自我检查口腔健康

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1981年世界卫生组织制定的口腔健康标准是“牙齿清洁，无龋洞，无疼痛感，牙龈颜色正常，无出血现象。”

对口腔健康所下的定义虽各不相同，但以下三个方面的内容是不能缺少的，这就是应具有良好的口腔卫生，健全的口腔功能，以及没有口腔疾病。117358

牙周病的自我检查项目有：3

1．刷牙时刷毛上有血迹，咬食物时食物上有血迹，照镜看看，如果有牙龈红肿，一碰就出血，说明患牙龈炎的可能性很大；

2．牙齿有不同程度的松动，牙根暴露或牙龈红肿、有脓，说明已发展到牙周炎；

3．有口臭说明可能有牙周炎。6

轻微的牙龈出血是早期牙龈炎的指征，此时不应停止刷牙而应用软毛保健牙刷认真刷牙，一般都可以使牙龈出血得到控制。如果一周后还有牙龈出血现象，就应及时找口腔医生检查和治疗。

定期进行口腔检查，最好每6个月1次；定期进行洁治，即洗牙，医生用特殊器械清除牙石，每年一次；早期诊断，早期治疗。