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天热，很多小伢儿满身生痱子，电话回访几位妈妈，都说用了很多宝宝水、防痱乳，效果不好。有没有简便有效的方法呢？杭州市第三人民医院皮肤科副主任医师宋为民、方回春堂的国家级名中医阮少南说了两套思路。0
痱子，西医说，由汗孔阻塞后汗液渗入组织引发；中医认为是“热毒外露”。小伢儿的痱子大都长在颈、胸背、腋窝、额头等部位，热辣灼痛。
宋为民说，小伢儿易生痱子，与热湿有关。如果痱子生在头颈部，就应把孩子的头发剪短，婴儿最好剃光头。天热时，每天给孩子洗三五次温水澡，加几滴花露水效果更好，换洗的衣服要轻薄透气，柔软肥大，以保持皮肤清洁干燥；不要让孩子在太阳底下玩，并经常给孩子擦汗水；对1岁以内的婴儿，家长不要整天抱着，可在凉快通风的地方铺一张席子，让孩子自己玩耍；如果孩子身上的痱子较多，应尽量用具有抗菌作用的药用婴儿扑粉，医院里都有卖的。143649
需提醒家长的是，琏珠菌皮炎长得很像痱子，如果小伢儿身上的痱子“经久不息”，就要当心了，需及时去医院诊治。3
传统中医对付痱子的方法更简便实用。
国家级名中医阮少南推荐了一个方子———每天用10克金银花泡茶给小伢儿喝，再加适量蜂蜜调味。“痱子是体内热毒在皮肤上的表现，中医以内清方法防治。金银花茶清热解毒，没有刺激性味道，而且没有任何毒副作用，再配点蜂蜜，调味润肠，非常适合小伢儿喝。如果家长怕麻烦，也可以去药店买现成的金银花露给伢儿喝。”
饮食方面，阮少南建议多让小伢儿吃西瓜、绿豆汤，可解渴消暑，清除内热。6
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