儿童健康六忌

　　一、忌偏食　0

3岁前的营养将决定孩子未来智能的发育。　

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二、忌骂食　3

吃饭时斥责孩子，会使他心情郁闷，导致消化不良。　

三、忌多糖　6

为了防止儿童蛀牙，应该控制吃糖。　

四、忌刺激　9

食物不能添加香料、色素、防腐剂。家长应忌讲刺激、恐怖性和有迷信色彩的故事给孩子们听。　

五、忌揉眼　12

一只手上约有四十万左右细菌和寄生虫卵，可想而知用手揉眼会产生什么样的危害。　

六、忌蒙睡　15

良好的睡眠能使孩子健康成长，反之对孩子的生长发育不利。　

摘编18