宝宝容易得上呼吸道感染，怎么预防

    吸道感染是小儿最常见的疾病，是由病毒或者细菌等病原体引起的包括喉以上部位的呼吸道炎症，一般俗称“感冒” 。婴幼儿时期由于上呼吸道还没有发育完善，免疫功能尚未健全，如果护理不当，或者受气候改变和不良环境的影响，都可能导致上呼吸道反复感染。对于上呼吸道反复感染的宝宝，最好的预防方法就是采取一些积极的应对方法，以增强宝宝的体质。首先，要大胆地让宝宝做适当的户外活动。如果总是把宝宝关在家里，稍微着一点凉就会生病。因为宝宝就像一株幼苗，不能总放在温室里，要接受自然风光的沐浴。如果宝宝不能与外界环境相适应，那就无法很好的生存。其次，应该注意让宝宝的衣着薄厚适中，不要过厚、过暖。大多数宝宝的体内热量都很充足，加之他们天性好动，活动量一般都很大。如果穿的太多，稍一活动就会出汗，出汗的时候一着凉就容易感冒。另外，对于经常感冒的宝宝，还应该注意合理的饮食结构。饮食安排上，注意让他们多吃蔬菜水果，多喝水。多喝水是小儿预防疾病的好方法，不仅可以及时补充出汗所丧失的液体，还能促进人体的新陈代谢。同时，还要训练宝宝养成一个很好的排便习惯。经常保持大便通畅，才能使体内的代谢产物即使排出。您可按照这些方法试一试，我想会使您的宝宝体质有所增强，从而使上呼吸道感染发生的几率明显减少。

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