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爸爸妈妈我好怕!

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Tag:注意,妈妈,心理,绘画,安全,游戏,故事,玩具,音乐,教育,尿床,母婴

前年的921大地震,去年的巴掌溪事件及高屏大桥断桥事件,上个月的桃芝台风…,大大小小的灾难,让许多新闻媒体争相报导。即使报导的是灾后重建工作,却也免不了又将凄惨的影像搬上屏幕。然而,面对视觉媒体充斥的时代,儿童似乎没有选择的权利,所以父母亲更应该想想这些灾难镜头,一而再,再而三所带给儿童的震撼及影响!0

  观察孩子的表现当孩子是直接或间接经历这些灾难冲击,父母亲都应该要注意孩子是否出现以下情形:

  1.常重复玩跟灾难事件有关的玩具或游戏110365

  2.对周遭事物常感害怕,尤其是陌生人3

  3.常常半夜惊醒,作恶梦,尿床

  4.常无缘无故哭泣

  5.变得很黏人,害怕独处6

  6.对外在刺激反应变慢,容易分心,注意力不集中

  7.爱发脾气,故意不听话

  8.生活作息改变,对以前喜欢的事物失去兴趣9

  9.害怕上学,学业成绩退步

  当孩子出现这些症状,就表示他需要关怀,需要我们陪着他一起度过恐惧深渊!例如:爸爸妈妈可利用晚上或睡前时间多陪陪孩子;尤其是对常作恶梦的孩子,父母可以睡前陪着孩子听音乐、或讲讲床边故事,以放松孩子的心情,也有助于入睡。如果孩子半夜惊醒,爸妈应耐心地安抚,陪伴他再度入睡。或当孩子沉溺于与灾难事件相关的游戏时,父母只要在没有危险的原则下,都不必阻止他;因为利用游戏、绘画或说故事的方式,是可引导孩子表达他的情绪及想法,适当发泄焦虑及恐惧的情绪,有助于孩子心情的复原。

  不要否定孩子的感受12

  接受孩子有害怕的情绪,让孩子知道父母也有害怕的感受。当孩子表现恐惧时,应给予安全的保证,如「我知道你很害怕,我会在你旁边,保护你的」。也不要吝啬多给予孩子拥抱,利用温暖的接触,可增加安全感及自我肯定。当孩子有疑问时,尽可能诚实地回答他,避免用拖延、隐瞒或借口方式,可帮助孩子感受到对周遭事物的掌控。对于孩子退化性的行为,不要随意指责,但也不要过度关注或溺爱,给孩子一段时间来适应,但仍要有基本礼仪及规范的要求,以免孩子以退化性行为来吸引父母亲的关心。

  为孩子点上一盏灯

  如果你发现孩子不适应的状况并未改善,建议你找学校老师、专业的心理谘商人员或医疗人员谈谈,尽早给予适当的处置,以免这些心灵上的恐惧影响到孩子未来的人格发展。所以,亲爱的爸爸妈妈们,在近来灾难频传,媒体又大肆报导的时候,您可以给予孩子适当的机会教育,因为您是孩子最佳的


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