饮食防癌

1.饮食均衡,尽量摄取干净新鲜的天然食物,尤其是深绿或深黄色蔬菜。避免不必要的人工调味。0

2.水果中的维生素C，可阻止硝酸盐与胺类作用，减低胃癌的罹患率。

3.使用疏果前，充分冲洗干净，以免误食残存农药。188094

4.避免使用盐腌、烟熏或含硝酸盐的食物。3

5.苦瓜、铁观音、洛神茶有中和致癌质之效；柠檬茶、麦茶防癌功能亦强。