咳嗽儿童饮食忌与宜（摘）

请给宝宝一个安全空间

Sat, 03 Feb 2007 00:53:48 +0800

请给宝宝一个安全空间

你的宝宝逐渐会爬、会走了，随着他活动范围的扩大‘不安全的因素也有所增加。为了减少危险因素，家长应细心审视家中物品的摆放位置。应站在宝宝的视觉高度观察环境，给宝宝一个安全的生活空间。下列物品请特别注意：

一、容易误食的细小物品：药品、发卡、别针、钮扣、硬币、钉子等；

二、容易误伤的物品：刀剪、竹签、牙签、锥子、花瓶等；

三、容易导致烫伤的物品：炉火、暖气、熨斗、热水瓶、烟头、热汤锅等；

四、易致触电的物品：电器、插头、电线等；

五、易致坠落的因素：高床、窗台、阳台等；

六、其它如塑料袋易被小儿套在头上，也可能引起窒息。

当然，如果爸爸、妈妈要采取更多的安全措施，那么我们的宝宝就会更安全。因此在日常生活中，我们也应该注意一些事项：

购买的药品都要有对宝宝安全的瓶子包装，并把它放在药箱里锁住，不让宝宝伸手摸到。

药品及化学药物均保存在有清楚标签的原瓶内，千万不要把有毒物品装在饮料瓶中。

药品或化学药物存放在尽可能远离食物的地方。

不要随便乱放喷雾罐，宝宝容易压住它的喷嘴而引起眼睛受伤。

确实做到所有家用电器的电线不让宝宝伸手摸着。

所有电线应完好无损，没有绽裂或其他损坏现象。

插座都要用安全插头盖着。

暖气包和管道要用毛巾盖好，或用家具隔开。要教育宝宝，使她自小就知道暖气包是热的，不能用手摸。

楼上所有的窗户都要安装护栏，在附近不要放任何能让宝宝爬上去的物件。

缝衣针、扣针、火柴、打火机、切菜刀和剪刀等不要让宝宝伸手拿得到，要把它们锁在抽屉里。

宝宝的衣服应是防火的。

任何家具都应坚固笨重，使宝宝无法推倒它。

抚触宝宝-国际育儿新风潮

Sat, 03 Feb 2007 00:50:34 +0800

抚触宝宝-国际育儿新风潮

近年来，一个新的词汇逐渐走进妈妈的心中，同时，这股国际育儿最新风潮也正在被更多的中国妈妈所接受，那就是为宝宝做抚触。

抚触的作用

1、促进妈妈乳汁的分泌。宝宝的吸吮会刺激妈妈的脑垂体分泌两种激素:一种是催乳素，促进乳汁分泌；一种是催产素，可刺激子宫，使其尽快恢复，使妈妈能保持良好的体型，也有利于乳汁分泌，保证宝宝健康成长。

2、有利于宝宝生长发育。增加宝宝睡眠，并改善睡眠质量，减少宝宝的哭闹；通过按摩可以促进宝宝饮食，从而达到体重增加的目的。

3、促进妈妈宝宝的情感交流。刚刚分娩后宝宝就和妈妈保持皮肤接触，形成不断的抚触行为，抚触是一种爱的传递方式，为宝宝的健康成长营造一种温馨、愉快的氛围。

抚触的条件

保持房间温度在25度左右，每次做抚触的时间以30分钟以内为宜。

妈妈宝宝都应采用舒适的体位，居室里应安静、清洁，可以放一些轻柔的音乐做背景，有助于妈妈宝宝彼此放松。

选择在宝宝不易太饱或太饿的时候进行。

为宝宝预备好毛巾，尿布及替换的衣服。

准备工作

确保舒适，在15分钟内应不受到打扰，放一些轻柔的音乐。

最方便做抚触的时候应是在宝宝沐浴后或给宝宝穿衣服的过程中，房间要保持温度。

在做抚触前妈妈应先温暖双手，倒一些婴儿润肤油于掌心或将油置于开口容器中，这样妈妈很容易能用手蘸油，另一只手无需停止抚触，勿将油直接倒在宝宝皮肤上。

妈妈双手涂上足够的润肤油，轻轻在宝宝肌肤上滑动，开始时轻轻按摩，然后逐渐增加压力，以使宝宝慢慢适应按摩。

基本抚触手法

抚触没有固定的模式，所以妈妈可以根据宝宝的情况不断调整，以适应宝宝的需要，对新生儿，每次按摩15分钟即可，对大一点的宝宝，约需20分钟左右，最多不超过30分钟。一旦宝宝觉得足够了，应立即停止，一般每天进行三次为宜。

