
首页	各地	学习	故事	游戏	歌曲	问答	理财	视频	商城

父母们的精神乐园

首页-->家教-->哪种枕头适合你？

哪种枕头适合你？

【育儿社区】　　【我要推荐】　　【打印】

　　“寒头暖足”是古代医家泻实补虚的治疗准则，也是一条摄生保健的主要原则。儿155715博

　　市场上有各类各样的枕头，如斯品种繁多、八门五花的枕头，你可别挑花了眼，价钱只能作为参考，关头是要做到心中稀有，选择最适合本身的。

　　枕头在硬度、高度及弹性方面存在着良多不同，选择时最主要的是要合适个人的需要。过硬的枕头会使头部与枕头接触面过少，压力过大，会令人感受不舒畅。过软的枕头难以持续高度，并且因为过于松软，仇家皮榨取面积大，晦气于血液轮回。按照专家建议，成年人的枕头高度以仰卧时高为15～20厘米，侧卧时高为15～20厘米为宜。少年儿童的枕头以仰卧时枕高一拳，侧卧时枕高一拳半为佳。p6

　　荞麦枕——存在自有事理荞麦枕是自然材质的枕头。传统的工具传播下来，总有它的事理。荞麦具有坚韧不易碎的菱形布局，而荞麦皮枕可以跟着头部摆布移动而改变外形，睡起来十分舒畅。洁净的方式是按期放在太阳下照射。

　　化纤枕——廉价但不适用这是一种通俗的人造纤维制成的枕头，它的优势在于易于清洗。因为化纤材质不太透气，利用久了轻易变形结成块儿，缺乏弹性，枕头呈现凹凸不服的状况，尤其是一些小厂家生产的劣质化纤枕。所以，建议你在选购枕头时，尽量选弹性较好的知名品牌，不要妄想廉价选那种易变形的劣质化纤枕。

　　乳胶枕——除了价钱都好乳胶的弹性好，不易变形、支撑力强。据说，乳胶对于骨骼正在发育的儿童来说，可以改变头形，并且不会有激发呼吸道过敏的尘埃、纤维等过敏源，有的乳胶枕还具有按摩和促进血液轮回的结果。乳胶枕是抱负的枕头，但价钱也较昂贵。p12

　　羽绒枕——好用但不便清洗好的羽绒枕，应采用较大的羽绒，其蓬松度较佳，可供给给头部较好的支撑，也不会因利用久了而变形。并且羽绒有质轻、透气、不闷热的长处。羽绒枕是上好材质的枕头，错误谬误是不能水洗。

p15

　　保健枕——结果若何听本身的一般的保健枕是将中国传统的中药材连系草料组合而成的药枕，让你在不知不觉的睡眠傍边，安神健脑、清冷明目、防病强身。但保健枕是不是真的有用，还要看你本身的感受。