现代家长必须具备的素质

一名称职合格的现代家长吗？你不妨对照以下教子应该坚持的原则，看看你做到了几点。0

原则一：对孩子多一点宽容

针对状况：在任何情况下，鼓励任何年纪的孩子，保持常久的良好行为。 120768

教育技巧：大多数的家长花了太多的时间去注意孩子的不良行为，结果到最后他们只会注意到他们不重视的事，而忽略他们所要强调的目的。因此，需要赞美来强调这些值得肯定的良好行为，每天非常自然地表露出对好行为的赞许，自然将注意力放在良好的行为表现上。若很少有机会说出，则要重新评估你对孩子的期望是否太高。 3

为何有效：赞美能让孩子避免用负面的方式来引起你的注意。赞美能鼓舞人心，建立自信，由于你的赞美，孩子不仅会持续表现你所重视的良好行为，也会在其它方面表现出更多正向行为。

专家提示：同时注意孩子的优缺点，孩子就不会用负面的方式来吸引你的注意，也可增强孩子好的基本自我概念。

原则二：勿死守原则 6

针对状况：特别的要求、特别的场合、出其不意的惊喜、道德危机和其它的情况，这些对一成不变的规则而言都是挑战。

教育技巧：理解生活中的不可预期性，勿死守规则，但是同时也必须解释清楚为何破例这么做，如果必要，要附带做个约定。

为何有效：不管在什么情况下都严格执行规定时，等于是在钳制孩子。变通是一种信任和了解孩子的表现，那表示你倾听、注意和关心你的孩子。由于有弹性的做法，孩子会愿意和你沟通，他可以为他的特别需求勇于表达，争取自己的权益。 9

专家提示：弹性能帮助孩子，当你不在身边时，让他自己学会做决定的技巧；也将帮助他和他人之间有更好的连结，进而建立深入有意义的人际关系，偶尔必须将个人的需求摆在一边，学会谋求合理的要求及原谅别人。

原则三：停止对孩子唠叨

针对状况：穿衣服、洗澡、做功课、做家事、使用电话、吃饭、打扫、练习乐器、诸如此类。 12

教育技巧：改变唠叨的语气为提醒。唠叨让人很厌烦，提醒则有帮助的意味，表示和孩子站在同一边。确实提供孩子自由选择的空间，“在晚餐前将房间整理干净”这样的说法能给予孩子喘息的空间。小心运用惩罚，“等你做完才可以看电视”比“除非你做完，否则不准看电视”来的好。

为何有效：家长越逼迫，孩子越抗拒，家长要设定允许一些活动余地的限制，联合达成协议以及坚持约定，就可以避免和孩子之间的战争。

专家提示：用合理的方式来说明你的要求，理解孩子练习控制自己的权利，等于告诉孩子他是有责任感的，且会做正确的选择。即使他必须承担后果，也不会将它当成惩罚。 15

原则四：保留孩子的面子

针对状况：刺激的争吵、犯错时、当结果显示你是对的、当你希望孩子停止做某件事时、当孩子觉得困窘时，诸如此类。

教育技巧：不要让自己表现的好像什么都知道，不要坚持孩子立即回应你的要求，当孩子保住颜面时，就会和你合作。 18

为何有效：让孩子“做他自己的主人”，给他一些长大的空间，允许他拥有一些空间去尝试错误或是在没有家长协助下解决问题。孩子将保有完整的自我。

专家提示：不论任何年纪，他们都会努力想要离开家长独立，证明自己有能力、智慧和力量去探索这个世界，同时也害怕办不到。给孩子轻松的空间，有助于建立自信，帮他看清犯错和软弱并不能代表一个人，不管错几次，他都能够继续积极地向前迈进。

原则五：要有点儿幽默感 21

针对状况：任何情况下，家长总是以表达不满的方式来改变孩子的行为，例如脏乱的房间、没做的家事、没做完的功课……。当孩子沮丧时，是运用幽默感的好时机。

教育技巧：不能太常运用幽默感来处理相同的情况，运用的时机须小心选择。假如你每次都不耐烦地对孩子嚷：“在晚餐前把玩具收拾干净”，某天你可以试着幽默地说：“我的天啊！”同时指着那团乱：“你可以让那个地方再乱一点，那边好像没玩具。”然后笑笑说：“把它整理好。”孩子对某些你觉得愚蠢的事感到沮丧，也可以运用幽默感，但要特别注意孩子，有时幽默感被误解为讽刺、嘲弄。

