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孕后期，应注意避免八种疾病

【育儿社区】　　【我要推荐】　　【打印】

　　孕期是妇女心理上的一个转折点。此时代可能呈现多种问题，很需要做丈夫的多领会，为老婆供给帮忙。起首，你要领会可能呈现的环境，下面我将作一一介绍。p0

1、腿部痉挛儿38258博

一般而言，怀孕的最后几个礼拜，孕妇的大腿及小腿后面可能发生痛苦悲伤性的腿部痉挛(你妻才怀孕两月便痉挛，是缺钙所致)，你可为其按摩腿部，将脚掌向上弯拉伸小腿肌肉，可以解除之。

2、晨呕p6

大约怀孕第二个月(或更早些)，可能会在早晨呈现恶心吐逆。这种景象凡是会自行消逝，但若是症状持续时，你就应与大夫参议。少量多餐凡是可以减轻晨吐，食含高卵白的点心最好。此时应避免吃得过饱及食油腻的食物。

3、脚踝浮肿

怀孕后半期，胎儿所增添的体重会增添腿部及脚踝所受到的压力，此时应避免长时候站立。平躺并将脚下部稍为举高，可减轻肿胀。若是是手部及脸部肿胀时，请当即前去医院就诊。p12

4、头痛

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缝纫、阅读或看电视引起眼睛委靡及轻细头痛。若是头痛持续或猛烈时应告诉大夫。

5、胃部烧灼感p18

凡是在怀孕后半期，胃部会呈现烧灼感。其特征是胃中有种如火烧的感受，且常上升至喉咙。若是这种症状严重，大夫会保举一些药物帮你排遣。

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6、排便问题

怀孕时代凡是会便秘。平衡的饮食，包罗大量的水、蔬菜与生果可以避免便秘。天天至少喝6-8杯开水。若是如许仍没解决问题，大夫可能会开轻泻剂。p24

此时代还可能长痔疮。若是已长痔疮，可以要求大夫开一些药物。分娩后痔疮可能自行消逝。

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7、腹部痛苦悲伤

腹部偶然的轻细痛苦悲伤是正常的。若是痛苦悲伤猛烈，这也许是严重的现象，该当即卧床并请大夫诊查。p30

8、出血

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阴道出血或有大量的排泄物，这是严重的现象，该当即卧床并通知大夫诊治。

此外，这里给你提个醒，怀孕时代的饮食除了要维持自身健康所需的营养素外，还需要供给胎儿发展发育所需的一切营养物质。所以，此时代较好的营养是极其主要的。并且，从准备怀孕起头至孕期的不一样阶段，你老婆对营养都有不一样的需求。是以，必需及早摄入完整平衡的营养才能孕育出健康的宝宝，并且也为分娩后哺乳进行需要的储蓄。p36

采编自金羊网p39