查查宝宝的营养状况

　　最近，“问题奶粉”事件引起了广泛关注。“大头娃娃”们吃了黑心商贩制作贩卖的蛋白质含量只有0.37%，钙、磷、锌、铁等含量也普遍不合格的奶粉，患上“重度营养不良综合征”。这对家长们敲响了警钟，该好好查查自己的宝宝营养是否得到充分的保证了。0

　　母乳喂养最好从阜阳的惨剧中可以发现，这些婴儿的父母都是由于出外打工，把孩子甩给了家中的老人，宝宝只能吃奶粉。事实上，0到6个月的小孩用母乳喂养最好。

　　母乳中丰富的乳糖一方面可以给宝宝提供热量，另一方面是组成宝宝全身各个结构的物质。母乳中的100多种低聚糖与外来病菌结合起到保护肠道黏膜、促使肠道内的正常细菌发育、有害细菌不能存活的作用。母乳中还有核苷酸、维生素、矿物质、抗体乳清蛋白、多种生长因子等。因此，吃母乳的宝宝不易生病。139110

　　另外，喂母乳时宝宝被妈妈抱着，紧贴妈妈胸口，能听到在胎内听到的熟悉的心跳声和呼吸声，在这种快乐愉悦的环境下，宝宝的智力也会得到更快发展。3

　　如果实在母乳不足，可选择婴儿配方奶粉，买奶粉时要注意蛋白质中乳清蛋白与乳球蛋白的比例应是60：40；脂肪中加入DHA和AA(即花生四烯酸)；奶粉应选用乳糖或者低聚糖，如果再加入核苷酸、胡萝卜素、双歧杆菌等对宝宝也是有益的。选择奶粉时，要认真阅读说明书。定期检测营养状况营养不良是由于热量、蛋白质不足而致的慢性营养缺乏症。婴儿出生至18个月是儿童营养的关键年龄段。此时营养不良会导致传染病的易感，免疫力下降，身高、体重受限，增加成年后患各种慢性病的危险。

　　轻度营养不良一般只有皮下脂肪减少、肌肉轻度萎缩的表现，不容易发现，其实宝宝营养状况滑坡在疾病出现之前就有种种信号出现了。如果宝宝出现情绪变化，郁郁寡欢、反应迟钝、表情麻木、惊恐不安、爱发脾气、固执、胆小怕事等，应该考虑是否存在体内某些营养素缺乏，应该向医生咨询。

　　营养不良也可引起宝宝行为反常，大体有几种，不爱交往、行为孤僻、动作笨拙，夜间磨牙、手脚抽动、易惊醒，喜欢吃纸屑、泥土等异物，这都需要从营养的角度进行治疗。6

　　另外，还应该按照医生的要求按时给宝宝测量身高、体重、头围等数据，0到12个月的男婴和女婴数据上会稍有不同，女婴相对各项指标都低一些，但是大约都应该是体重从3公斤发展到11公斤左右，头围从35厘米增长成48厘米，如果过低应该引起家长的重视。

　　对婴儿来说，蛋白质、碳水化合物及脂肪以1：4：2比例摄入比较适宜。蛋白质摄入过少可影响婴儿生长发育的速度，而摄入过多会使大便干燥、增加肾脏的负担；碳水化合物过多的孩子在外表看来很胖，但是抵抗力差易生病；若脂肪供给量不足，婴儿可能出现各种脂溶性维生素缺乏症，而脂肪摄入过多会引起腹泻、消化不良等。