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如何预防缺铁性贫血（二）

【育儿社区】　　【我要推荐】　　【打印】
轻度贫血，血红卵白9克％－11克％，可以起首食补。p0
含铁丰硕的食物有以下几类。儿165博
p3
谷类：小米；
蔬菜：油菜、芹菜；p6
干菜：香菇、黑木耳、紫菜、海带；
p9
肉、蛋：瘦肉、肝、蛋、动物血、鱼、虾；
生果（干果）：桃、香蕉、葡萄、红枣、花生、核桃、芝麻。贫血，不只因为“缺铁”p12
尽管缺铁性贫血最为多见，但也不能忽略其他原因引起的贫血。
p15
缺乏维生素B12和叶酸，影响红细胞的成熟，“产物”质次——巨噬红细胞性贫血。
“产物”生产出来后大量失掉（常因患有钩虫病）——失血性贫血。p18
“产物”出厂后，遭到粉碎——溶血性贫血。
p21
造血“工场”（骨髓）出了弊端，——再生障碍性贫血等等。查明病因，针对病因进行治疗，才能真正见效。

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