为何有效：家长习惯用尖叫的方式来处理孩子不好的行为，偶尔来点幽默，可以化解彼此间的敌对与愤恨，换句话说，孩子不会和家长角力，而是努力完成手边的工作。许多孩子并未经历过深深伤害的经验，当他们遇到挫折时，运用点幽默感，可以让孩子减轻痛苦。 24

专家提示：幽默感能舒缓紧张的情绪，选对时机运用幽默感，可以让孩子感觉到他有某些掌控权去处理面临的问题以及自己的感受。

原则六：忘记孩子，控制自己的情绪

针对状况：不管什么时候，你对孩子不乖行为的情绪反应都太夸张了。 27

教育技巧：当与孩子剑拔弩张时，将焦点放在自己身上是很重要的。当将注意力集中在自己身上时，要让孩子知道你现在在做什么。例如，“我现在要去煮饭，你没做功课让我很生气，等我平静一点在来处理。”当你觉得可以控制情绪，再回去面对孩子，用平静的态度和孩子讨论，什么样的行为让你生气，寻求解决的办法。

为何有效：避免破坏你和孩子间的关系，孩子与你都会冷静下来，都能用比较公正的态度来看待事件；孩子面对你的离去而非怒气，他可能就会用比较认真的态度去思考自己不好的行为，你们俩将都有时间想想。

专家提示：看到家长失去控制是很可怕的事，自己失去控制的感觉更糟，太强烈的情绪特别是不良的情绪，会对孩子产生不良的影响，对整个事情的处理毫无帮助。 30

原则七：让孩子了解你的感受

针对状况：任何情况下，你都希望孩子能认真地接受你所说的、所要求的、所命令的或是你所决定的事。

教育技巧：首先家长必须清楚自己的想法是什么，除非你真的知道自己的立场，否则你说出的话不具信服力。许多家长一直被“应该和孩子讲道理”的想法所束缚，还不能很好地解释所有的事情。例如，为何功课写完才能玩、不能深夜回家……。但有时并非只是如此，要有勇气和信服力对孩子说：“听我说，我是认真的，你可能觉得生气、不公平，但现在没有讨论的余地。”33

为何有效：如此孩子就不会质疑，因为你很肯定，他会了解你会说到做到的。

专家提示：假如家长不断地对孩子的欲求让步，会使孩子无法获得应付失望、悲伤及措折的能力。家长严守坚定的防线等于教导孩子认识人生的真实面貌。

原则八：当他做错事，顺势引导 36

针对状况：说谎、伤害别人、粗鲁、欺骗、偷窃、打破东西、成绩糟、考试失败、做危险的事、打人及做不负责任的事等等。

教育技巧：在开始谈话前，要让孩子知道你相信他的善良本性，试着让孩子说出原因，让孩子明白一定是有很不好的感受，所以他才会有不寻常的举止出现。谈过后，要让孩子了解，不管什么理由，这些行为都是不对的，必须接受处罚。

为何有效：用正面的方式来引导可以减少孩子的反击，同情也是一个很好的工具，用有益和支持的方式和孩子沟通，可帮孩子打开心房。但处罚仍不能避免，给孩子处罚证明家长关心他、注意他。别去在意孩子有多么不对，而是告诉孩子你对他多么有信心，帮助孩子确保不会再犯。 39

专家提示：要让孩子了解，人都可能做错事情，但他仍旧是个善良、尊重自己、有价值的人。家长重视他的感觉胜过他做了什么事，对家长而言，问题或事件背后的原因比他所犯的过错更有意义，这个讯息将会对建立良好的互信关系有很大的影响。

原则九：那到底是谁的梦想

针对状况：任何时候，你的孩子并不热衷，或是满怀怒气地参与活动时，你发现你自己相当坚持并且强迫孩子………。任何时候，你的孩子不断地强迫自己要做得更好，但表现得很不快乐的样子……。 42

教育技巧：为了让你的孩子喜欢自己和他所做的事，必须尊重孩子的意愿，不要将自己的梦想强加给孩子。

为何有效：希望孩子做喜欢他自己所追求的事，唯一的方法就是让他知道他是在为自己做。

专家提示：家长与孩子都是独立的个体。帮助孩子去发现属于自己的成功经验，他不需了解家长的梦想，让家长感动，或是做些让家长感到骄傲的事。 45

原则十：奖赏的较佳方法

针对状况：让孩子做事有责任感，改变坏习惯，做你要求的事。

教育技巧：正确地引起孩子的动机，事先设定奖赏。例如：“我要你这么做，你照做可得xxxx奖赏，你自己决定。”一阵子过后，奖赏可有形转无形。例如：自行决定何时做完作业、何时上床等。 48

