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炎天应为孩子多补钙
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专家们从
营养
查询拜访中发现,当前婴幼童遍及存在着
缺钙
现象,一个主要原因是我国以素食为主,植物性食物的钙质受草酸等影响,很难被人体接收。孩子在发展发育过程中若
缺钙
会引起很多
疾病
。身体抽查表白,学龄前儿童因
缺钙
造成
疾病
的人数占37%。孩子钙不足,轻者会发生冷汗、易惊、焦躁不安;重者会影响骨骼和
智力
的发育。
p0
不少年青父母认为,夏天多给孩子晒太阳就可以
补钙
了。其实恰好相反,夏天晒太阳时候过长,倒轻易引起钙质损失。夏天孩子晒太阳,日光中的紫外线能促进小儿体内维生素D合成,使未钙化的骨骼加快钙化。但血钙大量沉淀于骨骼会使经肠道接收的钙质相对不足,造成血钙下降,神经肌肉兴奋性增高。此时若孩子从食物中摄入钙源不足,或不能实时弥
补钙
质,就易导致低钙性
惊厥
症,呈现双眼上翻,面部肌肉颤抖,四肢抽搐,甚至大小便失禁等症状。夏令时节,婴幼童
儿189114博
p3
对钙质需求量增加,
家长
必然要注意实时给孩子
补钙
,知足孩子身体发展发育的需要。
一般来说,从食物中摄取钙是最为抱负的,要让孩子多吃些奶、乳成品、蛋黄、鱼肉、豆乳、骨头汤、芝麻酱等。
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