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如同每个小孩的出生都是独一无二的一般，您每一次的怀孕过程均和其它人的怀孕过程，甚至您曾经有过的怀孕经验不尽相同。而所谓的正常的怀孕过程指的乃是自怀孕的那一刻起，直到生产後的数周内所发生一连串常见可循之事件的总合。0 除了生理上的变化，怀孕时的情绪改变也因人而异。即使是依计划而进行的怀孕仍可能带来矛盾的心理或不确定感。怀孕初期的荷尔蒙增加与劳累都是造成准妈妈们心情起伏不定的原因。而有些妈妈还会对於怀孕的过程是否能顺利、小孩是否健康等问题忧心忡忡，这些也都是正常的现象。在这篇文章中，您将对於怀孕初期所应知道的讯息、怀孕中所需进行的检查，以及产後应注意的事项有所了解。 怀孕前的准备 在计划怀孕前先做好妥善的准备将有助於怀孕过程的顺利进行。28690 首先您必须考量自身的需要，选择一位适当的医护人员来照料您的怀孕、生产以及产後的复元过程。 3 怀孕过程中常见之问题必须特别留意，必要时应就医的问题包括阴道出血、妊娠毒血症、早产、因怀孕而引起之糖尿病、胎盘相关问题、其它怀孕前或怀孕所引起的严重健康问题。 预备一个健康的怀孕过程 在您打算怀孕之前，有几项功课对於确保孩子与您本身的健康将有极大的帮助。 一、健康检查6 二、检查牙齿 三、遗传检查 四、记录您的月经周期 9 五、检验您的避孕方式 六、注意营养 七、良好的生活型态 12 八、规律的运动。 选择适当的专业医护人员 具有怀孕生产相关的医疗从业人员包括妇产科医师、具有产科经验的家庭专科医师、领有执照的护士助产士Certified nurse-midwives、领有执照的专业助产士等，除了这些受过训练的医护人员外，您还可选择、产婆产妇帮佣。 现在有些诊所或医院也改采医疗团队的方式。您除了在每次产检时会与您的主要医师会面外，同时也有几次与其他医师或助产士认识的机会。因此，在生产时，如果您的医师无法到场，您与即将帮您接生的医疗人员也不至於完全陌生。15
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