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怀孕：从根本体温看怀孕和避孕

【育儿社区】　　【我要推荐】　　【打印】

　　避孕不用吃药和避孕套，我真想尝尝？怀孕，本身也可以打算出来哪天怀孕？哈哈！怀孕本来如许轻易，避孕本来如许轻松！p0

　　什么是基础体温

　　基础体温是指颠末一夜的完全歇息今后，早晨从熟睡中醒来，躺在床上，在未受任何外在身分（如活动、吃饭、情感转变）影响的环境下所测得的最原始体温。儿132781博

　　常识：母婴：基础体温完全指南p3

　　若何测量

　　在睡觉前，把体温计的水银刻度甩到35℃以下，放置在床边轻易拿取的处所。第二天早晨睡醒一睁眼，在没有下床、交谈、吃工具、上茅厕之前，将体温计放到舌下，闭起嘴巴，进行测量，大约5分钟就可以了。

　　测完基础体温之后，别离以日期和体温为横、纵轴制成一个基础体温测量表格，将每次的温度记其实上面，以便于持久察看。p6

　　测量基础体温的感化

　　1 是否排卵

　　固然在一般环境下人体的正常体温是37℃，但在不同的身体状况下也会略微有些不同。p9

　　凡是女性在来月经之前，体温较高，处于高温期；来月经之后，体温则相对较低，处于低温期。

　　若是在24小时之内，体温增高了0.3--0.6℃，甚至更高，那么则暗示处于排卵的状况。

　　别的，基础体温也粗略可以看出排出卵子的质量好坏水平。若是基础体温高温期较长，可以持续13--14天，那么就暗示卵子的质量不错。p12

　　2 怀孕的早期诊断

　　若是持续两周以上较高的基础体温，就要考虑去医院检查一下，因为你有可能是怀孕了。

　　怀孕测量：基础体温怀孕法宝p15

　　3 卵巢机能

　　基础体温处于高温期代表黄体机能的削弱、甲状腺素过低、泌乳激素过高，代表排卵的质量会比力差，甚至会不排卵

　　常见的基础体温转变解读p18

　　1 排卵

　　当女性月经到姑且，基础体温为低温；排卵之后，基础体温则会转为高温。一般来说，女性在排卵24小时之后，受精的比率会变得比力低；可是，男性的精子大约可以在女性的子宫里存活72小时。所以，在女性基础体温处于低温、接近排卵期时就应该行房，如许可以增添受精几率；若比及基础体温达到高温时再行房，那怀孕的几率就已经降低了。

　　2 多囊卵巢p21

　　此类病患以“胖”为表征，往往轻易发胖、长芳华痘、毛发浓密、月经经常性禁绝。表此刻基础体温上则是：高温期较短，严重的还可能是经常性低温。有这种环境的女性，凡是有家族性遗传糖尿病，如怀孕生子，则属于怀孕糖尿病的高危险群。

　　3 卵巢功能欠好

　　卵巢功能欠好的人，凡是基础体温的轮回周期会缩短，原本的28天，可能慢慢会变为24天或22天，高温期也响应缩短。p24

　　4 泌乳素过高

　　泌乳素高，基础体温的高温期就会缩短，其卵子的质量也较差，所以不轻易怀孕或轻易流产。

　　5 危险期p27

　　基础体温为高温期属于平安期，低温期则属于危险期，但低温期也会有个体差别。好比对年青女孩而言，她们的卵巢功能好，排泄物多，危险期就响应的长一些，精子在子宫内存活的几率也会相对比力高。所以，很可能在排卵前5天起头，就必需看作是危险期。

　　若是夫妻经常选择在危险期行房，却一向不见怀孕迹象，那么就必需去医院检查找出原因，到底是男性的精子数目不敷，仍是女性的输卵管欠亨，或是有其他方面的原因。