婴儿期建立良好的饮食习惯 http://www.61bay.com/d58367-yunhanni http://www.61bay.com/ http://www.61bay.com/ http://www.61bay.com/image/flag.gif 儿童博客网-博客日记:婴儿期建立良好的饮食习惯 Sat, 30 Aug 2008 14:21:08 +0800 http://www.61bay.com/aa58367.htm 儿童博客网-博客日记 儿童博客网-博客日记 UTF-8 儿童最怕父母做的十件事 http://www.61bay.com/d58366-mingzhu     

    儿童最怕父母做的十件事

    【正文】

    儿

    童最怕父母做的十件事

    央视国www.cctv.com　　2007年01月22日 15:33 来源：

    　　联合国权威机构抽样调查了中国等20多个国家10万名儿童对父母日常言行的看法，发现他们平日最怕父母做的事情有10件：

    　　一、怕父母当着自己吵架；

    　　二、最怕父母动不动就发脾气；

    　　三、最怕父母对每个孩子都不能给予同样的爱；

    　　四、最怕父母之间不能互相谦让谅解；

    　　五、最怕父母对自己撒谎；

    　　六、最怕父母不能耐心、尽量地解答自己提出的问题；

    　　七、最怕父母不欢迎自己的小朋友；

    　　八、最怕父母在小伙伴和客人面前指责自己；

    　　九、最怕父母对自己的优点视若无睹；

    　　十、最怕父母对自己冷漠无言

    

    

]]> Sat, 30 Aug 2008 14:21:08 +0800 http://www.61bay.com/d58366-mingzhu 培养宝宝良好的饮食习惯 http://www.61bay.com/d58365-yunhanni     

    

    

    培养宝宝良好的饮食习惯是保证宝宝营养均衡、身体健康、精神愉快、身心正常发育的重要前提。在日常生活中，我们见到的饮食习惯不好的宝宝，不是身体较弱，就可能是个肥胖儿，因为这些宝宝在饮食方面肯定存在问题：有的挑食、偏食，有的饮食毫无节制。正确的饮食习惯应该是：

    一、固定就餐时间：每次用餐的时间尽量固定，不要饥一顿饱一顿。

    二、固定就餐位置：最好有适合宝宝高矮的固定餐位。

    三、饭前不吃零食：宝宝胃容量小，乱吃零食影响其食欲。

    四、就餐情绪愉快：不要在用餐时训斥孩子，应让孩子心情愉快的用餐。

    五、精心调配食物：烹调时需注意食物的色、香、味，以调动宝宝用餐的积极性。

    六、就餐专心致志：用餐时不宜边吃边看电视或玩耍。

    七、不挑食不偏食：宝宝对一些刚刚食用的食品不习惯，家长应带头吃同样的食物，给孩子做个榜样。

    

    

]]> Sat, 30 Aug 2008 14:21:08 +0800 http://www.61bay.com/d58365-yunhanni 婴幼儿不宜吃哪些食品 http://www.61bay.com/d58364-yunhanni     

    

    

    

    婴幼儿期宝宝的消化能力和对食品的适应能力尚未成熟，不能接受和大人完全一样的饮食，有一些食品是不适宜给宝宝吃的，在选择和制作食品时要注意。宝宝不宜吃的食品主要有以下几大类：

    一、 油炸食物：如油条、油饼、炸糕等。一方面是因为这类食品不易消化，另一方面，食品经过油炸后，营养素损失较多，经常食用这类食物对宝宝的健康没有好处。

    二、 坚果类食品：如整颗花生、瓜子和各种豆类。这些食品脂肪含量高，质地坚硬，宝宝不易嚼碎，不易消化，而且体积小，一不注意就有可能被宝宝呛入气管，给宝宝带来痛苦甚至生命危险。

    三、 有刺激性或含咖啡因的食物：如酒类、咖啡、浓茶及辛辣食品等，这些东西都不宜给宝宝吃。有些大人在喝酒时，喜欢用筷子沾了酒喂给宝宝，以此为乐，这也是不合适的。有的宝宝因此还会产生类似成人的酒瘾，这对宝宝的神经系统发育是有害的。

    四、罐头食品。这些食品中往往含有防腐剂，经常食用对人体有害。

    

    

    

]]> Sat, 30 Aug 2008 14:21:08 +0800 http://www.61bay.com/d58364-yunhanni 萝卜不离嘴 癌症不上门 http://www.61bay.com/d58363-lukeyi     

    

     　　如果给肝癌患者补充适量的β-胡萝卜素后，呈高值的癌变细胞会有所下降，这是日本学者的最新发现。

    　　北京肿瘤医院营养科主任张联，同样将被日本人称为“健康保护神”的胡萝卜推荐给大家，并肯定了它的抗癌作用。

    　　据介绍，胡萝卜的奇妙功效在于当β-胡萝卜素进入人体消化道后，能增强人体的抗癌能力。这是因为经过消化的胡萝卜，可转化为维生素A，而维生素A不仅对眼睛和皮肤有保健功能，经研究发现，维生素A对胃癌、膀胱癌、结肠癌、乳腺癌等均有明显抑制作用。而且，胡萝卜素还含有维生素C和木质素等多种成分，同样具有抗癌功效。

    　　胡萝卜不仅在日本被视为蔬菜之王，美国人也认为它是蔬菜中的健康使者。美国科学家经过29年多的观察后发现，经常吃含有胡萝卜素食物的人，得肺癌的机会将减少40%。

    　　最可贵的是，胡萝卜无论采用何种烹饪方法，其中的胡萝卜素都不会完全破坏。张主任说，胡萝卜素是脂溶性维生素，无论烧煮或炖汤，只要加入适量的肉类，就可起到助溶的作用，方便吸收。

