小孩厌食怎么办

孩子饮食习惯的改变也是需要有个过程的，否则孩子不容易接受。1岁孩子的饮食习惯可以逐渐有意识的向大人靠近，可以参考这样的方法：早晨7点：粥一小碗，肉饼或面包一块。上午9点：牛奶150毫升。中午12点：煨饭（米25克、肉末25克、蔬菜25克）。下午3点：牛奶100毫升，豆沙小包一个。晚上7点：烂饭一小碗，鱼、蛋、蔬菜或豆腐。晚上9点：水果。可以根据孩子的口味进行饮食的调整。要提醒你的是孩子的食欲不好也要注意是否缺乏微量元素。0