怎样培养孩子独自睡觉的习惯

　　时间：2003年2月26日 14:15—14:25　0

提问：guest　

回答：陈福国（上海第二医科大学医学心理学教研室主任，教授）31857

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guest：我的孩子一出生到现在一直跟大人睡，现在天气转暖和了，跟让她单独睡她却不肯，请问怎么办？(14:15:26)　

陈福国：我们还是主张让孩子独自睡觉比较好，但是当已经有和父母共睡的习惯以后要改掉这个习惯也需要花点时间和功夫，让孩子逐步地去适应独自睡觉的环境。建立他的睡眠习惯。可以用哄的方法，而且要耐心地哄，甚至于可以让孩子睡着以后再离开，培养孩子独自睡觉肯定需要下些功夫，千万不要操作得过于简单(14:16:25)　6

guest：我是把孩子哄睡着了，再放在婴儿床里的，可是当我离开后她就醒了。(14:18:39)　

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陈福国：醒来再哄，培养孩子独睡的习惯需要耐心。(14:20:11)