Tag:4岁,妈妈,美国,卡通,安全,游戏,食品,哭闹,玩具,母婴
> 减少零食
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要尽量减少或取消孩子的零食，先用小点心代替，再一点点减少点心的数量，如果孩子因此抱怨和取闹，您可这样做：
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对孩子令人讨厌的表现既不说话也不看他或抱起来哄，您要装做正忙着干事情或离开房间，如果把孩子一个人放在房间里不安全，就尽量离他远一些，你也不要被孩子的举动逗笑，这样他会更放肆，有一个小男孩，每当他不能如愿得到他想吃的东西时，就伏在餐桌上大哭，他的父母此时就故意大谈枝形吊灯上有了灰尘或晚餐该吃什么的话题，根本不理会他的哭闹，当这个小男孩终于认识到达不到目的时，就自己拿起调羹把盘子里的东西吃光了，现在他已不再在餐桌上哭闹了。
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孩子不好好吃饭时你不要理他，但当他又拿起叉子好好吃了，您告诉他很喜欢他吃豌豆的样子。
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有时，您可以夸奖别人的办法来激励他，如：一个孩子在餐桌上闹个不停，另一个孩子则端端正正坐在餐桌旁吃饭，您马上表扬那个好好吃饭的孩子。
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对于孩子餐前要吃点心，可您认为他并不饿，这时您详细告诉不给他们吃点心的理由，不要对他发脾气，而且就讲一遍，如果他还闹，你就用一句简单的话回答他，“吃饭前不能吃点心”，不论他找出多少理由，您总是就这一句话回答他，如果您能表现得无动于衷，这个方法更有效。
0使用餐变得有趣
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让您爱挑食的小家伙和你一起做饭，带他去采购食品，让他摆放餐具。4岁的詹森以前从来不吃蔬菜，后来，他得到一次帮妈妈剥豆角的机会。从此改变了不吃蔬菜的毛病，他为自己能为妈妈剥豆角而感受到自豪，以至于吃掉了大部分豆角。
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孩子每吃一口，您就给他一块积木，等吃完，就可以用得到积木搭一座城堡了。
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变换花样，使饭菜可口，一位母亲在盘子底下帖上一张很可爱的粘贴画，孩子只有把饭菜吃光才能发现它。
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不给孩子选择的机会，不要问他是否想吃某个菜，而要问他想吃菠菜还是南瓜。
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不要把孩子一个人留在那里吃饭，即使您不能守在身边，您要让孩子有个“伴”，可以给他一个洋娃娃或卡通动物玩具扮演这个角色。
47301孩子做得好及时鼓励
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必须尝一点的规矩。让孩子每个菜必须尝一尝，即使他不喜欢或从未吃过，最初他只尝豆粒那么一点就可以，这样做能帮助孩子吃更多品种的食物，并发现更多的他喜欢吃的东西，孩子尝了菜一定要表扬和鼓励。比如，增加看电视的时间，让他从彩袋中摸一件意想不到的小礼物。
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如果孩子表现出他喜欢“必须尝一点”的游戏，一个星期后就要求他多尝一些，比如说两粒黄豆那么大，不要退回去。
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