Tag:6月,美国,营养,饮食,怀孕,疾病,高烧,健康,母婴
人们每天梳头时,都要掉一些头发,这是新陈代谢现象,平均每天掉几十根头发,都是正常的,不足为奇。早春和秋末季节,女性由于荷尔蒙的分泌,生理状况不易保持平衡,有时一天掉百把根头发也不必担心。但若不是这个情况,脱发远远大于此数,就应引起重视了。一般来说,女性脱发的原因主要有以下几个方面: 0
产后: 由于怀孕时体内分泌出大量的女性荷尔蒙,所以头发有充足的成长激素。产后由于荷尔蒙分泌突然减少,头发自然而然就会大量脱落,不过这种现象在产后6个月在右就会恢复正常。
高烧:高烧也会损坏发根组织,使头发大量脱落,特别是持续高烧对发根的损坏尤为厉害,不过,这也能在6个月左右后正常如昔。 188313
压力:现代社会生活节奏的加快和竞争的激烈易使人背负日益沉重的压力。据研究,压力干仅与脱发有密切关系,还会加速人的衰老和皱纹增生叫。对此,唯一的对策便是及时卸下重负,让自己彻底放松起来。 3
节食:节食使头发缺乏充足的营养补给,头发如缺少铁的摄入,便会枯黄无泽,最后的结果必然导致大量脱发。因此要均衡饮食结构,不要盲目节食减肥。
避孕丸:长期服用避孕丸的女性也会出现脱发现象,一旦停服,脱发症状可消失。
烫、染过频:频繁地烫发和漂染会对头发造成损害以至脱发。因此不可烫发过频或滥用多种染发剂。 6
发型影响:扎得过紧的马尾辫、羊角辫和麻花辫,以及将头发束得紧紧的卷曲带,长久都会损害发根造成脱发。
疾病影响:某些疾病或先天性所致、皮服腺分泌过多或皮脂腺#泌性质改变,都可引起脱发。
此外,针对女性脱发部位大多集中在前额及两侧,发型师建议在梳头时不要用力将梳子向后方拉扯,吹风时间不要过长,否则极易破坏头发的自然保护层,使头发干枯易断。9
有不少女性晚上喜欢戴着胸罩睡觉,以为这样就能保持胸部健美。其实这样罩着睡觉是极为有害的。
近几年,美国乳房癌罹患率年年上升,与胸罩普及有关,因为在一生不穿这种文明东西的人身上,就未见有这种趋势。为什么呢?研究人员说,胸罩会压迫乳房的淋巴腺,使得在此处产生的毒素不易排出,日积月累就易癌变了。12
中国妇女历史上就有“束胸”的习惯。当乳罩(胸罩)“引进”中国后,“爱美之心人皆有之”的中国女性便趋之若骛,洋为中用。现在已成为我国特别是年轻女性内衣系列中不可缺少的一部分。因此,要想完全改变我国女性的这一“嗜好”无异于横刀夺爱,显然极不现实。建议女性,尽量少穿没有肩带或有铜丝的胸罩;尽量减少每天穿戴胸罩的时间,最好是等要出门时才戴,而且一回家就拿掉,并且按摩一下乳房,以便该部位的淋巴系统恢复正常。 年轻女性,特别是那些平常连睡觉时都不愿将乳罩取下来的女性,一定要牢牢记住12小时这个极限,平常只要不是在公共场合,就尽量要让胸部放松,以保证淋巴液的正常流通。否则,仅仅为了满足一种虚荣心的美而牺牲了健康,就太不值得了。
|