1、头部按摩

轻轻按摩宝宝头部，并用拇指在宝宝上唇画一个笑容，同一方法再按摩下唇。

2、胸部按摩

双手放在宝宝两侧肋缘，右手向上滑向宝宝右肩，再复原。左手以同样方法进行。

3、腹部按摩

按顺时针方向按摩宝宝腹部。在脐痂未脱落前不要按摩该区域。

4、背部按摩

双手平放在宝宝背部，从颈向下按摩，然后用指尖轻轻按摩脊柱两边的肌肉，再次从颈部向底部迂回运动。

5、四肢按摩

将宝宝双手下垂，用一只手捏住其胳膊，从上臂到手腕轻轻挤捏，然后用手指按摩手腕。用同样方法按摩另一只手。

6、手足按摩

按摩宝宝的大腿、膝部、小腿，从大腿至踝部轻轻挤捏，然后按摩脚踝及足部。在确保脚踝不受伤害的前提下，用拇指从脚后跟按摩至脚趾。

专家提示：

宝宝觉得累时，任何刺激均不适宜，应该让他休息，等睡眠后再替他做抚触。

4-7个月时，宝宝开始爬行。这时他有了更多的活动，也就不再需要过多的抚触。

宝宝出牙时，面部按摩和亲吻会使他的脸颊肌肉放松。

抚触不是一种机械运动，它应由妈妈和宝宝协同完成，抚触不仅是身体的接触，更是妈妈和宝宝心与心的交流，它传递着爱、关怀、亲吻和拥抱。是一种爱，一种治疗，任何一个动作，一次接触，都是妈妈和宝宝共同的心灵语言，妈妈可以把这种语言用手法表达出来。

抚触将带给妈妈宝宝共同的欢愉，尽情享受吧!

胳膊上的留言

Sat, 03 Feb 2007 00:50:00 +0800

为了培养儿子一些音乐细胞，增强他的乐感，我让他参加了幼儿园开办的音乐班。今天一回到家儿子便撂起他的袖子说明天的音乐课是下午三点半（以前是在早上十一点）。我很好奇地凑过去看，原来是他的老师在他的胳膊上留了言，我觉得很有趣。更让我开心的事是儿子今天突然准确背出了我的手机号，虽然他应该早就具备这个能力，但我非常开心，这是他的一个进步。

宝宝经常用痱子粉好吗

Sat, 03 Feb 2007 00:48:49 +0800

宝宝经常用痱子粉好吗

有的宝宝很能出汗，家长经常给他擦很多的痱子粉，希望让其清爽些。那么，经常擦痱子粉好吗？

宝宝要避免过量使用痱子粉，因为痱子粉有如下缺点：

1、有些宝宝对痱子粉会敏感，尤其是使用时会弄得空气中都弥漫着粉末，令大人呼吸都受不了，更何况是宝宝呢？严重者甚至会引发呼吸困难。

2、婴幼儿嗅觉的感受与大人不一样，不见得喜欢接受痱子粉的香味。

3、痱子粉和汗水混合后会结成块状颗粒，在宝宝幼嫩的皮肤上不断摩擦，反而容易损伤皮肤。

4、婴幼儿的皮肤细嫩且穿透性强，皮肤上的物质容易被吸收进入体内，故使用直接涂抹的外用物品要特别注意其品质及含量。

至于掺有中药的痱子粉，因其成份目前并不明了，也没有做过科学化的检验或分析，贸然给婴幼儿使用，虽然或可使宝宝的皮肤干燥些，但可能会造成其他不良的影响。请选用高温消毒、粉质细腻和品质温和而又安全有效的强生婴儿爽身粉为宝宝涂抹，会令他感到凉快舒适。如果宝宝长了痱子，应在长痱子的部位涂上专门为婴儿设计的强生婴儿热痱粉，帮助宝宝去痱止痒。