    

    

]]> Sat, 30 Aug 2008 14:21:08 +0800 http://www.61bay.com/d58363-lukeyi 宝宝为何不宜多吃甜食 http://www.61bay.com/d58362-yunhanni     

    

    

    

    宝宝一般都爱吃甜食，但从医学的角度看，还是少吃为好。

    第一，过多的糖类物质如果在体内得不到消耗，便转化为脂肪贮存起来，造成宝宝的肥胖，为成年后某些疾病的发生埋下了祸根；食用过多的糖，会加重代谢中胰岛的负担，日久会造成糖尿病的发生；甜食还可消耗体内的维生素，使唾液、消化腺的分泌减少，而胃酸则增多，从而引起消化不良；如果食用的糖量超过食物总量的16％%－18%，就会使宝宝的钙质代谢发生紊乱，直接影响宝宝的生长发育；饭前给宝宝吃甜食，会使食欲中枢受到抑制，造成宝宝厌食。

    第二，糖是由淀粉转化而来。淀粉在加工成糖的过程中，维生素B1几乎全部被破坏。过多的糖在进入人体后，在代谢过程中所产生的中间产物丙酮酸，因没有足够的维生素B1的参与，会大量存在于血液中，进而刺激中枢神经系统及心血管系统，最常见的是人体出现疲乏、食欲降低等现象。

    第三，糖吃多了易得龋齿，因口腔是一个多细菌的环境，有些细菌可以利用蔗糖合成多糖，多糖又可形成一种粘性很强的细菌膜，这种细菌膜附着在牙齿表面上不容易清除，细菌可大量繁殖而形成一些有机酸和酶，尤其是乳酸杆菌产生大量乳酸，直接作用于牙齿，可使牙齿脱钙、软化，酶类可以溶解牙组织中的蛋白质，在酸和酶的共同作用下，牙齿的硬度和结构容易遭到破坏，就特别容易发生龋齿。

    第四，吃糖过量，对宝宝身体除有以上影响外，还可增高宝宝体内血糖量，相应地降低体液的渗透压，使晶状体凸出变形，屈光度增高，导致近视。另外，糖偏酸性，食用过多，能消耗体内的碱性物质，特别是钙、铬等矿物质，这些都是促成近视的因素。推荐文章：宝宝近视早预防。

    因此，为了让宝宝健康成长，家长应教育宝宝不要多吃糖。

    

    

    

]]> Sat, 30 Aug 2008 14:21:08 +0800 http://www.61bay.com/d58362-yunhanni 我的弟弟乐乐 http://www.61bay.com/d58361-bluesky1677     

    我的弟弟乐乐今年刚满两周岁。或许是因为属猴的缘故吧，弟弟可调皮啦！

    弟弟一见到我就爱拉我衣服上的帽子，一下子就把我拉倒在地。所以每次他来我家，我就叫妈妈把我衣服上的帽子摘下来，不然我又该遭殃了。

    他还喜欢抓着我的衣服扣子，深情地高歌一曲《世上只有妈妈好》。他把我的扣子当成话筒了。

    弟弟吃饭很不乖，总是满屋子乱跑。而舅妈就端着饭碗满屋子追。这就成了弟弟吃饭时的一道必然的风景。

    过了年，又长了一岁。我希望弟弟聪明又可爱，每天开开心心的。也希望他越来越懂事，不要再那么皮了。

]]> Sat, 30 Aug 2008 14:21:08 +0800 http://www.61bay.com/d58361-bluesky1677 下大雪了 http://www.61bay.com/d58360-fuhanxue     

    终于飘飘洒洒的下起了雪。一冬天了也没下场像样的雪，妈妈还说：小雪呀，是不是你这名字的原因，你出生前的雪好大呀，可从你出生后就不下了，2006的冬天都要过去了，真让人遗憾。可这就下了，而且还这么大的雪，地上，房顶上很快就铺了厚厚的一层，风又将房顶上的雪吹下来，路上已经很少看见人了。爷爷把你抱到窗台上看，你的小手指指点点的，不知道你是否也觉出了大地的洁白？太冷了，要不然带你出来堆雪人玩。也许今年冬天的时候你大些了能经受些风寒了就出去，你肯定会很高兴的，因为爸爸妈妈都喜欢雪，你不会不喜欢的。

]]> Sat, 30 Aug 2008 14:21:08 +0800 http://www.61bay.com/d58360-fuhanxue 儿童春季常见皮肤病及护理 http://www.61bay.com/d58359-200202     

    春天是个百病复苏的季节，父母除了要当心孩子染上感冒等呼吸道疾病外，还要当心孩子的“面子”问题。一般春季里的皮肤顽症有两种：病毒性疾病造成的皮肤问题和过敏性皮肤疾病。在此，我们就来为大家提供一些应对方法和护理要点。

     病毒性疾病：当心风疹、麻疹

     春天是孩子容易被风疹、麻疹病毒侵害的季节，这些疾病原属于传染病，但由于它们都有出皮疹等的症状，这就让一些缺乏经验的年轻父母分不清楚而去皮肤科求诊。

     对于这类疾病，父母最应该注意的是隔离。如果在幼儿园或学校发生了麻疹、风疹，应该让健康的孩子尽快和病儿隔离。

     风疹

     由风疹病毒引起的通过空气传播的急性传染病，以春季发病为主，是小儿常见传染病。开始通常伴有咳嗽、流鼻涕、咽痛、头痛和发热等呼吸道症状，体温一般在36℃到38℃之间，持续1至2天，发热第二天就会出现疹子。疹子大小均匀，呈浅红色细点状，一般在一天以内布满全身，但是手心和脚心等部位出外。多数患儿的疹子在第四天逐渐开始隐退，并且在出皮疹的部位有细屑状的脱皮。

