小儿夏季谨慎防病

又到６月，天暑下迫，地湿上蒸，天气闷热，是儿童患病的多发季节。俗话说“未雨绸缪”，相信不少家长为预防孩子发病，想尽了办法，绞尽了脑汁。0

　　“未病先防”是中医学的一大原则，历经数千年，积累了丰富的经验，为民族的繁衍和民众的健康作出了巨大的贡献。如何防治小儿夏季常见的病症呢？下面介绍一些方法，以飨读者。

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　　小儿夏季热3

　　夏季热又称暑热症，为婴幼儿特有的热性病，以６个月至３岁体弱小儿为多见。临床以长期发热，口渴、多饮、多尿、汗闭（或少汗）为特征。发病与气候炎热密切相关，自盛夏起发病，热势随气温升降，可持续１～３个月，秋凉后病多能自愈。

　　夏季热多为体弱儿童，故在夏季到来之前增强小儿之体质最为关键。其次，当暑天来临，家居应通风凉爽，若开空调者，应注意保持适当的湿度，平时可多饮一些富含维生素之饮料，以增强抗病能力。

　　★饮食疗法6

　　１、蚕茧红枣乌梅汤：蚕茧２０枚，红枣２０枚，乌梅３枚，煎汤代茶饮用。

　　２、荷叶冬瓜汤：鲜荷叶１张，冬瓜皮５０克，西瓜皮５０克，煎汤代茶，频频饮用。

　　３、枸子冰糖饮：枸杞子５０克，五味子５０克，冰糖５０克。将五味子装在净纱布袋内，与枸杞子加水１０００毫升同煎，煮取药汁８００毫升，加入冰糖，代茶饮用。9

　　急性胃肠炎

　　急性胃肠炎是夏季小儿常见的疾病，临床以呕吐、腹痛、腹泻为特征。呕吐、腹泻严重者，常导致脱水和电解质紊乱。急性胃肠炎患儿常有饮食不节或饮食不洁史。夏季气温高，细菌等微生物易繁殖，食物易变质；若嗜食瓜果，贪杯饮冷，损伤胃肠功能，而发生上吐下泻。病从口入，本病应以预防为主。12

　　★饮食疗法

　　１、藿香麦芽山楂饮：藿香１０克，麦芽１５克，山楂１５克，生姜２片，红糖适量，水煎饮用。

　　２、马齿苋绿豆汤：马齿苋６０克，绿豆３０克，水煎服。15

　　３、莱菔陈皮粥：炒莱菔子１０克（打碎），陈皮６克，大米１００克，同煮粥服食。

　　中暑18

　　中暑是夏季小儿常见的病症，临床以头昏乏力，口渴胸闷，面色苍白，手足发凉，猝然晕倒，或以高热抽搐为特征。

　　本病多发生在酷夏闷热之时，儿童在烈日下玩耍，或在不通风的室内均可发病。发病时，应把患儿移到阴凉通风之处，解开衣扣，平卧休息，能饮水者，可给予含盐的清凉饮料。高热抽搐者，应急送医院抢救。本病应以预防为主，勿让儿童在烈日下玩耍，并应注意补充水分。

　　★饮食疗法21

　　１、荷叶竹茹饮：鲜荷叶１张，鲜竹茹２０克。水煎，频频饮用。

　　２、绿豆二皮汤：绿豆、西瓜皮、冬瓜皮，不拘用量，水煎，时时饮用。

　　３、荷叶绿豆粥：鲜荷叶２０克，绿豆３０克，粳米５０克。将绿豆、粳米同煮成稀粥，临起锅前１０分钟放入鲜荷叶，不拘时食。24

　　痱子

　　痱子是一种夏天常见的皮肤病，临床以皮肤出现红色小丘疹、丘疱疹或粟粒小脓疱为特点，伴有皮肤瘙痒、灼热和刺痛，患儿烦躁不安，遇热则加重。27

　　痱子是由于汗液排泄不畅，潴留于皮内引起的汗腺周围发炎。多发生在炎热潮湿的季节，患者多半为肥胖的婴儿或儿童。本病重在预防，注意室内通风，勿在烈日下玩耍，勤洗温水澡，忌用碱性肥皂，　　

　　★饮食疗法

　　１、绿豆薄荷汤：绿豆５０～１００克，薄荷２克。绿豆煮汤，临起锅时加入薄荷，待凉后服食。30

　　２、绿豆粥：绿豆５０克，粳米１００～２００克。二物一起熬粥，加入调味品服食。

　　３、苦瓜豆腐汤：苦瓜１００克，瘦猪肉１００克，豆腐２００克，黄酒、酱油、香油、精盐、味精各适量。猪肉剁成肉末，加黄酒、酱油、香油、水、生粉腌１０分钟，生油烧热，下肉末推散，加入苦瓜片炒数下，倒入豆腐块，用勺划碎，煮熟调味，淋上香油即可。