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便秘

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正常环境下，食物经由过程胃肠道颠末消化接收，所遗留下的残渣便形成粪便，一般排出体外的全过程需要24—48小时，是以大大都健康人都是天天大便1次，粪便柔嫩成形，且排便畅达，没有不舒畅的感受。但因为个别差别，每个人的排便习惯各有不一样，有的人隔1—2天，甚至更长时候排便1次，有的人1天排2—3次，但粪便外形正常，不伴任何疾苦，这都属于正常范围。　p0

小儿发生慢性便秘的春秋约25%在1岁内，大都在2—4岁时代，若是两次排便距离时候跨越48小时，粪便内所含水份被过度接收，粪便过于干燥、坚硬、量多、排便很是坚苦，严重者排出羊屎或兔屎样粪便，这就是便秘。　儿129067博

小儿便秘常见原因包罗：　

1、轻忽便意，有些小儿贪玩，不实时排便，久而久之，便意受到按捺，粪便在大肠内逗留过久、过多，造成粪便中的水分过度接收，粪便变得干结，成果不易排出。　p6

2、不良的饮食习惯，如摄入的食物过少等，尤其是缺乏遗留大量残渣的食物，使小儿肠道刺激削减，反射性蠕动削弱，而造成便秘。　

3、小婴儿喂牛奶后常大便干结，因为牛奶中酪卵白较母乳多，在胃内遇酸凝成硬块，不易消化，致使大便过干、过硬，而发生便秘。　

4、栖身地或日常生活环境改变，导致本来排便习惯发生改变，也可诱发便秘的发生，此外，小儿排便姿势不妥，或是经常用开塞露通便等，均可造成直肠反射敏感度降低，虽有粪便进入直肠，但不能引起有用的神经冲动，使排便反射不能发生而引起便秘。　p12

5、持续高度的精力严重状况，不良的日常生活习惯及睡眠不足，均可造成结肠蠕动变态或痉挛性缩短而引起便秘。小儿精力过于冲动或按捺，排便反射发生障碍及变态或痉挛性缩短便秘常见的原因。　

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若何预防小儿便秘？　

1、要让孩子天天按时坐盆排便，以养成较好的排便习惯。　p18

2、要养成较好的饮食习惯，饮食要多样化，少吃生冷食物，食量不能过少，食物不能过于邃密，应富含纤维素。　

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3、要养成较好的日常生活习惯，避免持续高度的精力严重状况，尤其是学龄儿童进修严重，睡眠不足均可引起便秘。　

4、吃牛奶的小婴儿，可恰当多加一些糖，还可加些米汤，饮食可给桔汁、菜汤等以防大便过干、过硬造成便秘。

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