     麻疹

     由麻疹病毒引起，它是一种传染性非常强的疾病，经常会在冬、春季节发病，儿童往往成为其最大的受害者。但近年来患麻疹的青少年及成人也有所增多。此外，漏打预防针的孩子也容易感染麻疹。如果怀疑得了麻疹，应立即带孩子到医院去。

     过敏性皮肤：远离过敏源

     春天是气候转换的季节，由于空气中散布的细菌孢子和花粉等致敏物质，一些有过敏体质的大人和儿童在接触了花粉、某些食品、污染的空气等物质后，皮肤会出现红肿、发痒、脱皮及出现过敏性皮炎等异常现象。

     花粉过敏症主要表现为在接触花粉后，接触部位出现皮损。常见部位是头部、面部等暴露部位。起初是皮肤红斑肿胀，严重者出现丘疹、水疱，有时有糜烂、渗液、结痂。皮炎呈弥漫性而无一定的鲜明界线。自觉症状大多有瘙痒和烧灼感，少数严重的病例可有发热、头痛、恶心等全身症状。

     减少过敏先要离开过敏源，皮肤敏感的人户外活动时要比一般人更小心，免得面部皮肤沾到花粉等物质。

     应对过敏，一般有以下几招：

     更换护肤品

     春季是人体机能活跃的季节，皮脂腺分泌旺盛。这时的皮肤其实并不缺油，感觉皮肤干燥是因为皮肤缺水、油水不均衡造成的。因此，在这个季节应该选用具有保湿功效的护肤品。

     环保防敏

     选用绿色护肤品，在选购前应详细阅读标签上所注明的成分，避免内含残害肌肤的原料。总之，看到越多越长的化学名及数字就应敬而远之；植物精华是取自有机培植，不用化学农药肥料及除草剂，或野生采摘的植物，没有化学残留，也更环保。

     抗敏防晒

     强烈的阳光也是导致皮肤发生问题的元凶。很多人都不知道，晒黑其实是从春天开始的，春天虽无夏日的炎炎烈日却干燥多风，而且紫外线非常强烈。皮肤的新陈代谢周期是28天，4月底5月初接受了过强紫外线照射后，到6月份才会出现晒斑。到那时再采取补救措施可就麻烦了！

     春季皮肤护理的要点

     清洁皮肤污垢

     3－5月经常刮风，是空气中尘埃最多的时候。因此，清洁皮肤是最重要的事。建议：每日至少要洗脸三次，用温水彻底清洗。此外，常沐浴对皮肤的保养也十分有效。

     春天注意防晒

     物理性防晒品是以亲肤配方通过隔离、折射UV射线来防止对皮肤的伤害的。化学性防晒品则通过产品吸收大量太阳光中的UV射线而达到防晒的功能，但容易引起肌肤过敏。

     更换护肤用品

     一到春天，皮脂和汗水的分泌都会比较旺盛。所以，此时应选用具有保湿功效的护肤品而非油性的面霜，对孩子来说应选用儿童专用的护肤品。

     减少精神压力

     这个季节正值毕业、升学、就业、人事调动等在生活规律和环境上改变比较大的时期，因而精神上较欠缺安全感，甚至有持续较长的过度紧张。这些因素都可能助长皮肤的病变，因此保持轻松的心情十分重要。

     改善生活习惯

     应少吃油腻、甜食及刺激性的食物。多补充维生素丰富的食物以保持体内健康。还要保持充足睡眠和必不可少的运动锻炼并保持心情舒畅。

     坚持体运锻炼

     最好坚持运动，运动能增进血液循环，增强皮肤抵抗力。

    

]]> Sat, 30 Aug 2008 14:21:08 +0800 http://www.61bay.com/d58359-200202 夏天多吃冷饮好吗？ http://www.61bay.com/d58358-yunhanni     

    

    

    

    现在的孩子们享用着越来越多的食品种类，但孩子们最喜欢的还是各种冷饮。特别是在夏天，各式各样的冰淇淋、汽水、可乐不胜枚举，孩子们会要这要那。

    而年轻的家长呢？从前小时候能吃到几分钱一根的冰棒就得到满足，现在对孩子的冷饮要求当然不陌生。有些家长以为，过去由于条件所限，自己没那个福份。今天，要让自己的孩子尽情享用，这也是对自己遗憾的一种补偿。

    冷饮在消暑、补充体内水分等方面有一定作用，但这种“补偿”行为易造成孩子冷饮过量，饮食过量后就不好了，甚至还会影响孩子的身体。概括起来，冷饮过多对孩子的危害有以下几种：

    1、 造成胃肠功能的紊乱

    在炎热的夏天吃大量冷饮，会引起胃肠道血管的突然收缩，血流减少，胃肠道正常的生理功能会发生紊乱。由于大量液体成分入胃，胃内的酸度会有所降低，杀菌作用减弱，更易诱发胃肠道炎症。

    2、 诱发咽喉部炎症

    大量吃冷饮，同样使咽部血管收缩，血流减少，使局部抵抗力降低，上呼吸道的病菌会大量繁殖，引起咽喉部炎症。

    3、 降低食欲

    冷饮中主要成分不外乎糖、奶类，这些物质会有较高的热量，可以补充人体对热能的需要，但其他营养物质却比较少。因而，大量吃冷饮以后，孩子的食欲会降低，正常饮食规律势力被打乱，大量甜食入口易造成营养的不平衡。

