利用最佳时间

一个正常人的体温一天中有3次变化，因而人在上午和午夜头脑较灵活，下午处于瞌睡状态，下午6—8时之间人体温度峰值过后，很多人感到疲劳，学习效率低下。因此，要让孩子学会利用效率高的时间段学习较难的知识，在“低潮”时，用来看看课外书或处理其它事情。0

（王燕5-1）