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金秋时节，正是外出旅游的好时光，然而有些家长却不免忧心忡忡，因为孩子哮喘的发作实在象捉摸不透的神秘的幽灵，来去无踪。家长的困惑是可以理解的，他们不清楚哮喘缘何而发？更不明白如何防治哮喘的发生？虽然临床目前尚无特异性的治疗能从根本上控制哮喘的发作，但如果家长能懂得一些基本的医学常识，也许能从许多环节上阻止哮喘的发生，从而起到防患于未然的效果。 0
一． 尽量避免过敏原、尤其是已知的过敏原的刺激，这无疑是防治哮喘最基本和最重要的措施．我们知道，生活中许多过敏原和哮喘的发生有关．例如室内的积尘，潮湿而温暖的环境以及有害物质的刺激等，似乎都是诱发哮喘潜在的因素。特别需要指出的是，尘螨作为最重要的变应原，在哮喘的发病过程中扮演了重要的角色，它们适合于潮湿的环境中生长繁殖，常常伴随着人体皮屑的脱落而潜伏于床单，地毯之中，这也是哮喘患儿为何常常好发于夜晚的原因。因此，预防哮喘不但应注意孩子的饮食起居，包括勤洗床单，被套，避免接触毛毯以及防止食品过敏等，同时还应为孩子创造一个通风良好、日照充足以及清洁、舒适的环境。 35942
3 二． 秋天常常是哮喘的好发季节。气候的冷暖变化，空气中漂浮的花粉等，常常经孩子的呼吸道吸入而诱发哮喘的发生；同时环境中的有害物质，例如香烟，煤气以及炒菜的油烟等刺激性气味，对哮喘患儿高气道反应无疑也是一种有害的刺激。因此，作为家长，尽量避免有害物质对孩子的伤害，并尽可能教育孩子少去或不去人多拥挤的公共场所，这实在不失为一种明智之举。
三． 众所周知，感染和哮喘关系密切，互为因果。许多家长对孩子的感冒犹如惊弓之鸟，是因为感冒常常诱发哮喘，而哮喘的发作必然继发感染，从而造成哮喘的反复发作。因此，控制哮喘必须抗感染和介痉剂的药物双管齐下，尤其是应注意孩子对交叉感染的防范。 6
四． 值得一提的是：精神因素在哮喘发病中的作用是不可低估的。家长的焦虑、恐惧，直接会影响孩子的情绪，甚至加重病情。如果明白了这个道理，家长就应该给孩子更多的安慰，尤其是充满信心的微笑，这对于缓解孩子的病情，增强其战胜疾病的信心，将无疑是一贴灵丹妙药。
9 综上所述，家长应该明白：虽然哮喘的发病眼下尚不能完全根治，但却是完全可以控制的，而且预防远比治疗容易、实用也更为重要。 (作者为上海儿科医院副教授)
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