    因此，夏天适当吃些冷饮是可以的，但必须适量。希望家长能适当地把握，取其利而避其害，以达到保证小儿健康的目的。

    

    

]]> Sat, 30 Aug 2008 14:21:08 +0800 http://www.61bay.com/d58358-yunhanni 儿童不宜以素食为主 http://www.61bay.com/d58357-yunhanni     

    

    

    目前世界上的素食者已达1亿多人，在大人们的影响下，不少儿童也开始吃起素来。据美国儿童健康学家的一项最新研究证实，儿童素食虽对预防成年后的高血压、高血脂、血管硬化、心脏病等起着一定的积极作用，但对儿童生长发育的“负面影响”也是不少的。

    一、 有些维生素只有在动物蛋白质中才易被人体吸收，锌钙铁等营养成分在荤食中较多，长期吃素，这些儿童生长发育急需的营养物质就可能严重缺乏。

    二、 不少“素食名菜”是为大人设计的，并不符合儿童生长发育的需要，长此下去素食的孩子易养成偏食的习惯，营养不足更可能是“雪上加霜”。

    三、 3岁前的幼儿大脑发育迅速，需要大量的多种营养物质，如果不吃荤食，往往需要摄入大量素食来提供，偏偏婴儿胃口小，难以摄入大量素食，由此极易因营养不足而影响孩子智力发育。

    事实证明了专家们的意见，据统计，素食儿童的平均智商低20分，平均体重轻1.8千克，平均身高要比一般儿童矮2厘米。所以，儿童饮食不宜以素食为主，即使吃素也不要忌吃奶类、蛋类食品。

    

    

]]> Sat, 30 Aug 2008 14:21:08 +0800 http://www.61bay.com/d58357-yunhanni 宝宝喝什么好 http://www.61bay.com/d58356-yunhanni     

    

    

    目前市场上的饮料可谓是五花八门，各种各样的饮料吸引着孩子，也让父母挑花了眼。由于大多数的饮料都声称具有诸如保健、益智、营养等功能，于是许多家长不惜多花钱，也要让孩子喝“有益健康”的东西。有时甚至将饮料取代水。那么，让孩子喝什么好呢?正确的答案是水。

    水是人体六大营养素之一，一个人可以数日不吃饭，但不可一日不喝水。水是人体重要的组成成分，在成人占体重的60％，在儿童则还要多些。水是保持人体内环境稳定的基础，在保持人的体温平衡和维持人体新陈代谢等方面，起着非同小可的作用。体内如果缺少水，轻则易于疲劳，代谢障碍；重则出现代谢紊乱，甚至危及生命。

    人体缺水的信号是口渴，但是对孩子而言，就不能等待他们感到渴时再让喝。因为，孩子的玩心大，玩时常将口渴的信号放置脑后，等到玩累了才想起喝时，就晚了，容易使得体内的代谢产物堆积。不利于孩子健康发育。特别是夏天，宝宝出汗增多，不及时补充水，还可能出现中暑现象。中暑的孩子表现为体温升高，神志不清，有时还会出现四肢抽搐等表现。

    那么宝宝究竟应该喝多少呢?这要视年龄而定，并非越多越好。在新生儿期，喝水量要严格掌握，因为宝宝的肾脏发育尚未完善，一次20毫升即可。随着月龄增长，喝水量也要相应增多。一般而言，吃母乳的孩子需水量相对少，而喝牛奶的孩子需水量就多一些。到了1岁，孩子活动量大了，需水量也更多了。此时，应该让孩子每天至少喝3次水，每次水量在100-200毫升左右。天气干燥及夏天时还要相应增加。过了1岁，孩子每天的水量就应在500毫升以上。

    有些家长说，孩子不喜欢喝白开水怎么办?这是由于孩子常喝饮料成为习惯，他们认为甜水好喝。但从健康角度讲，白开水更适宜孩子。我们看看常见的市售饮料的成分吧。

    一、汽水

    汽水也就是碳酸水，是由糖、水、柠檬酸、小苏打制成，亦有充二氧化碳的。根据品名不同，在其中还会添加不同的香精和色素。常喝碳酸饮料对孩子钙的吸收不利。国外的可乐型饮料中还含有咖啡因，孩子更不宜喝。

    二、果汁

    果汁分为原果汁和果味型饮料两种，原果是鲜水果直接压榨而来，由于来源受限，故而价格高、品种少。包装好的原果汁饮料在制作过程中，通常要加入一定的防腐剂。大多数名为果汁的饮料都是果味型果汁，是由水、糖、乳化果味香精及相应的色素制成。有时，在这些饮料中也会加入少量的原果汁，但由于制备和运输过程中，其中的氨基酸和维生素损失许多，已没有什么营养上的实际意义。

    三、乳酸菌饮料

    乳酸菌饮料也存在着这种问题。活菌在制备和运输上都较直接加乳酸的复杂，所以，经常可遇到的是加乳酸而非含乳酸活菌的饮料。

    四、太空水、矿泉水

    这些水是市场上走俏商品，太空水为纯水，矿泉水含有一定的微量元素，两者均不含糖。但是，在生产中如果被污染，则对孩子不利，所以，从全盘考虑，它们并不一定优于白开水。

    一些添加微量元素的饮料，也不宜让孩子常喝，因为，微量元素，人体所需的量很少，多喝无益；缺乏时，又不能肯定饮料中的含量是否符合孩子需要。对这些饮料，平时偶尔喝喝不要紧，不要成习惯。