宝宝肌肤护理方法

Sat, 03 Feb 2007 00:47:57 +0800

宝宝肌肤护理方法

宝宝肌肤特性—娇嫩易受刺激

宝宝皮肤需要3年时间才能发育至与成人皮肤相同，在此之前，无论在功能上或结构上都与成人有很大差别，由于宝宝皮肤尚未发育成熟，所以显得特别娇气敏感，易受刺激及感染，在护理宝宝的时候，应选用经过特别配方的婴儿产品，既能全面保护宝宝皮肤，又不含刺激成份。

宝宝肌肤护理要点

宝宝皮肤的角质层尚未发育成熟，真皮层较薄，纤维组织稀少，皮肤因此缺乏弹性，易被外物渗透，并容易因摩擦受损。

建议:

需选用棉质及柔软的衣物和尿布，沐浴后为宝宝选择经高温消毒处理过的、粉质细腻、不含杂质的婴儿爽身粉涂于全身，特别是皱褶处，能有效吸收剩余湿气，预防痱子及尿疹，令肌肤干爽舒适，同时减少肌肤摩擦，避免宝宝的娇嫩肌肤受损。

宝宝皮肤发育不完全，控制酸碱能力差，他只是靠皮肤表面的一层酸性保护膜来保护皮肤。

防止细菌感染，所以保护好这层酸性保护膜就很重要。

建议：

可使用婴儿沐浴露系列，婴儿香皂之类纯净温和的产品为宝宝沐浴，彻底清洁宝宝肌肤的同时，给宝宝肌肤留下天然保护膜，保持肌肤滋润幼滑，同时有效抵御细菌。

宝宝皮肤的真皮及纤维组织较薄，非常幼嫩敏感，而且抵抗干燥环境能力较差。

建议：

有效的方法是使用不含香料、酒精的润肤霜，能保护皮肤的水分平衡。此外，因为您和宝宝时常接触，你们使用同一种润肤霜，乃是极好的方法。记住，宝宝护肤品的牌子不能经常更换，这样宝宝的皮肤便不会对不同的护肤品做出调整。最好是选择婴儿润肤露，能有效滋润娇嫩的肌肤，在肌肤上留下一层滋润保护膜。

宝宝色素层较薄，皮肤色素细胞较少，容易受阳光中紫外线灼伤。

建议：

阳光虽有利于宝宝的健康成长，但阳光中的紫外线会损伤宝宝肌肤中的天然组织。所以在外出时给宝宝涂些防晒护肤品是必不可少的。您知道吗？普通的防晒护品含有有机化学防晒剂，易引起过敏。最好选用专业婴儿防晒润肤露，它不含有机化学剂，能提高肌肤防晒能力达15倍，给宝宝和您温和而有效的防晒保护。

蚊虫叮咬，令宝宝痛痒难受，有些蚊子还会传播疟疾、登革热等疾病。

建议：

给宝宝涂上婴儿防蚊露，就可以摆脱这些烦恼了。它的驱蚊效果可达6小时，配方特别温和，您完全可以放心，而且香味清新，让宝宝始终保持清凉舒爽。

宝宝汗腺及血液循环系统还处于发育阶段，宝宝调节体温的能力远远不及成人，所以容易产生热痱和发热。

建议：

经常为宝宝洗澡，然后选择品质纯正而又安全有效的婴儿爽身粉为宝宝涂抹，会令他感到凉快舒适。切记不要为宝宝穿戴过多，如果宝宝长了痱子，应在长痱子的部位涂上专门为婴儿设计的婴儿热痱粉，帮助宝宝去痱止痒。

