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父母们的精神乐园

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盲目补锌不成取

　　很多年青的父母不管孩子是否缺锌，纷纷掏钱给孩子采办含锌药物或加锌食物，但愿孩子经由过程补锌让孩子长得高峻健旺。殊不知，这种盲目补锌，会造成锌过量而引起腹痛、恶心、吐逆等中毒反映；持久大量服用锌制剂还可呈现发烧，并且会引起铜缺乏、电解质失调、脱水，并可影响铁和钙的接收，导致缺铁性贫血。　p0

为了准确合理地服用含锌药物或吃一些加锌强化食物。有关专家指出：　儿34734博

1.儿童补锌，必需经检查确诊为缺锌后，才可服用锌制剂。小儿每日补锌量为0.6~1.5毫克/公斤体重。对缺铁性贫血和佝偻病患儿，在进行补铁、补钙治疗时代，如需补锌，则剂量不宜过大；　p3

2.牛奶晦气于锌的接收，故锌成品不宜与牛奶同服；　

3.喂养' target=_blank>母乳喂养的婴幼童，一般不会缺锌，故不必补锌；　

4.对食欲欠安的儿童，应做血清铁和血清锌的测定，查明原因后，对症治疗；　p6

5.对经常吃瘦肉、鱼、蛋、肝、贝类、核桃、花生和西瓜等食物的儿童，日常平凡只要注意饮食布局，也不用补锌；　

6.锌制剂不宜空肚服用，应在餐后吃。　

总之，如儿童确诊为缺锌时，也应在儿科大夫的指导下用药，切勿盲目滥用含锌药物。　

采编自三九健康网p12