适量摄入脂肪可防孩子发胖

　　适量摄入脂肪可防孩子发胖　0

　　美国的一项研究表明，多吃水果和蔬菜，同时经常适量吃一些富含脂肪的食物以及乳制品，既有利于孩子茁壮成长，又不至于成年后发胖。

　　研究人员对美国106个家庭的饮食结构进行了长时间的跟踪调查，发现与那些经常适量吃一些高脂肪食物的孩子相比，无论是爱吃高脂肪食物的孩子，还是不爱吃高脂肪食物的孩子，都容易在成人后发胖。139930

　　此外，研究还发现，与很少吃乳制品的孩子相比，经常适量吃一些牛奶、酸奶和奶酪的孩子不容易增加体重。虽然水果和蔬菜对控制体重有一定的效果，但是乳制品的效果更好。3

　　幼女早穿“封裆裤”　

　　阴道炎不只是成年妇女的常见疾病，也是幼女比较常见的疾病，主要发病原因是外界细菌的感染。由于儿童的阴道相对成人来说，黏膜上皮更薄一些，卵巢尚未发育，阴道内酸性环境差，一遇自身抵抗力下降时，极易造成感染。

　　专家提醒，造成感染的原因更多是外源性的。对于低年龄的女童，要注意勤换内衣、勤清洗，及早给小女孩穿上“封裆裤”。6

　　幼儿鼻子捏不“挺”　

　　传统观念中如果宝宝的鼻子扁，经常捏捏，鼻子就会长得挺。其实这样做不但起不了作用，还会损害宝宝的健康。幼儿的鼻腔粘膜娇嫩、血管丰富，常捏孩子鼻子，会损伤粘膜和血管，降低鼻腔防御功能，从而容易被细菌、病毒侵犯，导致疾病发生。另外，幼儿的耳咽管较粗、短、直，位置也比成人低，乱捏鼻子还会使鼻腔中的分泌物通过耳咽管进入中耳，引起中耳炎。

　　儿童不宜多吃豆制品　9

　　儿童生长发育需要大量的钙，而豆制品中因含有丰富的钙质，易被人们认为是儿童最理想的副食品。但医学家发现，血液中钙含量的不断增加，可阻碍人体对锌的吸收和利用，引起锌含量的相对不足。当人体缺锌时，会导致食欲不振、生长停滞、性腺发育不良等，甚至会影响大脑功能。因此，凡使用硫酸锌的患儿，必须禁止食用豆制品。

　　此外，大豆中所含的皂角苷，不仅能降低胆固醇，还会将体内的微量元素碘转移，并排出体外。因此，长期大量食用豆制品，有可能造成体内碘的缺乏。儿童缺碘，会直接影响生长发育，造成智力低下等。

　　孩子该哭就哭该爬就爬12

　　一项调查显示：35%以上的儿童存在“感觉统合失调”。

　　儿童“感觉统合失调”主要是由于大脑对身体各器官失去了控制和组合能力，从而造成孩子动手能力和运动协调性差，发生学习能力障碍。专家指出，这种情况多数是由家长造成的。家长的过分保护，令儿童应有的摸爬滚打等行为，在发育的自然过程中被人为剥夺，儿童该爬的时候没有爬，日后可能出现协调性、平衡感差；该哭的时候不让哭，口腔肌肉缺乏锻炼，心肺功能弱，甚至语言表达差等，最终造成学龄儿童的学习效率低、生活自理能力差。

　　胎儿也会发脾气　15

　　胎儿并不是个无思维的“小东西”。研究表明，胎儿在妊娠5周起就能对刺激做出反应；8周时能用蹬脚、摇头等动作来表示喜好或厌恶；6个月起，胎儿就过着积极的情绪生活了，不满意时也会发点小脾气。新的研究发现，胎儿还能对母亲相当细微的情绪、情感差异做出敏感的反应。