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鱼肉松粥

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Tag:8月,婴儿,营养,母婴

原料:大米250克,鱼150克,菠菜100克。精盐6克,清水2.5公斤。0

制作方法:

1)将大米淘洗干净,放入锅内,倒入清水用旺火煮开,转微火熬至粘稠待用。100449

2)将菠菜用开水烫一下,切成碎末,放入粥内,加入鱼肉松、精盐、尝好口,用微火熬几分钟即成。3

特点:粥粘,味鲜而香,营养丰富。适宜7-8个月的婴儿食用。

制作关键:粥要熬烂、熬粘,鱼肉松,菠菜放入粥内一熬






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