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感冒&流感预防要点0
*根据天气变化加减衣服，别着凉；53260
*注意空气新鲜、流通；3
*不到人多的公共场合去；
*不接触感冒病人。
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感冒&流感用药DIY
如果你的症状符合以下条件：9
*没有特别难受的感觉；
*偶尔打喷嚏；
*轻度咳嗽；12
*稍微有点嗓子疼；
*隐约头疼；
*鼻子感到有点堵、流清鼻涕。15
说明你是真的感冒了，而且处于感冒初期，只要注意休息，多喝水就可以恢复健康。以下几种药不会危害胎儿的健康：
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板蓝根冲剂：适用于起病初期，刚刚感到不舒服、嗓子发紧的时候服用。或者用于预防。如果感冒比较重的时候，只服板蓝根就不太合适了，应该按照上呼吸道感染来治疗。
青霉素类抗生素：青霉素V钾片、阿莫西林。多用于下呼吸道感染，比如感冒发展为气管炎的时候，用这类药更有效。咳嗽出黄痰时就要开始用抗生素了。21
头孢类抗生素：先锋四号、先锋六号对于轻中度呼吸道感染有效。
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感冒清热冲剂：对于缓解头疼、咳嗽、咽喉肿痛等症状很有效。
双黄连口服液：对于外感风热引起发热、咳嗽、咽痛很有效，适用于病毒或细菌引起的上呼吸道感染、扁桃体炎等。27
把握时机看医生
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如果你的症状符合以下条件：
*剧烈咳嗽；
*胸闷；33
*持续高烧不退、反复发烧；
*感觉非常不舒服。
说明你的DIY不太成功，需要及时看医生了。36
必要的准备：在医院输液治疗可以快速有效地缓解症状、控制病情。
*带上足够的钱、保暖棉衣、卫生纸、塑料袋、报纸等物品。39
*最好让家人或朋友陪着去医院。
*如果体温很高，尽量采取物理降温的方法，如用湿毛巾冷敷。
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摘自《大众优生》11月杂
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