Tag:运动,饮食,排便,睡眠,贫血,消化,便秘,母婴
1、消化不良 可口服维生素B1片及酵母片2-3片，每日3次；也可服用健脾中药。 0
2、下肢肌肉痉挛 多见于妊娠中后期，常于夜间发生。可口服钙片2片，鱼肝油丸1丸，维生素E1片，每日2次。痉挛发作时，可将小腿伸直，将足尖向足背伸靠。 43267
3 3、便秘 妊娠期因肠道张合及蠕动减弱，加上运动量减少，容易出现便秘。同时，由于子宫及胎先露的压迫，也会感到排便困难。这种情况下首先应养成排便习惯，多吃含纤维素多的蔬菜、水果，必要时可口服缓泻剂，如睡前口服果导片1-2片，或用开塞露、甘油栓，以帮助通便。禁用峻泻剂，以免引起流产、早产。
4、失眠 必要时可给予镇静安眠药，如利眠宁1-2片或安定1片，睡前口服。 6
5、下肢及会阴静脉曲张 晚间睡眠时可适当热高下肢，以利于静脉回流。妊娠后期，应尽量避免长时间站立，下肢可绑以弹性绷带。
9 6、腰背痛 妊娠期间关节韧带松驰，子宫增大向前突出，重心必向后移，腰椎向前突，背伸肌持续紧张，故有轻微的腰背痛。腰背痛明显者，应及时查找原因，按病因治疗。
7、贫血 孕妇于妊娠后半期，铁的需要量增加，单靠饮食补充往往不够，应给予铁剂，如硫酸亚铁1片，每天1-3次，口服，以防贫血。已有贫血者，应查明原因，一般以缺铁性贫血最多见。治疗时可口服硫酸亚铁或富马酸铁，剂量遵医嘱；维生素C1片，钙片1片，每日三次口服。 12
8、下肢浮肿 正常情况下，孕妇于妊娠后期大多有轻度的下肢浮肿，经休息后可以消退。如浮肿明显，经休息后仍不消退，可能为妊娠高血压综合征。这时，睡眠时应取左侧卧位，下肢稍垫高。
15 9、痔疮 由于腹压增高和增大子宫的压迫，使痔疮静脉回流受阻，压力增高而导致静脉曲张，于妊娠晚期多见或明显加重，应多吃蔬菜，少吃辛辣的食物。必要时可服缓泻剂以纠正便秘。分娩后，痔疮症状可以减轻或消失。
10、仰卧位低血压综合征 孕妇于妊娠末期仰卧位时，巨大的子宫压迫下腔静脉，导致回心血量减少，心搏出量减少，出现低血压。侧卧位后可使下腔静脉血流畅通，从而使血压恢复正常。18
| 
