在日常生活中预防孩子摄入过量的铅

　　铅中毒对儿童的影响是逐渐积累的，也是深远的，它会影响到儿童的智力、生长发育、引起多动或学习困难等症状，所以应该重视。0

铅的来源主要有两个：一是消化道，二是呼吸道。预防铅从消化道进入体内，主要是要注意进食前要洗手，这是最简单，同时也是最有效的预防方法；不要吃一般的松花蛋（皮蛋）以及街上的爆米花；预防铅从呼吸道进入体内，主要注意的是，避免经常带孩子到马路边去玩。33265

3

钙和铅都是两价阳离子，它们之间有相互竞争，所以多补钙可以抑制铅的吸收，以达到驱铅的目的，同时还需要补充些维生素C。

（作者系：上海市新华医院儿童保健科，教授）6