量与宝宝未成熟的肾脏能力不相适应。因此，2岁以内的宝宝最好选用配方奶粉，尽量不用鲜奶。

    

]]> Wes, 06 Dec 2006 20:35:18 +0800 http://www.61bay.com/d28671-hushibo