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治愈准妈妈伤风的私人秘方

　　准妈妈是最害怕感冒的人群之一，感冒病毒在孕早期会对胚胎造成危险，若再伴有高热，其风险更是令人担忧。注意当令增减衣服，少到商场、剧院等公共场所去。鄙谚说得好，“常喝萝卜白菜汤，不用郎中开药方”，在感冒初起服用，味道很好，日常平凡多食更有益处。p0

·萝卜白菜汤。用白菜心250克，白萝卜60克，加水煎好后放红糖10~20克，吃菜饮汤。

·菜根汤：白菜根3只洗净切片，加大葱根7个，煎汤加白糖趁热服。儿132244博

·萝卜汤：白萝卜150克洗净切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服一杯。p3

·米醋萝卜菜：萝卜250克，米醋适量，萝卜洗净切片，用醋浸一小时，当菜下饭。

这几种姜茶均需趁热服用，然后盖被取微汗，最好可以或许睡上一觉，有助于降低体温，缓解头痛、身痛。

·橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红塘10~20克。p6

·姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，饮时加红塘10~20克。

·姜糖饮：生姜片15克，3厘米长的葱白3段，加水50克煮沸后加红塘。

更多感冒食疗小验方：p9

·葱白粥：粳米50克，葱白2~3茎切段，白糖适量同煮成粥，热食。

·葱豉汤：连须葱白30克，淡豆豉10克，生姜3片，加水500克煮沸，再加黄酒30克，热服，盖被取汗。

·橘皮水：鲜橘皮30克（干橘皮15克）加水3杯，煎成2杯，加白糖，趁热饮。p12

·香菜黄豆汤：香菜30克，黄豆50克，加水1000毫升，煎至600毫升，食盐调味。

·雪梨煲：雪梨洗净，连皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸。合用于风热咳嗽。

·杭菊糖茶：杭白菊30克，白糖适量，加适量开水浸泡，代茶饮。p15

·荸荠水：荸荠数个，冰糖适量，加水同煮，吃荸荠饮汤。

无论采纳哪种方式，其要旨均在于多多喝水。多喝水，多排尿，身体新陈代谢所发生的废料就可以实时排出体外，使身体经常处于一种“清洁”的状况，有助于抵挡感冒病毒的侵袭，少得感冒；即使感冒了也轻易痊愈。这对于腹内的宝宝更是益处无限。准妈妈们，共同来尝尝吧！