宝宝的免疫系统尚未完全失效，抵抗力较弱，因此较容易出现皮肤过敏，如：红斑、红疹、丘疹、水泡，甚至脱皮等。

建议：

使用不含皂质和刺激物的婴儿沐浴露替宝宝洗澡，作用温和不刺激的婴儿润肤油，润肤露等护肤品。

宝宝的泪腺未发育完全，不能分泌足够的泪水保护眼睛，常常受到外界刺激物的伤害。

建议：

避免使用普通洗发精或二合一洗发精，应选用专为宝宝设计的洗发精，如婴儿洗发精或洗发沐浴露。它含特殊的无泪配方，品质纯正温和，100％不含皂质，绝不会刺激宝宝的眼睛，能有效地洗净宝宝头皮，清除头垢，又有效保护宝宝皮肤和头发上的天然保护层，使头发保持健康滋润。

给妈妈留一个包子

Sat, 03 Feb 2007 00:47:19 +0800

下午四点多，在女儿的一再要求下，我带着女儿来到西太华超市门口买红著。

人很多，平时在这卖红著的中年人已不在，走过天桥，来到步行街口处，买了一块钱的红著女儿边走边吃，还要腾出一只小手来拉我的手，我说你别拉我，你走在我前边，我跟在你身后，女儿说不行，我要是丢了咋办呢！就这样小手拉大手走着转着来到一饭馆门前，外边的火炉上坐着笼屉，冒着热气，我走上前去买了2块钱4个包子，女儿真是猴子搬玉米，提上了包子就不要红著了，说她吃不上了。我吃了红著一起回到家。我们俩一人一个包子吃了起来，素包子胡萝卜豆腐馅的，真香，还没吃完，女儿把剩下的2个拿走说给妈妈留下，女儿吃完了说：“爸爸我还要吃一个”

“好吧，你吃吧”我看着女儿大口吃着包子，心想吃好吃的还能想着你妈妈，不错。

“慢着点，好吃明天再买”。

“嗯，明天再给我买香香的包子，就给我妈留一个包子吧”！

女儿吃完第二个包子，过了一会儿，女儿对我说：“爸爸就不给我妈妈留了，明天买了再给我妈妈留一个吧”。

“好，那你就吃吧”！刚才我还在心里夸赞女儿……

文字

一场惊吓！

Sat, 03 Feb 2007 00:46:28 +0800

2月2号星期五晴

昨天晚上，我看着电视，恰巧到一个精彩处，宝宝有些想睡觉，支支吾吾的闹个不停，因我自己在家带孩子，也稍有些累，于是我便没有理会宝宝的举动，刹那间，他向我跑来，嘴巴一下碰在了我的膝盖上，当时鲜血直流，嘴唇破了，我也有些惊慌，急忙把宝宝抱到了洗手间，给他洗、擦，宝宝嗷嗷大哭，当我用面巾纸给宝宝擦后，他第一次看到血，哭声嘎言而止，一直在盯着血，有一种特别新奇的表情，可能在心里纳闷，这是啥？见状我便说：“宝宝，你的嘴唇上流出的血，快别哭了，一哭还要流的”，宝宝也指着说：“血、血”，宝宝稳定了下来，一场惊吓才算结束，可宝宝的嘴上起了各肿疱。我有些伤心，没有看好孩子。这就警告我们，看孩子要用心、要细心，才能避免意外奥！

及时排除宝宝视觉障碍

Sat, 03 Feb 2007 00:46:04 +0800

及时排除宝宝视觉障碍

“视觉障碍”是什么？从狭义的角度理解，它是指“中心视力降低”；从广义的角度理解，它指的是“视功能障碍”，比如双眼单视功能障碍、视野缺损、光觉与色觉异常等。而“中心视力降低”（也就是中心视力障碍）就是人们常说的“视力下降”，在日常生活中还是占有比较主要的地位，它往往是许多眼病的重要临床表现。

假如儿童患“视觉障碍”（即“视力下降”），及时请医师诊治，对于儿童恢复视力和避免视力进一步下降是非常必要的。可以说很多情况下，都是由于及早的发现才使宝宝的视力得到有效的恢复。

但是通常情况下，小宝宝不能够向家长或老师表达视力下降的准确感受，家长每天早出晚归忙于工作，等到发现情况时，已经过了最佳治疗时期。这种情况恐怕只能借助家长和老师的细致观察，才能及时发现问题。

