集中注意力

如果你上课，而在注意听讲方面遇到问题时:;0

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上课前，复习上次课的笔记，并阅读这次课的教材，如果对上次课讲的东西或教材有问题，在课前问老师3

坐在教室的前部，注意听讲，并做笔记，以此来防止走神

6

在课上显示出兴趣（注意力集中的表情和姿式）以自我激发内在的兴趣

做好笔记!9

合适时:提问题，请求解释清楚，或和老师及同学交谈

12

课后立即安排时间复习讲课的内容；

记注：如果不复习，学的东西就最有可能在24小时内忘掉。

15

每门课每周安排复习一次