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几个典型例子希望给你启示
开学了，孩子们背着书包高高兴兴地回到了学校。除了兴奋，随之而来的还有一连串暑假“后遗症”。早上起不来，上课没精神，两个月的放松让孩子们对规律的校园生活适应不过来。人在学校里，心思却还滞留在假期里。开学第一天，你适应学校生活吗？“收心”工作又做得如何？113509
冉冉是个刚升读小学五年级的小女孩，开学都一个多星期了，可她的表现实在让她妈妈王女士头疼。王女士说，每年放完寒暑假都要经历这样一个过程，每天早上，到了该起床的时候，却怎么也拉不起来她。即便硬拖起来了，也是哈欠连天，一副没精神的样子。听老师说，好几次上课叫冉冉起来回答问题，她都是云里雾里不知所云，一看就知道她在打瞌睡，说她两句眼泪就下来了。没办法，只能让她利用课间补睡。王女士为了让孩子调好生物钟，也是花了不少工夫，每天晚上让她喝牛奶好安神，还给她按摩脚部放松，不到九点就催着她上床睡觉，可不知是不是两个月的放松让她兴奋过头了，即使硬逼她躺在床上，她也睡不着。估计还要过一两个星期她才能调整过来，就怕这段时间的状况会影响她的学习。3
现在担任小学班主任的林老师也有点小烦恼，开学都好几天了，可学生们一个个都还没从暑假的兴奋劲中走出来。不光下课的时候唧唧喳喳说个没完，就连上课时也忍不住交头接耳说暑假各自的见闻，老师怎么管也管不住。林老师说，她很能理解孩子们的心理，但是，他们这样做严重影响了课堂质量，又不能单纯的训斥。所以实在有点头疼，而且这样的情况每年开学都要重现一次，一般要一两个星期以后才会有改观，真希望有个好办法把它解决掉。
闲云在采访中发现，刚开学，学生一时收不了心的情况非常普遍，有几个学生跟闲云讲了他们“收心”的过程，在这里闲云推荐给大家，希望能给那些还没把心完全收回来的学生一点启示。
今年升上初二的小华为了对付自己爱睡懒觉的坏习惯，早在开学一个礼拜之前，在妈妈的“逼迫”下，写了一份“收心计划书”。第一天，因为晚上打游戏一直到凌晨才睡，他说本来心里还打着阳奉阴违的小算盘，没想到第二天才七点多，睡梦中的他就被老妈一把从床上拎了起来，他说他被拎出来的那一刻困得眼皮都抬不起来，而妈妈居然一点都不同情。6
小华说，那一天，因为严重睡眠不足，做什么事情我都觉得很勉强。我一面暗暗抱怨老妈“残忍”，一面也意识到若是放纵到开学前一天，那上课的精神状况估计比现在好不了多少。于是，跟老妈商量把这份收心计划上的起床时间做台阶式地渐变处理。第一天八点半起床，第二天八点，逐步恢复到开学的作息状态。从开学后的情况来看，这份计划书的效果非常好。
而才考上高一的小娜认为，考试才是最好的“收心绝招”。她告诉闲云，这个暑假，因为刚考完中考，所以准备彻底放松。然而，开学前不久，他们统一收到了学校的通知，开学要进行摸底考试，五门主课都要考。所以，从八月中旬开始，她就在为摸底考试作准备了。每天早睡早起，背英语，记公式，还把以前的习题集翻出来又仔细看了一遍。开学后一考完，大家都开始议论纷纷，有抱怨考题太难的，有埋怨自己没有好好复习的，也有担心考分不理想的。虽然大家还相互不太熟悉，但一起参加考试，大家一下子觉得很有共同语言。小娜说：“本还想慢慢适应两天的，现在才发现，到了高中，一下子就紧起来了，根本容不得我们懒洋洋的。所以我说对于收心考试最有用。”
而一位叫天天的小学生跟闲云说，他们老师为了对付他们刚开学不分上下课交流的情况，让他们写作文，把暑假的快乐和精彩都写下来，有必要还可以贴上照片。他说：“以前，老师布置我们写作文的时候，我们都要抓耳挠腮想半天也写不出，但是这一次，大家都觉得有很多话要讲，一点都不觉得难写。我还准备回去把相册好好翻翻，选几张有代表性的和作文一起交上去。这个心，自然而然就收起来了。”9
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