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控制饮食中的糖含量,是为了防止妊娠糖尿病的发生,但是这并不是让你限制其它成分的饮食,如蛋白质和维生素的摄入,比如你可以喝牛奶但是不要加糖,可以吃西红柿和猕猴桃等含糖量较低的水果,少吃一般主食,也可以吃一些无糖点心等。只要充分平衡饮食营养就可以保证胎儿的生长发育需要