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一日食谱是否合理

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Tag:食谱,母婴

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你好!我儿子现16个多月了，早餐7：20喂奶120ml，一个鸡蛋，几汤匙粥，中午11：30吃粥一碗，加肉、青菜。下午3：30吃半碗肉汤、青菜面、120ml奶。6：30吃一点水果泥、或芝麻沸，晚上7：30吃粥一碗、青菜。夜晚11点多吃奶100ml。这样是否合理？还有，蒸鸡蛋放冷水好还是热水好？谢谢!

2003年7月2日23968








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