    至于对某些含补药的饮料更要持慎重态度，原则上不宜给孩子喝。

    虽然喝白开水是最好的补充水的方式，也不是说别的水不能喝，为了满足孩子喜欢甜味，喜欢漂亮颜色的要求，我们还可以为宝宝自制一些果汁。比如，用糖腌成的草莓水、西瓜汁、橘子汁、乌梅汁等等。在夏天，还可以给孩子做些防暑饮料，如绿豆汤、冬瓜汤等等。

    

    

]]> Sat, 30 Aug 2008 14:21:08 +0800 http://www.61bay.com/d58356-yunhanni 周末逛宜家 http://www.61bay.com/d58355-gaoshenghan     

    上周末，我们全家去了趟宜家，宜家好大啊！可把我们累坏了还走了不少冤枉路。不过我还好，可以抱着喜欢的娃娃舒服的躺在购物车里，就这样也把我累的够戗，一边观赏着花花绿绿的景，一边对着路过身边关注我的叔叔阿姨们报以可爱的笑脸，竟然还有些糊涂的叔叔阿姨把我当成了假娃娃！唉！不过我已经习惯了，已经有过很多次这样的经历了！

    

]]> Sat, 30 Aug 2008 14:21:08 +0800 http://www.61bay.com/d58355-gaoshenghan 宝宝不爱喝水怎么办 http://www.61bay.com/d58354-yunhanni     

    

    

    

    

    有的宝宝从小吃母乳，很少额外补充水分，等到断了母乳后，往往就不那么爱喝水，妈妈喂宝宝喝水时可能会很费劲。

    宝宝年龄越小，体内所需水分的含量比例就越高。宝宝生长发育快，需要要水分明显比成人多，而宝宝肾功能尚不完善，水分消耗也较快。一般情况下每千克体重需水量：0-1岁为120-160毫升，1-2岁为120-150毫升，2-3岁为110-140毫升。

    每天宝宝摄取水分的方式是多方面的，一是直接从饮用水中获得，二是从饮食中获得。应该从小培养宝宝喝白开水的好习惯，刚开始喂水时可在水中添加一点点糖；或者用水果或蔬菜煮成果水或菜水，果水可以不必添加任何东西，维持原味，而菜水则可以略加一些盐，也可不加；另外，还可以在水中加入一些补钙的冲剂，如：劲得钙桔味泡腾冲剂、龙牡壮骨冲剂等。

    如果宝宝一时不接受白开水，可多给他吃一些多汁水的水果，如西瓜、梨、桔子等，也可以给他喝果汁（最好是自己用新鲜水果自制的）。另外，还可以在每顿饭中都为宝宝制作一份可口的汤水，多喝些汤也一样可以补充水分，而且还富含营养。

    如果宝宝拒绝喝水，一定不要过分强迫他，引起他对水的反感，以后就更难喂了。可以换一种形式或换一个时间再喂。

    

    

    

]]> Sat, 30 Aug 2008 14:21:08 +0800 http://www.61bay.com/d58354-yunhanni 第一次重逢 http://www.61bay.com/d58353-ahangjia     

    当我知道碟子中有你的时候,兴奋而又激动的心情无法形容。总之，我要看见你了，就是一种奢望。

    07年正月初九的晚上，是我们分开后的第一次重逢，想不到我们重逢的方式还会是这样的独特，此时此刻，我的心里燃烧着一种浓浓的深情，感谢上天对我们的关照，同时也感谢周围人对我们的厚爱，是她们给我们营制了一个难忘的夜晚。

    时间在分分秒秒的过去，碟子也在顺利的播放。几分钟过去了，可是还没有看见你的图像，便情不自禁的问：“她在那里，怎么还没有出现？”旁边的人说，还有一阵子，只好又将眼光紧紧的锁住屏幕，不过我多了一份想象：就是猜想我看到的图像还会是当年那么活泼可爱的天使吗？我希望是，或许只有这样的答案我才满意，答案就在眼前，我要看，要认真的看，不要放走有你的每一个镜头，所以，我淡忘了外界的一切。终于一个熟悉的面孔唤醒了我持久的等待,当我看到你的这一瞬间,给我的印象是多了一份安静，少了一份活泼，一种难以忍受的痛钻进了我的心底。正如一株弱不禁风的小草，没有人类的呵护，没有肥沃的土壤，没有阳光的照射，又怎能生长出她的活力与滋润。

    无奈的现实留给我们莫大的伤害，这一切都是无法改变的事实，我们只有学会承受。然而我产生了一个念头，不要在在众目睽睽之下掉眼泪，不要因为我的挫折而影响家的气氛，如果我太脆弱，则会留给亲人太多的压力。所以在任何情况下我要努力控制自己保持一颗最平常的心。面对眼前的你，我没有激烈的反映，但是我的心早已被你的出现迷失了。

    此时此刻，我的眸子里写满了幸福，我要将这样美好的时刻永远停留。因为碟子的运行掌握在我手中，我可以让她反反复复的重演，让你的图像一次又一次的烙印在我的心灵，真让我百看不厌。在一旁的外婆和三姨，似乎看出了我的心思，急切的用手机拍下你的图像。亲情是可贵的，真实的行动深深的震憾了我，使我感到非常的欣慰和满足。

    就这样我们相逢了，不知下次我们的重逢又是在什么时候，什么立场，我会锲而不舍的等待。

    

