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婴幼儿正处于生长发育时期,新陈代谢旺盛,需要多种维生素的供给,才能保证生长发育的需要,而这些重要营养素的来源主要就是食物,可是如果宝宝不爱吃饭,那该怎么办呢?0 第一要让宝宝多运动,这样能促进胃肠蠕动,能增强宝宝的食欲。宝宝感到饿了自然就会乖乖地吃饭了。 第二少给零食,现在商场里宝宝食品琳琅满目,多的让人挑花了眼,爸爸妈妈那么爱自己的宝宝,自然就给宝宝买的零食多,可是宝宝的胃本来就小,哪里能装的下那么多的东西呢?在说了吃零食已经饱了,哪里还吃得下饭呢。19049 第三不要给宝宝吃过于油腻及含糖较多的食物,因为这些食物不容易被消化,宝宝不觉得的饿,当然也不想吃饭了。3 孩子不爱吃蔬菜,可以把蔬菜剁成馅,包在包子里或饺子里给孩子吃,其次,还要在食品的花样上下功夫,尽量做到色、香、味具全,孩子不喜欢吃,也不必强迫他。
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