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我女儿今年五岁,胆小但好动,饭量小爱挑食,不喜欢吃菜,有时爱喊腿痛。到医院查微量元素各项指标都在标准量的下限,钙还达不到。吃过很多补药如:萄葡糖酸钙、萄葡糖酸锌、盖中盖、黄金搭档等,但不吃药一周就又喊腿痛。经常吃药又觉得对孩子的发育不好。请问戴老师,如何让孩子进行食补,哪些食物的钙、锌含量较高?孩子挑食、饭量小是因为缺锌造成的吗?0