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缺锌儿童如何调整饮食？

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Tag:食品,饮食,缺锌,母婴

改善饮食结构和饮食习惯，多吃一些牛羊肉、猪肉及肝、鱼等含锌较高的食品，因动物性食物较植物性食物中的锌更容易被吸收和利用。蔬菜中的大白菜含锌也较高，是容易获得锌的食品来源。0








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