]]> Sat, 30 Aug 2008 14:21:08 +0800 http://www.61bay.com/d58353-ahangjia 宝宝贪吃冷饮有害身体 http://www.61bay.com/d58352-yunhanni     

    

    

    

    点点出生后的那年夏天，天气极热，当时点点只有10个月。家里每天都买回来不少雪糕、冰淇淋等冷饮。看到大人吃得津津有味，点点也馋得直流口水。妈妈想，天那么热，孩子多难受呀，也给点点吃一点，让他也凉快一下吧。

    于是，妈妈就用小勺挖了冰淇淋喂给点点吃。点点吃的津津有味，越吃越带劲，迫不急待地抓着妈妈的手，让妈妈往往自己嘴里喂。妈妈本想适可而止，就让点点尝几口就行了，结果点点不肯罢休，看到妈妈要把冰淇淋拿走，就放声大哭。妈妈怕点点着急哭闹，大热天起一身痱子，只好让点点吃个够。

    从此以后，只要点点看到别人拿着冷饮，就非要吃不可，而且还吃起来没够。等到点点会说话以后，不论夏天还是冬天，就经常闹着要妈妈给他买冷饮吃，甚至把冷饮当饭吃。结果终于吃坏了肠胃，4岁多的小小年纪就得了胃病，经常闹肚子疼，也不爱吃饭了，人也消瘦下去。妈妈非常后悔。类似的例子很多，宝宝的父母们应该引以为戒。

    的确，爱吃冷饮几乎是宝宝的通病，但过多吃冷饮对宝宝身体非常有害。事实上冷饮并不是解暑佳品，它的作用仅限于使口腔内温度下降，并不可能使人体体温有所改变。相反，由于血管遇冷收缩，反而在一定程度上降低了人体散热的速度。此外，冷饮中往往含有大量糖分，不仅不能解渴，反而可能越吃越渴。过多食用冷饮会刺激胃肠壁，降低宝宝的消化能力，而且如果在吃饭前吃冷饮，势必会影响食欲，长期如此就会有碍宝宝的生长发育。而且，贪吃冷饮还会阻碍宝宝咽喉部位的血液循环，降低呼吸道的抵抗力，使宝宝容易发生呼吸道感染，引起炎症。因此必须限制宝宝吃冷饮的数量和时间，每天只能吃一次，且不能距正餐时间太近。

    最好的办法是从小就少给或不给宝宝吃冰镇类的食品，不要成养成贪吃冷饮的坏习惯。如果天气太热，可以通过别的办法来为宝宝消暑。西瓜水、绿豆汤都是很好的选择。其他季节里就更要控制冷饮的摄入量。大人吃冷饮时最好不要当着宝宝面，而且也应该有所节制，给宝宝做个好榜样。对于已经养成贪吃冷饮习惯的宝宝，就应该想办法纠正。

    

    

]]> Sat, 30 Aug 2008 14:21:08 +0800 http://www.61bay.com/d58352-yunhanni 婴儿忌喝茶 http://www.61bay.com/d58351-yunhanni     

    

    

    有的年轻父母给婴儿喝茶叶水以助消化和提神。这种做法是错误的，婴儿不宜喝茶。

    小儿对其中所含茶碱较为敏感，可使小儿兴奋、心跳加快、尿多、睡眠不安等。大量的科学实验证明，茶可以影响牛奶、蔬菜中铁的吸收，饮茶后铁元素的吸收下降2～3倍，从而引起缺铁性贫血。婴儿正处于发育阶段，需要的铁要比成人多几倍，所以婴儿饮茶要比成人更容易造成缺铁性贫血。据专家调查，如以色列有让婴儿喝茶的习惯，其中32．6％的婴儿有贫血症，而不喝茶的婴儿患贫血症只占3．5％。奉劝年轻的父母，为了婴儿的健康成长，请不要给婴儿喝茶

    

]]> Sat, 30 Aug 2008 14:21:08 +0800 http://www.61bay.com/d58351-yunhanni 儿童春季保健 http://www.61bay.com/d58350-200202     

    在万物复苏的春季，许多细菌、病菌也“跃跃欲试”，所以春天是许多疾病的高发季节，而在易感人群中，健康防御系统还未完善的儿童当然是“重点保护对象”。为此，每日商报特地邀请省儿童医院内分泌科主任梁黎、呼吸科王财富副主任医师、皮肤科宋莉莉副主任医师，省人民医院儿科主任王欣欣、主任医师张志方，市一医院项俊华医师等儿童健康专家，为商报的小读者们开出了春季健康处方。

     其中，传染病与过敏性疾病是儿童在春季最需要重点防范的两大类疾病。

    

    传染病类

     重点防范：流感症状表现：专家介绍，初期症状明显，包括有高烧、头痛、喉咙痛、肌肉酸痛、全身无力等，之后咳嗽和流鼻涕症状会陆续出现，部分幼儿可能出现腹痛、呕吐等肠胃症状。流感的发烧可能持续3～5天。严重时，还可能并发肺炎，需要住院治疗。

     防范要领：6个月以上、抵抗力差的宝宝，可在流感流行高峰期前注射流感疫苗。平时要定时开窗通风，户外活动时应根据天气变化随时增减衣物。充足睡眠、饮食正常、多运动是增强宝宝抵抗力的重要法则。抵抗力差的幼儿应少去公共场所，平时勤洗手，改掉用脏手揉鼻的不良习惯。如有发热症状应及早就诊，不可自行服药。

