Tag:3岁,注意,家长,营养,饮食,呼吸,疾病,上呼吸道,气管炎,肺炎,感冒,母婴
呼吸道感染是一种常见疾病，成年人只是局限在上呼吸道，很少发展成气管炎和肺炎。小儿由于抵抗力较薄弱，常容易发展成气管炎、肺炎或中耳炎等病，少数孩子甚至并发心脏疾病。0
1-3岁年龄的孩子容易反复感染呼吸道疾病，特别是面部(鼻梁)有青筋(血管暴露)和容易出汗的小儿最易发病。家长要采取措施进行预防。101069
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1、锻炼身体、，增强体质是预防呼吸道感染的好方法。对孩子来说，户外散步、踢球、摇木马、骑小自行车等都是锻炼的项目。让孩子从热天开始喝冷开水，用冷水洗四肢、洗脸，冷天用温水而不用热水，这样使孩子能适应冷的环境，增强对冷空气的抵抗能力。
2、孩子的营养不可忽视，要保证蛋白质的供应。蛋白质是制造抗体的原料，原料不足，小儿对疾病的抵抗力就会降低。在补充足够营养素的同时，还要养成良好的饮食习惯。在气候变化时，衣服要勤穿勤脱，不要只加不减，也不要穿得过多，一般比成人多穿一件就够了。活动时出汗，及时用毛巾擦干，入睡后汗多的小儿，前后胸垫上小毛巾防止汗湿内衣。减少出汗、及时擦汗是防止小儿受凉的重要措施。6
3、平时多注意不要让孩子接触病源，不要带孩子到人群拥挤的公共场所去，不要让孩子与患有上呼吸道感染的病人下起玩耍。如果家里有人得了感冒，应减少病人与孩子的接触。室内要开窗通风，有条件还可用酒精炉烧醋熏，进行空气消毒。
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