
首页	各地	学习	故事	游戏	歌曲	问答	理财	视频	商城

父母们的精神乐园

首页-->家教-->清点宝宝最“完美”睡法

清点宝宝最“完美”睡法

【育儿社区】　　【我要推荐】　　【打印】

　　除了吃喝玩乐外，睡觉觉可是宝宝幸福日常生活的主要内容。白日怎么睡、晚上怎么睡、睡在什么处所、每个宝宝睡觉觉的方式、姿势都各有不一样呢。妈妈们也一向在考虑如何的睡觉环境是最好的；如何让宝宝有更好的睡眠质量。共同来说说一下睡觉觉这件事吧。 p0

　　Part1“同屋不一样床”今朝是小宝宝们的人气睡法

　　跟着月龄和其他环境的改变，宝宝睡觉觉的方式也会发生转变。转变的期间，是在宝宝喜好爬起坐下、东摸西摸，动作很是活跃的7个月到1岁。不管如何转变，可以或许轻易地照料宝宝、让宝宝更好地睡觉觉，一向都是妈妈们的首要考虑。儿198266博

　　“同屋不一样床”既可以不用挂念因为本身睡含混了而压到宝宝，也可以很便利地照料到宝宝，深受很多妈妈的接待。p3

　　UU宝宝的睡觉觉景象

　　UU：小王子 5月龄

　　晚上UU一个人睡在斗室间的婴儿床，保姆睡在旁边的沙发床。p6

　　UU妈是名副其实的“婴儿床派”，她认为男孩子从小就要培育自力的性格，让UU一个人睡婴儿床就是练习这种性格的方式之一。

　　此刻UU睡觉还比力乖，当宝宝会爬上趴下，或者不肯再睡婴儿床的时辰，睡觉觉的方式必定是要发生转变的。UU妈很快就要面对这个问题。

　　UU白日一般睡两觉，睡觉的时候比力纪律。p9

　　白日，UU宝宝就睡在本身婴儿床边的沙发床上，由照料UU的保姆在一旁关照。比起有雕栏、有时还挂着床围的婴儿床，睡在沙发床上视野比力坦荡，宝宝醒来之后，可以看到更多的处所，没有视线上的阻碍；因为沙发床处所大，对于垂垂好动的宝宝来说，行动起来也比力伸展。更主要的是，睡在相对比力低的沙发床上，保姆的视线也没有婴儿床床栏、床围的阻碍，可以一眼就看到宝宝的环境，照料起来比力便利。

　　嘉嘉的睡觉觉景象

　　嘉嘉：小王子 6月龄p12

　　害怕压到宝宝是嘉嘉妈妈让他睡婴儿床的首要原因。跟着月龄的改变，宝宝睡觉觉的方式是否也要进行改变？

　　嘉嘉妈妈对此也有本身的考

　　虑，当宝宝会爬今后，可以先将婴儿床放低，防止宝宝跌落。再大点就让宝宝睡本身的小床，最好是那种组合式儿童家具，小床连着宝宝的写字台。p15

　　嘉嘉白日要睡两到三觉，次数视每次睡觉时候的长短而定。宝宝从来不“作”困，起头揉眼睛就暗示要睡觉了。嘉嘉还很爱清洁，若是早上家里人不给他洗澡，他就不肯吃早饭。

　　此刻宝宝白日和晚上根基都睡婴儿床，和外婆一个房间。午睡的时辰偶然也和妈妈共同睡一下大床；晚上的时辰，就把婴儿床拉到外婆的大床旁边，外婆好照料宝宝。

　　对于晚上宝宝踢被子，家人也有方式，就是给他穿肚兜，小肚兜把小肚子包了起来就不怕着凉了，有时也用小毛巾把肚子围一围，或者给宝宝穿上背带裤。p18

　　雯雯的睡觉觉景象

　　雯雯：小公主 1岁7个月

　　雯雯在7月龄前也是本身睡婴儿床，婴儿床放在爸妈大床的靠妈妈何处，和妈妈睡在一头，同样也是典型的“同室不一样床”的睡法。p21

　　跟着雯雯月龄的增加，会翻身、本身攀爬婴儿床的围栏之后，睡觉觉也变得越来越不安本分，睡着后踢被子、在床上打转转，爸妈起头担忧雯雯会本身从婴儿床爬出来而跌落受伤。

　　于是妈妈决议，让雯雯和本身，还有爸爸共同打地铺，雯雯睡在中心，演酿成典型的“川字型”睡法，雯雯晚上一般比爸妈早睡觉，睡在地上也可以防止雯雯睡着睡着从床上摔下去。

　　后来，雯雯妈又想到另一个既可以3人都睡大床，又可以防止宝宝跌下床去的方式，就是在哄雯雯睡着后，在她身体的四周放置比她稍微高一些的垫子或褥子，如许她翻身时就会受到阻碍，而不至于朝一个标的目的越翻越远而滚落了。等爸妈上床睡觉后，再把这些垫子、褥子撤走。p24