婴儿在出生后的头两个月里，眼光一般是不移动的，到了3个月，他的眼光就会跟着目标移动。4个月后，婴儿看见色彩鲜艳的玩具或物品，就能用手去抚摸。宝宝到了7-12个月，开始爬动和玩玩具时，家长就要注意他是否有行动迟缓、笨手笨脚的表现。

假如宝宝1岁以内没有出现上述问题说明不存在先天性视力缺损，但家长仍不可放松因为宝宝如果不注意用眼视力还会下降。到了4-7岁阶段，家长要观察他看物体的姿势，比如他是否歪着头看东西看书、写字时，两眼是否和书本、纸张贴得很近；看电视的时候，是否总想坐得近些，家长刚叫开他，不一会儿又凑过去（请注意，不一定都是被屏幕上的情节所吸引）；有没有经常地眯着眼睛看远处；有没有常说眼睛不舒服、头疼（对于眼眶周围的不适，儿童可能常会表达成“头疼”）。

父母除了平时注意观察宝宝的一举一动以外，最好的办法是在宝宝3-4岁以后，开始定期地检查宝宝的视力，至少应该每半年一次，根据视力的好坏来判断眼睛的功能和屈光状态是否正常。

眼部护理－注意用眼卫生

Sat, 03 Feb 2007 00:44:47 +0800

眼部护理－注意用眼卫生

眼睛是人体最重要的器官之一，从小就要让孩子懂得用眼卫生。用眼卫生不仅仅是保持眼睛的干净，更重要的是要养成良好的生活习惯。因此，在生活中要注意以下几点：

1、不能长时间看电视。家长不要把电视当成哄孩子的工具，为了不让孩子捣乱，就把孩子往电视机前一放，然后忙自己的事情。

2、看书要掌握距离和姿势，不要太近，坐车时不要看，躺在床上也不要看。

3、看书时要光线充足，在进行早期教育时一定要考虑孩子的身体发育特点，3岁内的孩子一次学习时间不超过20分钟。

4、让孩子有足够的室外活动时间。但要注意，阳光太强要戴草帽，雪天不要在雪地中久玩。

5、补充维生素A。

6、学习乐器时，乐谱应清楚，符号要大。否则易引起孩子视疲劳，出现近视。

7、不用让孩子用脏手揉眼睛，在家里也不要混用毛巾等物。

8、不玩锐利玩具，少做扔掷性、格斗的游戏。

9、坚持做眼睛保健操。

眼部护理－沙眼

Sat, 03 Feb 2007 00:43:54 +0800

眼部护理－沙眼

沙眼是衣原体引起的传染性眼病。

出现沙眼时，可以在孩子的眼内皮看到滤泡，孩子会有眼痒等不适感，有些孩子还会出现角膜血管翳。治疗不及时，可因瘢痕收缩引起睑下垂、睑内翻、倒睫、角膜混浊等。

预防措施，首先要养成良好的卫生习惯，不混用脸盆、毛巾、手帕等物，不用手揉眼，是预防沙眼的有效方法。由于沙眼衣原体怕热，70度就可以杀死，所以，定期煮沸消毒毛巾等用品，是防治的有效措施。

护理方法，沙眼的治疗护理并不难，由于卫生条件改善，3岁以下孩子即使患了沙眼一般不严重。应用抗生素眼药水或眼膏，每天数次，可治愈。

眼部护理－角膜炎

Sat, 03 Feb 2007 00:43:03 +0800

眼部护理－角膜炎

角膜炎的发病情况比较常见，它是一种比较严重的眼病，重者会形成角膜溃疡，在眼角膜上留下白色瘢痕，从而影响孩子的视力。

角膜炎多是外伤引起的，也有一部分是由疱疹病毒所致，在秋冬时节，由于气候阴晴不定，宝宝的身体抵抗力也有所下降，这时特别容易引发疱疹病毒性角膜炎。

患了角膜炎后，孩子会感到眼睛疼痛，怕光、流泪。炎症即可影响孩子视力，如若发生角膜白斑，对视力的影响将更明显。

护理及治疗：

1、使用抗生素眼药水及眼膏；

2、用消毒的毛巾热敷。

注意事项：

患角膜炎时忌用肾上腺皮质激素，以防引起溃疡穿孔。洗脸时注意用具分开。

看电视对宝宝有影响吗

Sat, 03 Feb 2007 00:41:39 +0800

看电视对宝宝有影响吗

有一位母亲，为了让2岁的宝宝养成说标准普通话的习惯，每天都要他看电视的新闻节目。

或许有人会说，孩子还不懂语言，充其量就会一些简单的对话，叫他听那些很深的新闻节目有什么用？其实，母亲的目的并非要他了解新闻的内容，而是要他通过听新闻来多学一些正确的普通话发音和语调，以形成标准的普通话能力。