     重点防范：病毒性脑炎症状表现：专家介绍，春季各类病毒滋生，往往从上呼吸道感染等各类病毒性疾病开始，如果进一步侵入引起中枢神经系统感染，就导致病毒性脑炎。一般来说，病毒性脑炎的典型症状与感冒相像，表现为发热、头疼、呕吐等，但也有很多学龄儿童表现很不典型，有些只有轻微发热，只是精神情绪出现改变，但这样的情况很容易被家长忽视。

     防范要领：家长如果发现自己的孩子尤其是学龄儿童，最近有患感冒或腹泻，如果突然出现情绪、性格的变化，千万不要忽视，最好及时就诊。平时要注意休息，多运动，增强机体的抵抗力。

     重点防范：流行性腮腺炎症状表现：专家介绍，腮腺炎俗称“猪头疯”，春季最为多见，患者以2至15岁的儿童为多。该病是由腮腺炎病毒引起的一种急性呼吸道疾病，具有传染性，可因说话、咳嗽、打喷嚏及通过唾液进行传播。典型症状为一侧或双侧腮腺（耳前和耳下部）肿大，触之有弹性、疼痛感。腮部肿胀在3－4天可达高峰。

     防范要领：这些日子里，父母们如果发现家中孩子耳朵部位突然肿大，就应马上带孩子去就诊，如果确诊则应马上隔离，注意饮食和休息并及时治疗，以免出现脑炎等严重并发症。

     重点防范：麻疹症状表现：麻疹是由麻疹病毒引起的一种急性呼吸道传染病，传染性很强，主要通过病人咳嗽、喷嚏，随着口水吐沫飞向体外，再经空气传播给其他孩子。一般6个月—5岁左右的孩子，如未患过麻疹而抵抗力又比较差，就很容易感染麻疹病毒而发病。

     防范要领：接种麻疹疫苗是预防麻疹最有效的办法，但专家提示接种前如果孩子有发热、患严重慢性病或急性传染病等病症时，或免疫功能有缺陷、过敏体质和未到六个月的孩子，不能注射麻疹疫苗。平时宝宝可多吃蔬菜、水果，补充维生素C，注意室内空气的调节。

     重点防范：水痘症状表现：水痘是由水痘疱疹病毒引起的，主要发生在10岁以下孩子身上。初期会出现轻微发烧、倦怠、食欲不振，之后会出现水泡、红疹，主要分布在躯干部分，接着是脸部、四肢，严重者可能连口腔内、耳朵都会长出水痘。约过1周后开始结痂，完全结痂脱落得需要2～3周的时间。得过一次水痘，一般不会再得。

     防范要领：水痘传染力非常强，因此家中若有幼儿感染，最好让他在家休息，等到全身的疹子都结痂干掉，没有传染力后，才可以去学校或其他公共场所。出水痘时，不要使用退烧药，以免并发其他症候群。

     重点防范：猩红热症状表现：猩红热是高发于冬末春初的一种急性呼吸道传染病，多见于10岁以下儿童。患了猩红热，除有咳嗽、喷嚏、发热、扁桃体增大等症状外，最主要的特点是骤然发热。

     防范要领：猩红热主要是通过飞沫传播的，在流行期间家长不要带儿童到公共场所，出门要戴口罩。得了猩红热应立即隔离和治疗，急性期应卧床休息，大部分在10天内能治愈。少数病人可并发颈淋巴结炎、中耳炎甚至引起心肌炎等病，所以家长们不可麻痹大意。

     重点防范：百日咳症状表现：百日咳是婴幼儿常见的急性呼吸道传染病，以冬春两季多发，多见于5岁以下的小儿，传染性极强，在托儿所、幼儿园等儿童集中的地方，最容易引起暴发流行。如果孩子咳嗽非常厉害，尤其是痉挛性的咳嗽后有一种鸡鸣似的回声，那么孩子极有可能得了百日咳。

     防范要领：早期积极治疗和疾病过程中良好的家庭护理将有助于患儿早日康复。由于百日咳患儿咳嗽剧烈，所以父母在给患儿喂养时，要特别小心，以免造成患儿窒息。同时，剧烈地咳嗽使患儿消耗很大，因此，保证充足的休息十分必要。

     重点防范：风疹症状表现：春季是风疹的高发季节，托儿园所和中小学校是风疹的主要发病场所，空气飞沫传播是主要传播途径，日常的密切接触也可传染。该病多见于1～9岁儿童，一开始也可有低热、食欲减退等症状，一般发热1－2天后即出现皮疹，先见于面颊，一天内遍布全身，但手掌、足底多无疹，这种皮疹持续3天左右会消退，但可出现脑膜炎、心肌炎等并发症。

     防范要领：预防风疹首先要控制传染源，并要加强护理，让孩子卧床休息，给予营养丰富的流质或半流质饮食。风疹患儿应隔离至出疹后5天，与病人接触时应戴口罩。

    

    过敏类

     重点防范：哮喘症状表现：吸入过敏原、气候变化快、病毒感染是引发哮喘的诱因。而春季恰好是诱因最多的时候。一般情况下，哮喘大多数患者开始发病年龄在5岁之前，小儿患者中3岁以前发病的占50%。很多时候哮喘患儿容易误诊，一般情况下，如果孩子出现过反复咳嗽、气喘的情况就应该引起警惕，及早确诊是否为哮喘。只要经过正规医院的规范治疗，哮喘完全可以被控制。

