
首页	各地	学习	故事	游戏	歌曲	问答	理财	视频	商城

父母们的精神乐园

首页-->家教-->儿童晒太阳可助其身体发育

儿童晒太阳可助其身体发育

【育儿社区】　　【我要推荐】　　【打印】

　　“万物发展靠太阳”，儿童也像花卉树木一样，常晒太阳可以助长！p0

　　阳光中含有紫外线，它的直接照射能使皮肤中发生维生素D，促进钙、磷的接收，年幼的婴儿在还不能主动获得所需的全数维生素D的时辰，他们的维生素D来历就只能靠奶和维生素滴剂。但若是天天在室外行动两三个小时，就可以避免骨骼发生发展障碍，健康成长。现已证实，儿童多晒些太阳，不单可防止佝偻病，还可增加身高。日常生活在阳光充沛的北方人个子一般高于南边人，就是这个事理。对于中老年人来说，常晒太阳，可以提高人体对钙的接收。儿194654博

　　但正如吃药一样，晒太阳既不能过量，也要因时、因地而异。过强的紫外线辐射对人体也有害，会引起急性角膜炎和结膜炎、慢性白内障等眼疾，导致皮肤老化，呈现皱纹、斑点等，甚至会诱发皮肤癌。