晚睡给皮肤带来的七大伤害

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　　不规则的睡眠，给肌肤造成极大压力。使它频繁遭受痘痘、黑眼圈、黯淡肤色等七大肌肤问题困扰。191051

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　　The first one 黑眼圈

　　熬夜是黑眼圈的罪魁祸首，直接导致眼周静脉血管的血液淤积，呈现出暗灰色眼圈。6

　　The second one 眼部浮肿

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　　睡眠不足致使眼部淋巴循环不良，使眼周肌肤蓄积过量水分，而出现眼部浮肿。

　　The third one 水油失衡12

　　长期不规则的睡眠导致内分泌紊乱，肌肤水油失衡，使油脂分泌增多。

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　　The forth one 黑头和痘痘

　　熬夜会加速肾上腺激素的分泌，令皮脂分泌增加而堵塞毛孔，引起黑头和痘痘。18

　　The fifth one 粗大毛孔

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　　熬夜不但引起油脂分泌过多，还使肌肤变得粗糙没有光泽，毛孔也变得日渐粗大。

　　The sixth one 肤色黯淡24

　　晚睡会减慢表皮的血液流速，肌肤也就相应地显得黯亚、发黄，缺乏生动的光彩。

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　　The seventh one 脱皮

　　熬夜后，由于肌肤微循环减弱、内分泌失调，肌肤的干燥周期被扰乱，极易出现局部脱皮的现象。30