     防范要领：哮喘患儿需要长期治疗，平时主要以预防为主，防止症状再发作，一般用药时间最少要6个月。过敏性哮喘的孩子避免接触和远离哮喘诱发因素是预防哮喘的可靠方法。另外，新仪器还可以进行脱敏治疗，83%的患儿通过两三个月的治疗都能脱敏成功。在家庭护理上，家长要注意宝宝房间保持通风、干燥，最好不要铺设地毯，也不宜给哮喘宝宝玩毛绒玩具。同时注意哮喘宝宝不要做过于激烈的运动，避免着凉而患感冒，少吃过冷、过甜和油腻食品以及含防腐剂和色素的食物。平时多让宝宝坚持锻炼身体，增强身体的抵抗力。

     重点防范：湿疹症状表现：春天外出游玩后，很多过敏体质的孩子出现了皮肤干痒、起红疹等过敏症状。春天里多见的过敏因素是宝宝吸进了空气中的花粉、粉尘或螨虫，因而引起湿疹。湿疹常使宝宝烦躁不安、哭闹不止、难以安睡。

     防范要领：如果家族中有过敏性疾病史，应从新生儿时期就开始注意湿疹的发生，如保持房间内及宝宝生活用品的清洁无尘；避免接触扬尘、花和树木的花粉等过敏因子；不要用碱性大的香皂清洗皮肤；选用宽松透气的纯棉衣物，忌穿羊毛或化纤织物；禁吃海鲜，并要加长牛奶煮沸时间等，以避免或减轻湿疹的发生或症状。

     重点防范：过敏性鼻炎症状表现：过敏性鼻炎以鼻痒、鼻塞、流清涕、喷嚏连续不断为主要症状，因此这种发病症状很容易被家长误解为感冒而延误治疗。如不及时治疗，可发展为哮喘病。

     防范要领：预防过敏性鼻炎最理想的方法是减少宝宝和过敏原接触。另外，宝宝要经常锻炼身体，经常用冷水洗脸，使皮肤经常受到刺激，增加局部的血液循环，保持鼻腔通气等做法来增强体质；过敏体质的宝宝在饮食上应该清淡而富营养，多吃新鲜蔬菜和富含维生素C的食物，不吃或少吃油腻食物、过甜食品等。

     重点防范：过敏性结膜炎症状表现：过敏性结膜炎是由风中播散的草木花粉引起，主要症状是眼睛发痒、有刺激感、畏光、流泪等。宝宝患上病，双眼结膜充血，分泌物增多，有时发生眼睑水肿，并发轻度角膜炎。

     防范要领：过敏性结膜炎患儿可口服抗过敏药物，并以保持眼部卫生为主。结膜充血明显的患儿，可在医生的指导下滴眼药水，如果过敏原是细菌、病毒、真菌等致病菌，需要采用抗生素和皮质激素治疗。

    

]]> Sat, 30 Aug 2008 14:21:08 +0800 http://www.61bay.com/d58350-200202 婴幼儿忌多吃奶糖 http://www.61bay.com/d58349-yunhanni     

    

    

    

    有些年轻父母认为奶糖有营养，孩子又爱吃，所以经常给孩子食用，这样做对孩子没有好处。

    人的一生要长两次牙，先出来的是乳牙，后换的是恒牙。婴儿4～6个月就出乳牙，2岁时乳牙长齐。乳牙的骨质比恒牙脆弱得多，最怕酸类物质的腐蚀，而奶糖一般是发软、发粘的，孩子们在吃糖的时候，往往会在牙齿间缝或沟缝内留存一些残糖，这些残糖经过口内的细菌作用，很快就会转化成为酸性物质。另外，奶糖本身就有酸性物质，这种糖在牙缝中残存多了会使牙的组织疏松、脱钙、溶解，严重的还会形成龋齿。

    另外，奶糖中含脂肪量较多，多吃后不易消化，而且影响食欲，不利婴儿的生长发育。

    

]]> Sat, 30 Aug 2008 14:21:08 +0800 http://www.61bay.com/d58349-yunhanni 忌把食物嚼碎后喂孩子 http://www.61bay.com/d58348-yunhanni     

    

    

    农村或城市有些老人认为把食物嚼碎后再用手指抹给或嘴对嘴地喂孩子，使食物好消化，有利于孩子健康成长。实际上这是一种不正确的喂养方法和不良的习惯，对婴儿的健康危害极大，应当禁止这种不卫生的做法。

    (1)食物经嚼后，香味和部分营养成分已受损失。嚼碎的食糜，小儿囫囵吞下，未经自己的唾液充分搅拌，不仅食而不知其味，并且加重了胃肠负担，而使孩子营养缺乏及消化功能紊乱。

    (2)影响孩子口腔消化液分泌功能，使咀嚼肌得不到良好的发育。如果让孩子自己咀嚼可以刺激牙齿的成长，同时还可以反射性地引起胃内消化液的分泌，以帮助消化，提高食欲。口腔内的唾液也可因咀嚼而分泌增加，更好地滑润食物，使吞咽更加顺利进行。

    (3)可使孩子感染某些呼吸道传染的疾病，如流感、流脑、肺结核等。用嘴对嘴喂时，如果老人有上述疾病，则很容易经口腔、鼻腔将病菌或病毒传染给孩子。

    (4)可使孩子患消化道传染病，如肝炎、痢疾、肠寄生虫病。即使是健康人，体内及口腔中也常常寄带有一些病菌，病菌可以通过食物，由大人口腔传染给孩子。大人因抵抗力强，虽然带有病菌也可以不发病，而婴儿的抵抗力差，病菌到了他们身上，就会生病。

    

]]> Sat, 30 Aug 2008 14:21:08 +0800 http://www.61bay.com/d58348-yunhanni