　　阿福的睡觉觉景象

　　阿福：小王子 11个半月龄

　　因为晚上要起来喝奶，刚生下来的头3个月阿福是和妈妈共同睡的。后来宝宝习惯改变，晚上不再要喝奶，妈妈就让宝宝本身睡婴儿床。福妈认为小宝宝睡婴儿床比力平安、睡得比力结壮，宝宝本身睡婴儿床也不会影响到爸爸妈妈的睡眠。p27

　　宝宝会做的动作越来越多，出格是会爬了今后婴儿床就不怎么平安了，为了防止宝宝跌落，福妈就把可以起落的婴儿床床面降低到同地面差不多的高度。如许宝宝就可以很平安地睡觉觉了。福妈认为把婴儿床放在大床旁边应该算是宝宝和妈妈共同睡的一种转变形式，因为其实宝宝并没有分开妈妈睡觉。

　　辰辰的睡觉觉景象

　　辰辰：小公主 8月龄p30

　　和阿福一样，前3个月为了喂奶便利，辰辰是和妈妈共同睡。后来妈妈因为又要起头工作了，辰辰就睡在婴儿床，和照料她的外婆共同睡一个房间，但辰辰晚上也仍是要喝母乳的，妈妈就在本身睡前事先挤好奶备用。到了5月龄的时辰，辰辰白日就不肯睡婴儿床了，而是睡在爸妈的大床上。本身会翻身、打转、爬了今后，是睡在外公和外婆傍边的。宝宝睡觉趴手趴脚，睡相蛮横，和宝宝共同睡觉的大人又十分小心，所以妈妈并不担忧外公、外婆会压到宝宝。但睡在旁边的大人会不会掠取了宝宝需要的新颖空气呢？妈妈又有新的担忧。

　　Johnny的睡觉觉景象

　　Johnny：小王子 1岁6个月p33

　　Johnny自打客岁夏生成了一次病，Johnny妈担忧他再着凉，就把他放在大床上睡，直到现在Johnny都是睡在大床上的。Johnny妈也曾试着让他回到统一间房间的小床睡，无奈Johnny每睡到三更就醒来哭，为了不打搅邻人的歇息，也让全家有个好睡眠，每次都只好妥协，让他睡回大床上，一放到大床上，Johnny就可以立马睡着。白日Johnny一般在客房里的大床上睡午觉，睡大约一到两小时。

　　Part2 宝宝睡觉觉招数保举

　　• 不少宝宝白日和晚上睡觉觉的处所是不一样的，但对于月龄比力小的宝宝来说，白日睡觉觉的处所最好是妈妈或者其他大人目光可以达到的处所。p36

　　• 对月龄小的宝宝来说，可以选择在平安性和卫素性方面都可以安心的婴儿床，但婴儿床需要必然的放置空间。

　　• 为了防止撞伤，可以在婴儿床的栅栏四周绑上毛巾或者铺上床围作为庇护。

　　• 晚上可以把婴儿床拉到妈妈或者其他照料宝宝的大人的床旁边，如许就可以便利地照料到宝宝，如给宝宝喂奶、喝水什么的。p39

　　怎么睡才更好

　　其实不管是婴儿床派或是川字派，爸妈都仍是有些担忧的，例如睡婴儿床的宝宝跟着月龄的增大，不肯再睡婴儿床，喜好睡爸妈的大床；而爸妈担忧越来越好动的宝宝爬出婴儿床跌落下来。

　　而选择“川字型”睡法的爸妈，又会担忧“川字型”睡法会让宝宝吸进爸妈呼出的废气，对健康发展晦气。p42

　　而到底有没有一种能让宝宝既有必然的行动空间、可以或许呼吸到新颖空气，又能让爸妈便利照料到宝宝，可以或许给与宝宝必然的心理平安感的睡法呢？

　　较好的“转变”睡法保举

　　可以在大床旁边放置小床，小床一边靠墙，一边挨着妈妈。p45

　　小床让宝宝有必然的空间和必然的自力感，可以伸展地行动四肢举动，不像在婴儿床里，视线和行动范围都受到不小的限制，也不像“川字形”睡法那样，宝宝要同爸妈掠取新颖空气。别的，宝宝也可以在心理上获得必然的平安和安靖感，究竟妈妈就睡在本身的身边。对于那些已经形成习惯，必然要黏着爸妈睡的“川字型” 睡法的宝宝，这种方式也不失为一种变通，循序渐进培育宝宝的自力性。

　　一边靠墙，一边挨着妈妈，也可以防止宝宝滚落。若是没有法子一边靠墙，可以在宝宝经常会翻身的那一边放置一些靠垫，也可以防滚落。小床挨着妈妈，妈妈只要伸出手，就可以照料宝宝，为爱踢被子宝宝盖被子。

　　比及宝宝长到3～5岁，再和宝宝分屋而睡，让宝宝真正“独睡”。p48

　　睡觉觉小道具

　　便宜睡袋　为了防止宝宝踢被子而着凉，很多宝宝都利用睡袋睡觉。跟着季候的转变，睡袋的质地、薄厚也是以有所转变。

　　毛巾或者枕巾　枕头很轻易就被宝宝的口水或汗水弄脏，可以用浴室用的毛巾或者枕巾庇护一下。p51

　　大夹子　宝宝睡相再差都不妨，可以用大夹子把轻易踢掉的被子拉住。