另外，电视广告之所以能够如此吸引宝宝的注意力，大致有两种原因：一是广告播出的频率很高，重复的次数多，容易在幼儿的头脑里留下了很深刻的印象；另一个原因是广告画面色彩鲜艳、活泼有趣、音乐动听，对宝宝很有吸引力。

有的妈妈担心电视机的辐射对宝宝的身体有一定的影响，其实，电视机的显像管里有一定量的X射线，彩电更多。为防止射线对观众的影响，显像管是根据防护标准设计的，X射线不能透出电视机表面。经过最灵敏的仪器多次测定，甚至离电视机很近，均没有发现放射线。所以，宝宝不会受影响。但为了保护视力，看电视最好还是保持一定距离，不宜太近。大于14英寸的电视，观看距离应为2米以上。

宝宝为何爱趴着睡？

Sat, 03 Feb 2007 00:40:00 +0800

宝宝为何爱趴着睡？

有的宝宝喜欢趴着睡，这多是正常现象，不是什么病。国外有些专家提倡宝宝趴着睡，认为这样具有减少肺部感染等效果。对于新生儿，一些医生也主张用俯卧姿势，这样对肺的呼吸有好处。

在婴幼儿期，孩子趴着睡有许多不利因素。趴着睡易使胸部受压，妨碍肺脏的正常功能，影响二氧化碳的排出和氧气吸入，同时也影响心脏的正常功能。婴幼儿的骨质比较软，很容易受外力的作用而发生变形。天长日久，胸部可能会由于长期受压而变形，面部也可因长期受压而导致不端正或两侧脸蛋不对称等。否则，会影响孩子的生长发育，甚至导致某些部位的变形。

但有的宝宝这样睡，是因为腹痛，肚里有虫子，有的宝宝也可能是有内热。做父母的应仔细观察。当宝宝趴着睡时，要注意宝宝呼吸是否通畅。

新生儿固定睡眠姿势好吗

Sat, 03 Feb 2007 00:39:12 +0800

新生儿固定睡眠姿势好吗

新生儿从早到晚几乎都在躺着，他们的醒醒睡睡都在床上，因此，采取什么样的睡姿对新生儿的健康有利，是个不容忽视的问题。

新生儿的睡姿主要由照顾人决定，一般中国人的习惯认为要让孩子及早把头躺平，因此多采取仰卧位，而且还用枕头、棉被、靠垫等物固定他们的睡姿，这是不科学的。而欧美人的习惯是让孩子俯卧，认为这样不影响孩子大脑的生长发育，这是有一定科学道理的，但另一方面，由于护养的疏忽问题，新生儿窒息死亡的比率也居高不下。

睡姿直接影响到新生儿的生长发育和身体健康，不应固定睡姿不变，应该经常变换体位，更换睡眠姿势。

新生儿初生时保持着胎内姿势，四肢仍然屈曲，为了帮助他们把产道中咽进的一些水和粘液流出，在生后24小时以内，仍要采取低侧卧位。侧卧位睡眠既对重要器官无过分地压迫，又利于肌肉放松，万一婴儿溢乳也不致呛入气管，是一种应该提倡的小儿睡眠姿势。

但是，新生儿的头颅骨缝还未完全闭合，如果始终或经常地向一个方向睡，可能会引起头颅变形。例如长期仰卧会使孩子头型扁平，长期侧卧会使孩子头型歪偏，这都影响外观仪表。

正确的做法是经常为宝宝翻身，变换体位，更换睡眠姿势，吃奶后要侧卧不要仰卧，以免吐奶。左右侧卧时要当心不要把小儿耳轮压向前方，否则耳轮经常受折叠也易变形。