为何有效：以当场贿赂来阻止不被接受的行为，对孩子内在动机的发展毫无助益。

专家提示：给孩子提供正面的诱因，由他掌控自己，他会感到更独立、更成熟。

原则十一：要实际的站在孩子的立场看事情 51

针对状况：让孩子感受到你了解他的世界，他可以信任你。

教育技巧：花些时间详实的认识孩子的世界，考虑那些是你要坚持的，那些则否。

为何有效：孩子不喜欢与人不同的感觉，身为家长要传达对这种需求的谅解。让他们感到“被了解”，有助于建立亲子间的信赖关系。54

专家提示：了解孩子的世界，即使他跟你所喜欢的世界相差十万八千里。让他可以不用害怕你的批评及负面反应对你畅谈他所经历的诱惑。而家长传达的讯息就是你愿意听完他的话，从各个角度看待事情，并且愿意跟他谈。

原则十二：别视小过为大错

针对状况：处理孩子的过错，应针对孩子的错误行为做处理，保留他的自尊心。 57

教育技巧：找出不良行为的根本原因，胜过判定孩子死罪，告诉他“这是不对的”“这比较好”“这不太好”等。对事物有通盘正确看法的能力是一项很珍贵的工具，可以帮助孩子顺利度过生命中的高低起伏。

为何有效：一个错误不能将人的价值抹去，孩子因某种行为受到处罚，还是要让他知道他并不会失去你或他自己。若每次处理孩子的错误都好像是世界末日一般，那他可能就不会认真看待你的怒气。

专家提示：人不可能完美，原谅自己是很重要的，孩子需了解一时的错误须付出合理的代价，但不会觉得自己比以前差。 60

原则十三：使用暂停法

针对状况：当你面对孩子的任何不规矩的行为、拒绝合作或令人生气等行为。

教育技巧：暂停法最重要的一部份是孩子没有接收到社会注意，不管他是被要求去坐在邻近安静地方，还是回到自己的房间，或是其它适当的地点，重点是：他需要单独留下。不要把门关起来，因为那会让孩子感到害怕。 63

为何有效：暂停法有效是因为他所传递的讯息很清楚。这对不好的行为而言，是一种相当好也相当有效的惩罚。家长也可中断和孩子互动的方式，来舒缓紧张的神经和脾气。

专家提示：“暂停法”不仅是个惩罚，对孩子而言是个深呼吸，让自己平静下来，可增加孩子自我控制的能力。

原则十四：让孩子自己承担责任 66

针对状况：孩子不听从你的建议，拒绝你的协助，以致进度落后。

教育技巧：教导孩子学会生活的技巧，督促他自我负责，可让他终身受益。要让他学会承担责任，体会自己正反两极的行为所招致后果。说服自己让孩子“自食其果”是教养子女过程里必要的一环。最后他终将自己能约束自己的行为。谨守一个大原则：不要直接对孩子说“我老早就警告过你”之类的话，要温柔地提醒他未来会发生的状况才是帮助孩子的好办法。

为何有效：协助你的孩子对自己的行为负责，并运用自主的精神去迎接生命的挑战。若你不断提醒或与孩子争吵，只会让孩子忽略行为本身可能造成的后果。只有让他亲身经历自己惹来的麻烦，他才会认清事情的前因后果。 69

专家提示：孩子必须学会独立，他是独立的个体。对家长而言，看着孩子犯错，造成孩子的尴尬和不快是非常痛苦的事。但由于让孩子体验了失败，不仅教导孩子现实生活就是如此，也表明你们终究是不同的个体，他犯了错，就是他造成的。

原则十五：陪在孩子身边

针对状况：用在孩子情绪受挫、 失落、失望、伤心、感到倒楣、被抛弃时。 72

教育技巧：用陪伴代替言语来安慰他。不要一直打破砂锅问到底，或给他建议，让他自己体会自己的感受，只要陪在他身边即可。

为何有效：孩子面对负面情绪体验着痛苦，这正是他开始健康向前迈进的开始。这个招数之所以奏效，是因为它是根据孩子量身定做，而不是根据家长的。

专家提示：孩子会知道他不是一个人独自承受，家长了解他的需要、感受，他不必时时刻刻隐瞒自己的情绪。 75

原则十六：请尊重孩子的想法

针对状况：建立孩子的自我价值感和尊重你的能力。

教育技巧：表明你对事件的立场，若孩子持不同意见，听听他的说法，放开胸襟聆听，如果自己也认同，就要勇于承认；若不认同，就得解释原因，然后别让这类对话沦为唇枪舌战。 78

