侯洁放学后要学钢琴要练跆拳道（北京）

mg SRC="/img/tu/4187.gif" NOSAVE height=127 width=200 align=LEFT>侯洁是北京市东城区东四十四条小学六年级的学生，她每天6点半起床，10分钟洗漱后，用20分钟吃早餐，7点出门，花40分钟乘公共汽车到校。8点上课，11：45下课，在学校吃午饭，中午不睡午觉，在教室写作业。 0

下午2点上课，4点半下课。侯洁的课外学习安排得特别满，周一、周四6点上英语课，周二练跆拳道，周五学钢琴。由于上课地点比较远，所以放学后侯洁和妈妈来不及回家，直接去上课，路上要用一个小时，她们就在路上买个汉堡包当晚餐，等下课到家就8点多了。

侯洁在校的社会活动比较多，所以她回家常常要写宣传稿、好人好事表扬稿，再加上作业，一般要花2小时才能完成。侯洁在家几乎没有什么娱乐时间。为了保证睡眠，侯洁10点多就必须上床睡觉了。 49604

侯洁的睡眠时间为8个半小时。 3

侯洁的妈妈认为孩子一天的时间安排太紧张，总感觉时间不够用，但为了孩子能多学一些，也只能这样。

侯洁自己也觉得比较紧张。