怎样帮宝宝不作恶梦？

我的宝宝从小睡眠质量都不好，现在每天最多只睡10小时。会说话以后几乎每晚都说梦话而且十分烦躁和紧张，都是些白天经历过的事情。例如：和小朋友抢玩具、把东西掉地下了等一些不愉快的事。验过微量元素又没有缺什么。我们对她一直都采取赞赏教育，很少严厉批评，应该不会给她很大压力。而且，每晚她作梦烦躁时我都有安慰她，可情况不见好转！0

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