为何有效：真心诚意地沟通，比对实际状况做争辩重要许多。当你跟孩子表明立场的时候，等于告诉他，他有权知道你心中的想法及做法。当你聆听他的想法，也等于告诉他“你在乎他的观点”。

专家提示：家长的权威不是建立在“命令”上，而是建立在传达你对孩子尊重的同时，又不会被牵着鼻子走，教导孩子如何“敬人之人，人恒敬之”的道理。

原则十七：请给孩子一些隐私权 81

针对状况：处理孩子的玩伴问题、日记、私密的空间、特别的玩具、电话中的对话、内心的想法、对私生活的好奇等。

教育技巧：家长与孩子是不同的个体。这样的思考意味着：

* 孩子不想告诉你发生何事，别强迫他。 84

* 他有自己的想法、情绪和体验，都不需和别人分享。

* 鼓励孩子防护自己的私有空间，让孩子“拥有”自己的事物，也教导他们自我负责。

* 尊重孩子是一个独立的个体。 87

* 允许他们把你排除在外，身为家长很难客观地置身事外。

* 要了解何时介入是最为恰当，当你洗衣服时，发现孩子口袋有烟，这就不是谈尊重隐私的时候。隐私是一项权力，也是礼遇，孩子是不允许滥用这项礼遇的。

为何有效：你给孩子他所需要的独立自主的精神。保护每位家庭成员的隐私空间，有助于孩子在独立的过程中，培养自信心、实现自我价值和尊重他人的良好态度。 90

专家提示：让孩子拥有隐私，就深一层意义来说，表达愿意让他自由发展的意愿，在他急需你的时候，会心悦诚服地投向你，他觉得安全，也再一次接受安慰和呵护的机会。

原则十八：请给孩子悲伤的权力

针对状况：帮助孩子学习如何接受并有效地度过悲伤时光，那样他既不会否定自己的情绪，也不会被悲伤所击垮。 93

教育技巧：当悲伤的事发生时，比如朋友搬走，或宠物死掉，让孩子体会难过的感受。要注意不是想让他忘却悲伤，而是教他如何处理。

为何有效：教导孩子面对复杂痛苦情绪的时候，要帮他面对自己的情绪，而不是掩藏自己的情绪。

专家提示：家长当然希望孩子对生命抱着积极乐观的态度，不过也要在适当时机让孩子体验生命不是一帆风顺，让孩子体验悲伤是生命的一个历程。协助他找出自我平复的方法，不是去忽略悲伤，而是找到一种更好的方式去处理。 96

原则十九：教孩子自我保护

针对状况：当生气或心情郁闷的孩子对着你吼叫、挑剔、不合群，搞得满城风雨时，教导他自我保护。

教育技巧：绝大部分的孩子（其实包括大人）都不太懂如何去直接去处理伤痛或愤怒。所以会选择在最安全的地方发泄自己的不满，在家或对你。家长要教导孩子无论如何，不能拿周围的人出气。千万不要用惩罚的方式，要孩子学习直接去处理伤痛，而不是去宣泄情绪，是件颇为困难的事，这时孩子需要家长的宽容与体谅。 99

为何有效：帮助孩子学会自制，告诉他发怒的底限，表示发泄是没用的，得另找出路，可以协助他专注手边的工作，找到可以让他心情舒坦且有益的做法。

专家提示：这是帮助孩子开始注意内心深处得好机会。孩子会发现生活当中有许多事情是无法掌控的，他们只能控制自己的反应。告诉孩子，不管他的情绪怎样，决不允许不合理地对待他人。在家里学到这样的观念，在家以外对待任何人，就比较能尊重别人理应获得的尊重。

原则二十：懂得宽恕自己 102

针对状况：提醒自己，天下没有完美的家长。

教育技巧：一定有做出不尽理想的决定，对孩子说些无关痛痒的话。重要的是设法改正已经做错了的事。孩子比大部分家长所想的更有伸缩性，他们可以接受生活中的一些挫折。孩子不需要完美的家长，却需要能够守护他们的家长。

为何有效：首先，能够原谅自己，才能积极地省视自己。第二，若家长一直感到愧疚，孩子会骑到上。第三，让孩子知道，家长是支持他的。 105

专家提示：人难免犯错，但不能因此一走了之，应该努力去弥补错误。犯错也不是天经地义，而是必须努力去避免。这项原则适用每一个技巧里，家长不可能每次都能完美地应用，不过没关系，每当有机会深呼吸，就有机会回过头再重新把事情理清。家长必须努力：孩子与你都应获得对方永远的尊重。

（文/王文婷5-1）