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儿童补铁，切忌滥补

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做父母的总怕后代缺乏营养，于是给他们吃各类维生素和补品。但美国医学研究人员比来指出，补铁过多容易造成中毒甚至灭亡。p0

　　据世界卫生组织报道：在一九八Ｏ年至一九九六年间，美国每年约有二万儿童服用了过量的铁。一九九一年共有十名儿童服铁过量而灭亡。但因补铁而死的儿童数量，到一九九五年降为两名。儿188224博

　　研究表白：六岁以下儿童一天口服铁量累积六十毫克的药片就会灭亡，口服铁量跨越二十毫克会造成严重危险。大夫建议，六岁以下儿童天天最多只能服用十毫克的铁。

　　过度补铁中毒会引起肝、心脏、神经和胃等各方面的问题。日常生活贫苦的家庭愈容易给孩子补铁及其他维生素，因为做母亲的认为食物中的营养可能不敷，于是采办来各类维生素及营养补品给孩子吃。p6

　　美国联邦当局试图削减因补铁过量造成的问题。一九九七年，联邦食物暨药物办理局要求在补铁的营养品上必需注注明，服铁过量对六岁以下儿童可能造成中毒。联邦食物暨药物办理局同时要求，每片含三十毫克以上的补铁品须有特别包装，使儿童不能容易取得。但对儿童多种维生素弥补品则没有具体划定，因为这类弥补品多做成糖果形式，很难办理。