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风卷残云的孩子易肥胖

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　　就在一些家长为本身的孩子不爱吃饭而束手无策的时辰，关荣却在为儿子每餐狼吞虎咽的“吃相”而窃喜，并经常在人前表彰儿子“吃饭香”让人省心。然而儿童营养专家却对此提出了不一样的定见，专家认为，孩子吃饭过快轻易导致过度肥胖。 p0

　　哈尔滨市妇幼保健院儿童保健科健康营养门诊主任刘利介绍，持久的快食、贪食，会导致大脑中枢的饱食中枢和饥饿中枢调节失衡。当人们在吃饭时，食物进入到胃里今后，饱腹的旌旗灯号大约在15分钟到20分钟后，才能传递到大脑，如许我们的大脑就会知道吃饱了没有。而若是进食过快，固然人们吃的食物已经够量，可饱腹的旌旗灯号还没有传到大脑，所以在仍有空肚感的环境下，会继续摄入食物。长此以往，食物的热量摄入就会过多，而这些过多的热量，在身体内就会转化为脂肪存贮起来。

　　尤其小孩子面临食物时自我节制能力较差，看见好吃的、喜好吃的就使劲吃。而有些家长也错误地认为孩子爱吃某种食物，就是身体贫乏某种食物的营养，对孩子的狼吞虎咽也就不加阻止。是以这也就成了客观上造成儿童肥胖的首要原因。儿194656博

　　而儿童的纯真性肥胖则是因为小儿持久能量摄入跨越人体的耗损，体内脂肪过度集聚，体重跨越必然范围的营养障碍性疾病。p3

　　对此，刘利建议，为了孩子的身体健康，家长必然要督促孩子养成较好的用餐习惯，要细嚼慢咽，不要吃得太快，以持续食物的适量摄入，避免肥胖的发生。