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位于武陵山区的黔江是重庆市少数民族聚居区, 虽然远离重庆城区身处大山之中，但是只要进入黔江城区，你就会立即感受到这里浓厚的体育健身气氛。161131
健身凸显民族特色3
每天晚上7时，随着土家族《木叶情歌》乐曲的响起，在黔江城区的每一个大大小小广场上，总会有许多的市民聚在一起跳起欢快的土家摆手舞。
记者在位于城区中心的大众健身广场看到，晚饭时间一过，穿着各色服装的市民们就开始聚集在这里。随着富有民族特色的音乐响起，人们自发地手拉手围成几个大圈，开始随着音乐的节奏跳起了动感十足的土家摆手舞。跳舞的人群中，有70多岁的老人，有20多岁的时髦女郎，有青年小伙子，也有5、6岁的小孩，每个人都十分的投入，动作又都十分的优美，整个广场成为了一个盛大的节日表演。
说话中气十足的冉光淑今年64岁，至今退休近10年。10年来，她一如既往的事情就是健身，她还是黔江健身舞协会的负责人。她告诉记者，从1992年以来，她就每天如一地进行着健身锻炼，而她上所发起的健身舞协会也从一开始的20多人发展到了现在的80多人，年龄跨度从48岁到73岁，她们除了每天进行健身外，还多次参加区里主办各项健身比赛与健身表演。6
据黔江区体育局负责人介绍，跳摆手舞在黔江已成为一种时尚。
设施与活动同步发展9
在黔江采访时正巧遇上作为重庆市两江四岸精品工程之一的黔江民族健身中心举行了竣工典礼。民族健身中心是一个综合性体育活动场所，新增的25800多平方米的健身场地将更大地满足市民的运动需求，它的落成将改变黔江市民目前的健身现状。记者在现场看到，民族健身中心将老、中、青、少不同年龄段健身运动需求的场地统一、融合，打造一个综合性健身运动区，4个篮球场、2个网球场、4个羽毛球场适合中青年运动，8个门球场适合老年爱好者，一个儿童小型足球场、一个陀螺训练场满足了少儿健身需求，还有一个蹴球场。
除了健身设施相对集中的民族健身中心，黔江区利用对横穿城区的黔江河两岸滨江大堤改造的机会,在滨江绿化带中植入健身的内容。据了解,通过对3000米滨江绿化带的改造，共增加健身、休闲场地11.9万平方米，包含健身广场5个，健身步道3条，足底按摩步道3条，草坪足球场2块，陀螺场，蹴球场、篮球场、网球场、羽毛球场、乒乓球活动室、棋类活动室等30多个健身项目，可供万余人同时进行健身活动。
据黔江区副区长刘承升介绍，黔江区全民健身方面最大的特色就是突出民族特色，无论是健身项目如摆手舞、陀螺、蹴球还是在健身场地的设置方面都有着特殊的民族特色。因为在黔江区50万的总人口中，土家族、苗族就占36万人。12
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