为日后顺利分娩做助产体操

在保健医生建议及指导下，在5-6个孕月后开始做保健助产操，增强参与分娩的肌肉群的力量，放松骨盆关节，为今后能顺利分娩做准备。这样，还可保持腹壁肌肉弹性，促进身体各部位在分娩后迅速恢复，还可改善孕期经常易劳的状态0